tehnici de gestionare a timpului, care va face viața mai bună.
Niciodată nu va fi târziu. A nu perturba termenele. Nu pune pe proiecte pigeonholed. Sunete din categoria „Fiule, este fantastic.“ Și m-aș fi crezut că toată viața mea, dacă nu într-o duminică complet gratuit ...
Iată câteva trucuri care te vor ajuta sa imblanzesti timpul
Aflați mai multe. Cu atenție și bine studiate, care se scurge timpul. Pentru a face acest lucru de 1-2 săptămâni scrie toate lucrurile pe care le faci în timpul zilei și cât de mult timp este nevoie de tine. Încercați să stabilească totul: 20 de minute de trezire (dezbrăcarea de alarma de 3 ori), ora a fost de gând să lucreze (în căutarea prin rețelele sociale 15 minute), la 40 minute de lectură știri (inclusiv gunoi stupide și), 20 de minute de e-mail prin asortate ... și așa mai departe.
Acum, analiza datelor. Ia markerii de culoare (sau alege orice altă metodă) și stripat acțiunilor tale de astfel de grupe: de rutină, fără de care este imposibil; locul de muncă; Divertisment; o pierdere de timp. Puteți adăuga alte criterii, principalul lucru - să fie brutal de sincer cu tine însuți.
Am o regulă - în cazul în care locul de muncă nu este scris pe hârtie, atunci nu este. Este cu siguranta va zbura din capul meu, și, prin urmare, nu se va face.
Încercați să înregistreze în detaliu locul de muncă pentru o zi seara (o fac la sfârșitul zilei de lucru), astfel încât în dimineața cu un cap limpede proceda la toate cazurile. Am de asemenea, aduce plăcere marcator roșu să treacă tot ceea ce a fost făcut.
Dimineața, asigurați-vă că pentru a „mânca broasca.“ Aceasta este a realiza sarcina pe care te simti cel mai inconfortabil. Deci ai zadash tonul pentru a doua zi, și, de asemenea, reduce posibilitatea ca acest lucru nu este suficient timp sau energie.
Cu toate acestea, este important să se concentreze pe o singură sarcină. Nu pulverizați. Nu fi distras. Singura modalitate de a face treaba eficient, dar nu atât de syak. În același timp, mulți psihologi sunt sfătuiți să efectueze o sarcină de cel puțin o dată, și după un timp - pentru a termina. Pentru mine acest lucru este un motiv de îngrijorare, pentru că subconstient am pus în lista de sarcini „bifați“ și să se întoarcă la el.
În cazul în care caz se duce și termene încă off, eu sincer l salva pentru mai târziu. Care este utilizarea de reprosat mine din cauza asta, nici eu, nici munca nu va fi mai bine. Pentru că eu stau în această privință în ziua următoare, când am fost într-adevăr capabil să-l execute.
Apropo, să se relaxeze ochiul poate instala programul sau EyeLeo TakeBreak - Ea a reamintit că este timpul să se relaxeze.
Dacă sunteți un freelancer, pentru a defini în mod clar momentul în care lucrați. atunci când se odihnesc. Stereotipic, s-ar putea crede că un freelancer mai mult timp liber. Știu că pentru mine de la birou începe să lucreze chiar mai greu: te trezești - doar la locul de muncă, masa de prânz - și munca pe timp de noapte - locul de muncă. Deci, puteți uita de toate celelalte deliciile vieții. Nu merita. Un program clar și ca urmare va ajuta pentru a evita problema.
Și, în sfârșit, câteva cărți care vă vor ajuta să devină un guru de gestionare a timpului. Mi-a plăcut mai ales prima 😉
- „Cum afacerile în ordine,“ David Allen
- „Nu am timp,“ Bridzhid Shulte
- "Hard Time Management: Preia controlul asupra vietii tale," Dan Kennedy
Sper sfaturi vă vor ajuta să vă cel puțin chu u rață îmbunătăți programul, astfel - fluxul de lucru 🙂
Dacă ți-a plăcut acest text, probabil, va fi interesat de alte materiale mele: despre freelancing - de ce merită încercat, și ce dificultăți pot fi întâlnite, sau modul de a face CV-ul propriu-zis și de a găsi un loc de muncă de vis.