Toată lumea este conștientă de efectele benefice asupra corpului stat la soare. Ultraviolet promovează producția de vitamina D, intareste sistemul imunitar, dă o culoare frumoasă a pielii, elimină imperfecțiunile, cum ar fi acneea. Cu toate acestea, numai utilizarea corectă a acestei proceduri naturale conduce la un aspect mai sănătos și frumos.
Foarte des auzim plangeri de genul „am fost ars la soare. Ce ar trebui să fac? „Abuzul de expunere la soare, și lipsa de protecție împotriva razelor ultraviolete nocive ale corpului duc la arsuri și deteriorarea sănătății. Înainte de a răspunde la întrebarea de ce să facă în cazul în care a ars în soare, aveți nevoie pentru a învăța cum să-l evite. Există unele linii directoare care ar trebui urmate:
- de la 11 la 16 ore de lumină solară trebuie evitată datorită activității lor rău intenționate;
- folosesc produse cosmetice cu factor de protecție a luminii ultraviolete;
- relaxare pe plaja, este necesar să se alterneze tratamente solare de apă, cu un interval de 15 minute. Durata 1-2 ore. Tot restul timpului ar trebui să fie în umbră.
așa cum este adesea cazul în care vremea fină, relaxare, starea de spirit si o companie buna distrage atenția de la punerea în aplicare a recomandărilor. Rezultatul - sentimentele neplăcute și dureroase și un aspect neatractiv. Și odată ce nu poți suspecta nimic și nu se simt. Burn pe piele se manifestă mai târziu sub formă de roșeață intensă. Poate crește temperatura corpului, acționează ca erupții cutanate sau vezicule. Atingerea zonelor cu arsuri doare. „Ambulanța“ este necesară în astfel de cazuri.
- să ia un duș rece să se răcească zona afectată;
- bea febrifuge pentru a restabili temperatura normala a corpului și elimină formarea de substanțe toxice în organism, care provoaca roseata si umflarea (inseamna „Aspirina“, „Paracetamolul“ „Ibuprofen“);
- bea multe lichide pentru a evita deshidratarea;
- Se aplică pe suprafața pielii unui agent special pentru tratarea arsurilor, care pot fi cumpărate de la farmacie.
Răspunsul este - nu auto-medicate, și să caute în camera de urgență. profesioniști cu experiență vor face tot ce ai nevoie și va da recomandările necesare pentru acțiuni suplimentare la domiciliu. În cazul în care caz este foarte complexă, este posibil și spitalizare.
Atunci cand este testat durere, ar fi de așteptat ca stratul superior al pielii va oblazit. Sub acesta este un strat mai sensibil de celule, așa că ar trebui să evite soarele, în caz contrar vă puteți arde din nou. Arsură pentru arsură va cauza daune ireparabile corpului. Pentru o recuperare completă necesită cel puțin o lună să se abțină de la plajă. O condiție esențială pentru cei care s-au ars - acoperă îmbrăcămintea umerii realizate din materiale naturale, ușor și pălării. Faceți plajă în mod corespunzător și să aibă grijă de sănătatea ta!
