- Proprietăți utile de decocturi
- Colectarea și depozitarea de ierburi
- rețete recomandări
- Posibil risc de efecte din utilizarea decocturi
- Câteva cuvinte ca o concluzie
În anticiparea de iarna au nevoie de mai mult ca niciodată să aibă grijă de sănătatea lor. Ceaiul de imunitate va fi asistentul loial. Medicina tradițională este plin de rețete miraculoase. Cum de a scrie taxele care ceaiurile sunt cele mai eficiente?
Proprietăți utile de decocturi
ceai din plante - este bautura util, delicios și aromatice, care este preparată din una sau mai multe specii de plante. Este folosit în scopuri terapeutice și profilactice. Băutură făcută din corectitudinea ingredientelor, se aduce la greutatea corporală a bunului. Acesta este compus din componente biologic active, vitamine, minerale, ingrediente active, care nu numai că ajută la creșterea imunității, dar, de asemenea, o influență bună asupra activității organismului ca un întreg. Aceste ceaiuri contin cofeina, dar, în același timp, bine-revigora și reîmprospăta. Ele sunt potrivite pentru persoanele care sunt pe o dieta, sau pentru cei care pur și simplu pasă de sănătatea lor. Consumul regulat de ceai are un efect benefic asupra sistemului nervos și digestiv. Trebuie amintit faptul că consumul de ceaiuri de plante au nevoie de moderare, în caz contrar aceasta va duce la efecte secundare nedorite, sănătate precară.
Înapoi la cuprins
Colectarea și depozitarea de ierburi
Pentru ceai, a stimula sistemul imunitar, aduce un beneficiu maxim, trebuie să cunoască regulile de colectare a plantelor medicinale.
timp adecvat: 8-9 ore dimineața sau seara perioadă de la 16 la 17 ore.
Dacă doriți doar florile, aveți nevoie pentru a scăpa de tulpini și frunze, iar atunci când este necesar frunze, dimpotrivă, - pentru a elimina florile.
Există o credință populară că plantele au cel mai mare efect asupra vacanță de droguri Ivana Kupaly. În această zi, trebuie să mergi la pădure cu intenții pure pentru a tine si familia ta de ajutor.
Cum de a economisi materii prime, astfel încât să rămână util? Colectate flori medicinale și nu este necesar să se spele frunzele. Ei au nevoie să fie extins cât mai subțire posibil să se răspândească hârtie sau ziare, țesut, bord într-o cameră bine iluminate și ventilate.
Pentru uscare a fost uniformă, uneori, plantele au nevoie să se agite sau flip-. Lent de uscare elimină culoarea, dar aceasta nu afectează funcția utilă a produselor recoltate.
Materiile prime finite depozitate în saci de bumbac, cutii, pungi de hârtie. Păstrați nu mai mult de 1 an. Fructe de padure poate salva 2 la 3 ani.
Înapoi la cuprins
rețete recomandări
- În dimineața zilei de decocturi tonice utile: frunze de fragi, flori trifoi, frunze de leuștean, lavanda, puteți arunca în băutură finit o pană de lămâie. Ceaiuri acestor componente ajuta organismul sa se trezeasca, aceasta va conduce la o stare de lucru, de a stimula sistemul natural de aparare.
- De-a lungul zilei vă puteți bea o ceașcă de supă de var cu adaos de menta. Aceasta protejează de la obtinerea infecții răceli.
- Seara, aveți nevoie pentru a pregăti un taxe de calmante. Puteți folosi musetel, frunze de zmeur, flori frunze de must, menta, primula, cherry Sf. Ioan. O ceașcă de acest ceai, băut înainte de a merge la culcare, se va asigura o noapte liniștită. somn sănătos este cunoscut a fi - una dintre componentele în formarea unui sistem imunitar puternic.
- Apărări ale corpului uman, în special, au nevoie de sprijin în iarna și primăvara. Pe parcursul acestei perioade ajutorul de frunze de ceai uscate de morcov, zmeură, mure frunze, ceai cu urzică și mure, scorus cu dracilă, un amestec de cătină, menta, trandafir.
Rețetă 1. ceai de mușețel, pentru a spori imunitatea.
Reteta 2. Un decoct de măceșul.
Ceaiul, a stimula sistemul imunitar, de șolduri - una dintre cele mai renumite medicina tradițională. Pentru a pregăti necesară spălarea boabelor, acoperă-le într-un termos, se toarnă apă clocotită și se lasă până dimineața. Ceașca de ceai se adaugă zahăr, miere poate fi. Când supa într-un termos lăsat pe jumătate, puteți turna apă clocotită. Pentru a consuma aceasta bautura ai nevoie de un pahar în fiecare dimineață. Caroten, acid ascorbic, vitaminele A, B, C sunt benefice pentru sistemul imunitar uman.
Reteta 3. Bea de frunze de căpșuni.
Această băutură este crește nu numai de apărare al organismului, dar, de asemenea, îmbunătățește starea de spirit. Este necesar să se ia 2-3 linguri. l. frunze uscate, se toarna peste ele doua cani de apa clocotită, să insiste 10-15 minute. Pentru a spori beneficiile, miros și gust la ceai finit adăuga unele căpșuni uscate sau zmeură.
Reteta 4. Vitamina infuzie de afine.
Merișor fără motiv numit regina de fructe. Nu este bogat numai în vitamine, dar, de asemenea, anti-oxidanți. Excelenta ajuta la stimularea sistemului imunitar, și, în plus, incetineste imbatranirea celulelor. Ceaiul este necesar să se ia 1 lingura. l. fructe de pădure, adăugați-le în ceainicul, împreună cu orice ceai (verde, negru). Apoi se toarnă amestecul cu apă clocotită, bine înfășurați, de preparare a cafelei. Mănâncă bea poate fi de mai multe ori pe zi.