Dar, dacă nu învață să depășească propria lor frică. apoi destul de repede poți fi pe marginea vieții.
Jos cu îndoială și anxietate
Cauza tuturor temerilor și anxietăților - în propria incertitudine. suspiciozitate excesivă pune la îndoială lucrurile mici, și teama de respingere va fi cătușele. Și apoi se pare că cea mai bună soluție - abandoneze complet planul. De ce să-și asume riscul, dacă încă nu noroc?
Stop! Acesta este un drum fundătură. Nu să meargă pe același drum spre nicăieri, în picioare, fără să cântărească și să înțeleagă - cel mai rău lucru care se poate întâmpla este un eșec.
Dar probabilitatea de a auzi „nu“ este la fel ca și șansele de a obține un răspuns pozitiv. Deci, de ce abandonează conceput doar din cauza fricii de respingere?
Iar principalul instrument este vocea lui pe această temă. Nu este necesar să formați numărul de interlocutor, în cazul în care vocea auzit urme de emoție - respira, bea apă, ia-o ușor. Notați pe hârtie tezisno mai multe prevederi care vă vor ajuta să vă concentrați.
În cazul în care viitorul omului interlocutor - să fie concis cu el. Vorbind cu o femeie în picioare în momentul dialogului pentru a adăuga un pic de emoție, dar nu exagereaza.
experți în comunicare sfătui să nu abuzeze de samounichtozhitelyami fraze de genul „Îmi pare rău, te rog“,“permisiunea de a vorbi" - în loc pur și simplu apel interlocutor pe nume, spun salut, și trece imediat la punct.
Și nu uitați - doar înfricoșător prima dată. Apoi va fi mult mai ușor.
Bună ziua, eu sunt mama ta
Familiarizarea cu viitorul socru - un adevărat test pentru fete. Dar numai pentru cei care sunt prea serioase cu privire la viitorul căsătoriei.
Și există puține pentru a comuta focalizarea și entuziasmul din trecut va fi de peste. Imaginați-vă că nu este ea te apreciază, dar ești la cumpărături pentru un viitor socru, încercând să evalueze potențialul său - indiferent dacă sunt sau nu să intervină în cazul unei familii tinere, dacă interesele lor și care sunt planurile tale pentru viitorul apropiat este construirea vieții.
Și în timpul întâlnirii să ia în liniște inițiativa în mâinile lor și politicos cere mama ta alege toate aceste întrebări.
Apăsați butonul - parts cu prietenii!
Întotdeauna am ajuta unul din cele două moduri, și fiecare dintre ele va atins. Sau „mutarea accentului“, adică într-un alt mod de a privi situația dumneavoastră, am înțeles importanța numai ei relativă. Ajuta la întrebări, cum ar fi „chiar și în caz de eșec, și am fost amintit de acest lucru în 5 ani?“ Ei bine, dacă nu ajunge să se relaxeze, au nevoie de exercițiu. Eu merg de obicei, să meargă repede, dacă este posibil, sau înlocuit cu un alt tip de activitate este acceptabilă.
Suspiciozitate - simt grele pentru persoana. Sfaturi ppomoch se poate face într-adevăr cu ea.
Pentru mine, soluția este selectată în funcție de situație.
Dacă este un dialog cu fata, iar apoi se apropie de fata ar trebui să fie adecvată.
Același lucru este valabil și în cazul în care este un om ciudat. Sau un fel de urgență, o situație stresantă.
Multumesc pentru articol.
Încă din copilărie mea am fost un ipohondru și acum asta. Această neîncredere creează unele probleme, mă împiedică de multe ori, din cauza ei am pierdut foarte mult. Am încercat să lupt cu el, dar fără nici un rezultat. Nu știu că pot ajuta ...