Nucă de cocos nu este o piuliță
Să începem cu eroarea asociată cu acest miracol de peste mări.
Cei mai mulți dintre noi cred că o nucă de cocos, dar este fundamental greșită. De fapt, este adevărat
El trăiește chiar lângă apă, în ciuda faptului că nu este nevoie de ea în mod special. Nucă de cocos copac are rădăcini adânci și poate absorbi umezeala din sol numai la mare.
Nucă de cocos coajă are o suprafață lânos și în interiorul acestui alb pastă coajă. Coaja nu este deteriorat în apă sărată, astfel încât nuca de cocos, care a căzut în mare poate fi teren ajunge, germina și să dea naștere unei noi cocotieri.
Cum de a alege o nucă de cocos în magazin
Pentru a alege în mod corespunzător o nucă de cocos în magazin, fie în stropi de lapte trebuie să asculte, și să vedem dacă a existat o nucă de cocos cu privire la orice fisuri.
La carnea de cocos corectă este ușor de separat de cojii și pe stratul său. Dacă nu sunt separate, este evident că piulița imature îndepărtat. Carnea de cocos mature nu ar trebui să fie solide sau uscate.
Ceea ce este conținut în nuca de cocos
Nucă de cocos drupa contine multe substante care sunt vitale pentru om. Acest lucru și vitamine (Grupa B, C, E, H) și minerale (cupru, fier, potasiu, mangan, magneziu, calciu, sodiu - nu este o listă exhaustivă) și iod organic. O astfel de compoziție conduce la faptul că utilizarea fructelor de palmieri îmbunătățește:
- viziune,
- muncă intelectuală
- și normalizează sistemului cardiovascular.
Iod conținute în nucă de cocos într-o formă ușor de digerat, are un efect benefic asupra funcționării sistemelor organismului uman.
În cazul în care pentru a folosi nuca de cocos
Uleiul de cocos este foarte cunoscut printre iubitorii de tratamente spa datorită proprietăților sale hidratante, este, de asemenea, utilizat în procesul de luare de săpun.
Nucă de cocos utilizate la fabricarea margarinei și a gătit în umpluturi reci în prăjituri de napolitane.
În gătit. De multe ori, în feluri de mâncare folosind nucă de cocos proaspete, sau de a folosi chips-uri. Le puteți găti cu salate, deserturi, plăcinte, supe și gătit chiar adaugă la feluri de mâncare principale. Popularitatea bucătăriile naționale din Asia au apărut recent și a devenit foarte vizibile în ultimii ani, astfel încât carnea de nucă de cocos este adesea folosit în rețete moderne europene.
proprietăți miraculoase de nucă de cocos
Produse de nucă de cocos - lapte și unt - au capacitatea de a vindeca rănile. lupta împotriva virușilor și a agenților patogeni, pentru eliminarea paraziților. Și nu numai răni, ulei de nucă de cocos facial este pur și simplu de neînlocuit, hidratează și ucide toate bacteriile și chiar răni la rece și ciuperci pe piele.
Prezența unui număr foarte mare de elemente utile are un efect pozitiv asupra sănătății bărbaților (aceasta este un mijloc minunat de prevenire a prostatita) și femei (duce la variații normale ale ciclului menstrual), îmbunătățit funcția lor de reproducere, creste dorinta sexuala.
Nu e de mirare de nucă de cocos a avut mult timp o reputație de un afrodiziac puternic.
Cel puțin, ocazional, inclusiv o în dieta dumneavoastră, vă va reduce în mod semnificativ cifrele colesterolului. mod natural de a organiza activitatea glandei tiroide, întărește apărarea organismului, face pentru energia cheltuite atunci când efectuează sarcini fizice sau mentale grele.
În plus, prezența paraziților intestinali este distrugerea lor, fără nici un pericol pentru organism, regleaza procesele din intestin: gazării normală, previne constipația.
Ce poate lapte de cocos
lapte de cocos, datorită conținutului tsitakinov posedă proprietăți anti-tumorale, ușor retardati îmbătrânire naturală, apariția pryapyatstvuet de cheaguri de sânge. enzime lactate îmbunătăți metabolismul, pune în ordine sistemul digestiv, presiunea este stabilizată. De asemenea, au dovedit imunostimulatoare și efect tonic, capacitatea de a elimina toxinele si de a reduce nivelul de zahar la diabetici.
