psiholog pentru copii. Îmi iubesc soțul, fiica, descoperire, culori luminoase de viață și de diversitatea sa. Am efectua un mod activ de viață și un blog „fericit pãrinþi - copii fericiti.“ Ce tot ce doresc.
psiholog pentru copii. Îmi iubesc soțul, fiica, descoperire, culori luminoase de viață și de diversitatea sa. Am efectua un mod activ de viață și un blog „fericit pãrinþi - copii fericiti.“ Ce tot ce doresc. spectacol
Carnea este una dintre cele mai importante alimente pentru copii. Conține necesar pentru creșterea celulară a proteinelor organismului, grăsimi care dau energie de sprijin fier sistemului imunitar si circulator (implicat în formarea eritrocitelor și este presiune umană normală și îmbogățirea cu oxigen a corpului). Carnea conține fluor, zinc, potasiu, fosfor, cobalt. Pe scurt, carnea - este creșterea și dezvoltarea completă a organismului. Dar atunci când este introdus în dieta copilului, ce si cum, nu toată lumea știe.
Când se administrează în dieta de carne alimente pentru copii
Copilul este în creștere rapidă, în curs de dezvoltare, și vine o vreme când a fost laptele mamei sale nu este de ajuns. El nu mănâncă, ea (lapte matern) nu furnizează organismului necesar pentru materialele de construcție, de protecție și elemente de ranforsare. Vine o vreme când „este timpul.“ La inceput, copilul incepe sa manance legume, fructe, cereale sub formă de cereale. Și ... un pic de asta. Este timpul pentru a da carne.
La 6 luni, începe să se introducă alimente solide pentru carne copilul (unii pediatri recomanda chiar 5 luni), în cazul în care este în hrănirea artificială, și șapte luni, copiii care sunt suficient de norocoși să se bucure de laptele mamei mele.
Ce fel de carne este mai bine pentru a da copilului
Dar nu toată carnea poate da firimituri. Începe să introducă copilul mai întâi cu iepure și carne de prepelita, deoarece carnea lor este frageda si nu provoaca alergii, este cel mai bine dieta.
Unele caracteristici ale acestui carne
Rabbit în componența sa are cele mai ușor de digerat proteine (90% digestibile în timp ce proteinele din carne de vită, doar 60%) și cel puțin cantitatea de grăsimi și colesterol. Conține vitamine cum ar fi B6, B12 și PP, și elemente, cum ar fi fluor - asigură formarea smalțului dentar, gropi, fier - „mamă“ eritrocitelor, potasiu - reglează cantitatea de apă în organism și ritmul unei inimi, fosfor - fluor asistent și regulator procesele metabolice în organism, cobalt - un element constitutiv al vitaminei B12 este implicat în formarea de celule roșii din sânge, dezvoltarea insulinei în corp, mangan, care are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, hormonal.
carne de prepelita. trace altele decât cele de mai sus elemente, de asemenea, conține un atom de sulf - „killer“ bacterii dăunătoare, vitaminele A, B1, B2 și D (care este atribuit naștere pediatri copil sub formă de picături).
La 8 luni, este posibil pentru a introduce un pui, curcan, carne de vită (acesta înlocuiește privind performanța energetică a unui litru de lapte de vacă, digerate mai ușor cereale, conține enzime care normalizeaza echilibrul acido-alcalin al intestinului). Cu toate acestea, proteinele lor sunt clivate in organism mai greu decât proteinele din carne prepelițe și carne de iepure.
Carne de porc, miel, rață, gâscă carnea este mai bine să se amâne până la trei ani, din cauza nivelului ridicat de grăsime în ele, și un nivel slab de clivaj în corpul copilului.
Ca carne administrată nadă
Ne întoarcem acum la întrebarea cum să intre în carne în dieta de firimituri de alimente. Ca și în cazul oricărui produs nou, trebuie administrat copil carne, incepand cu doze mici - 0,5 linguriță, aducând gradat la 30 g de 6 luni și 60 g dintr-un an. adaptarea organismului la fiecare produs nou este dat 7 până la 14 zile. Depinde de înclinația copilului la reacții alergice. Pentru a evita ultimul produs nou este dată în după-amiaza, de exemplu, în după-amiaza, astfel încât să puteți observa reacțiile copilului organismului acesta.
De asemenea, trebuie să ne amintim că regimul alimentar al unui nou început pentru a introduce alimente solide la sănătate deplină a copilului. Adică, nu poți face asta, atunci când un bolnav Prichindelul atunci când erupția dinților.
Unii experți susțin că, în cea mai tare moment al anului nu. Vara nu se poate dezvăța de la piept, este imposibil să introducă ceva nou pentru a atrage, este imposibil, imposibil ... Dar viața, creșterea și dezvoltarea organismelor tinere, de fapt, continuă, și este necesar să se mănânce, trebuie să te mai puternic, este doar necesar!
Acesta ar trebui să ia în considerare faptul că fiecare copil nou produs percepe precaut, poate chiar prima dată să renunțe. Nu disperați și nu părăsesc cursul planificat al dietei a urmașilor acestora. Păstrați da, să încurajeze copilul, spune poezii, doar vorbesc și zâmbet, el treptat se obisnuieste cu noul gust și îl iubesc. În acest caz, un rol important îl va juca atitudinea ta la produs, procesul de hrănire.
Caracteristici pentru copii carne de gătit
Un alt punct important este procesul de pregătire și de servire copil carne. Toată lumea știe că trebuie să fie fierte sau un produs aburit. Cu 9 luni pot încerca coapte (deoarece în timpul gătitului, carnea din parc are mai multe grăsimi).
Dar nu toată lumea cunoaște secretele de carne de gătit pentru copil.
- Mai bine să ia o carne proaspătă, congelată nu (pentru congelare și ulterioară DECONGELAȚI pierde o parte din proprietățile sale).
- Este mai bine să gătească o bucată mare de carne (deoarece păstrează multe elemente utile urme și vitamine).
- Nu lăsați carne cruda deschisă, deoarece este bătut de vreme, uscată și oarecum își pierde utilitatea.
- Aruncarea de carne în apa de fierbere este necesar, apoi stratul superior al falduri de proteine și formează filmul, ceea ce face imposibil să lase vitaminele și mineralele de produs, care sunt foarte importante.
- Primele câteva ori când un nou produs din carne fierte ar trebui să fie gătite în două ape (pokipit în prima supa, apoi este drenat, iar carnea este gătită în al doilea). Iar pentru copiii cu alergii se face până la un an.
- preparate din carne biciuit blender. Acesta poate fi amestecat cu cerealele pentru copii obișnuite, legume, așa că se obișnuiește repede.
În ceea ce privește faptul, pentru a lua un produs gata făcute pentru copii în borcane de sticlă sau de a găti le - aceasta este la latitudinea ta. Capacitatea ta, activitate legată de produsele alimentare conservate și situația. Conserve testat corespund standardelor de nutriție pentru copii, sunt ușor de utilizat (le poate lua pe drum, ei nu au nevoie de un frigider, gătit lung). Cu toate acestea, timpul va veni atunci când copilul începe să mănânce alimente de casă și modul în care va răspunde la „alte“ aroma de carne - este necunoscut.