Ce poate ulei de cocos
Uleiul de acest fruct este folosit cel mai des în cosmetologie (ulei de nucă de cocos este foarte benefic pentru păr), dar ar fi o greșeală de neiertat în acest sens și de a restricționa utilizarea acestuia. Faptul că acesta conține acid lauric, structural similar cu laptele matern. Acest compus trateaza in mod eficient bacteriile, infecții virale și fungice, protozoare parazite. Acesta este motivul pentru care o persoană care utilizează ulei de nucă de cocos alimente. mai puțin bolnav și mai ușor tolera gripa, hepatita. Există dovezi destul de contradictorii cu privire la beneficiile acestui fruct, chiar SIDA.
În general, se poate afirma: toate produsele naturale, de nucă de cocos poartă o sarcină de energie pozitivă și cu generozitate dă-o oamenilor. Ea poate afecta numai persoanele cu intoleranță individuală la anumite substanțe din compoziția sa, dar acest lucru va fi de acord, nu este vina lui. Deci, nu pierdeți ocazia de a se bucura de fructe de peste mări și, în același timp, a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.
Chiar dacă nu este un panaceu, utilizarea de „oase“ nu doare, dar sunt de acord că aceasta este în valoare de mult.
Dar trebuie să luăm în considerare valoarea calorică fără pasionații de obicei folosesc aceste fructe cea mai mare parte - femei. nu ar trebui să mănânce nuci de cocos în cantități mari, pentru că este o plăcere din categoria de mare de calorii, datorită conținutului ridicat de grăsimi. Acest lucru poate cauza excesului de greutate. Deci, nu fi dornici. ulei de nucă de cocos, de exemplu, are o valoare calorica 862 kcal la 100 de grame și 100 de grame de pastă de 354 kcal se ascund. Numai în lapte de cocos contine o cantitate mica de calorii - doar 19 kcal. Avantajul este că grăsimea de nucă de cocos nu este depozitat în organism și sunt ușor de digerat.
Cum de a deschide o nucă de cocos
Deschideți nuca de cocos poate fi din cauza trei adâncituri sub forma unui triunghi cu solduri egale. Mai întâi trebuie să străpungă cel mai aproape de partea superioară a canalului de nucă de cocos cu un obiect ascuțit și lapte expres. Apoi, trebuie să se înarmeze cu un ciocan pentru transvazare o nucă de cocos pe secțiunea de aur. După ce apare o fisură de nucă de cocos poate fi deschis cu ușurință.
O modalitate foarte bună de a oferi un WikiHow on-line ilustrat:
1. nucă de cocos posibil necesitatea de a elimina fibrele care învăluie fructul în sine.
2. Localizați „ochi de cocos“ 2. Găuri place acolo 3, dar 2 pare mai întunecat și mai adânc. iar al treilea este diferit. Avem nevoie de un al treilea - gura de nucă de cocos, care este cel mai aproape de centru.
3. Apoi, unul dintre cele două „GASCOM“ necesitatea de a strapunge. Acest lucru se poate face cu o șurubelniță, un burghiu sau un tirbușon.
4. Din găurile deschise trebuie să se toarnă lichidul - este apa de nucă de cocos. Mirosul de apă de nucă de cocos poate fi determinată dacă nuca de cocos de calitate. Mirosul ar trebui să fie plăcută.
5. Acum ai nevoie pentru a pune nucă de cocos în cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de 20 de minute.
6. În cazul în care fisura de nucă de cocos, se scoate din cuptor. Lăsați-l să se răcească complet și pentru a separa cojile crăpate.
7. apoi un cuțit pentru a tăia legumele chitski pielea subțire în jurul valorii de nucă de cocos.
8. Că un astfel de nucă de cocos purificată. Se clătește-l.
9. Acum îl puteți freca în condiții de siguranță pe o răzătoare, apoi ajunge la sau lapte de nucă de cocos sau de cocs sau ulei de nucă de cocos.
Spune-le prietenilor „Utilizarea de nuci de cocos și cele mai interesante lucruri despre ele“