www.bessonnize.net conceput pentru persoanele care suferă de tulburări de somn. Insomnia a devenit flagel al epocii noastre moderne. Oamenii nu dorm și odihnă. Efectele negative ale insomniei ruina viața adulți și copii, bărbați și femei, cadre universitare și a lucrătorilor, sănătoși și bolnavi. Speram ca site-ul nostru va ajuta pe oameni în lupta cu insomnie, și după vizitarea fiecare site ar putea spune: „Insomnia nu este!“.
Somnambulism (somnambulism)
În literatura medicală, termenul de „somnambulism“ vine de la Somnus Latină - somn și ambulare - mers, mers pe jos. În cea mai comuna forma de somnambulism, este o tulburare de somn în care o persoană începe să se efectueze în mod inconștient o serie de acțiuni neobișnuite Uitandu-concentrat. Potrivit statisticilor, aproximativ 12% dintre adulții din când în când muta într-un vis, și aproximativ 15-20% dintre oameni au observat cazuri rare de somnambulism. La oameni, aceste persoane se numesc lunatici, făcând referire la o veche legenda despre influența mistică a Lunii asupra omului de dormit.
De fapt, somnambulismul se manifestă în cazul în care procesele de inhibiție în regiunile creierului responsabile pentru funcțiile motorii și de vorbire nu funcționează. somnambulism apare de obicei în 1,5-2 ore după care se încadrează adormit în stadiul de somn non-REM. Omul stă pe pat, cu ochii larg, fata lui - expresie surprins. De multe ori, acest lucru se termină toate, dar reală „somnambul“ începe exterior destul de natural să se miște, sau chiar rulează în jurul camerei și în afara. În practica medicală au existat cazuri de comportament ciudat sau necorespunzătoare: oamenii pot merge pe distanțe lungi pe propria lor conduce o mașină, în timp ce mănâncă dormit sau urinat în locul greșit. În această stare, o persoană este adesea ghidat de povestea visului său, încercând să realizeze o acțiune sau visat pentru a preveni un eveniment, fugi de ea. Uneori, activități „somnambul“ este agresiv: ea poate răni accidental sau intenționat vecin în dormitor sau cel care încearcă să-l trezească. Se observă că, atunci când au început să lupte traverse sau tipa la cealaltă persoană, încă, în același timp, într-o stare de confuzie. Apropo, de a trezi un somnambul este destul de dificil, și nu ar trebui să fie - acestea sunt, de obicei, pe cont propriu întoarcerea la culcare 15-20 de minute. Uneori, acest proces durează mai mult (50 de minute), dar un obiect ascuțit de trezire nu are loc. În timpul dimineții oamenii se trezesc vag amintind de ceea ce se întâmplă sau chiar nu are nici o idee despre evenimentele din noaptea trecută.
Episoadele de somnambulism liniște rareori pun în pericol sănătatea umană: un pic mai rătăcesc în jurul casei, se duce înapoi în pat și încă dormi acolo. Cu toate acestea, riscul de vătămare fizică crește dramatic în cazul în care un somnambul se mișcă rapid, în timp ce face mișcări bruște, sau chiar dincolo de acasă. percepție comună în rândul locuitorilor că, împreună cu posibilitatea de a muta inconștient o persoană dobândește agilitate extraordinară - nu este altceva decât un mit. În picioare pe pervazul unui nebun pur și simplu nu se simte teama de pericol din cauza faptului că el a fost adormit, și, ca coordonarea mișcărilor în somn este rupt - orice pas greșit ar putea duce la leziuni grave sau deces.
Snogovorenie
O altă tulburare de somn cu cauzele și mecanismul de acțiune similare este snogovorenie. Există efecte similare în 50% dintre copii și de obicei dispar la împlinirea vârstei de 15-17. La adulți, aceste episoade sunt mai puțin frecvente, dar aproximativ 5% dintre oamenii din când în când spun cazuri similare. Spre deosebire de somnambulism, snogovorenie se poate manifesta ca etapa de somn REM și lent. Efectul negativ în această tulburare nu se datorează faptului că astfel de oameni rostesc doar câteva fraze care sunt relevante pentru evenimentele din vis. Uneori, cuvintele lor cu totul incoerente și poate fi chiar distractiv, „oameni în șosetele peste tot! Ei vin „- un bun exemplu de trecerea de noapte humoresques colegul tău de cameră.
Cauzele tulburării
Somnambulism este prezentat într-o stare intermediară între somn și veghe, când cortexul cerebral este inhibată, dar capacitatea de a amenda abilitățile motorii este menținută. Ca una dintre cauzele tulburării, medicii distinge ereditatea, dar cel mai adesea este experimentat de stres sau situație nervos prelungit în mediul uman. Somnambulism printre copii suferă de obicei copii impresionabili, ușor obosit, precum și cei care au început de curând să meargă. Peak afișează copii somnambulism cu vârste cuprinse între 8 și 12 de ani. Mult mai rar acest lucru se întâmplă la adulți și vârstnici, care este uneori un simptom de boli grave, cum ar fi epilepsia, accident vascular cerebral sau boala Alzheimer. Cu toate acestea, avansul nu trebuie să se teamă, pentru că lista cauzelor de somnambulism este destul de mare:
- dureri de cap sau leziuni ale capului;
- încărcătură fizică și emoțională ridicată;
- aport excesiv de alimente sau de lichide la scurt timp înainte de culcare;
- febra si bolile organelor interne;
- reacție la medicamente;
- loc neobișnuit de somn și de distragere (zgomot, lumină);
- privarea de somn;
- abuzul de alcool și t. d.
tratamentul somnambulism
În forme mai ușoare de somnambulism în tratamentul copiilor nu este de obicei necesară, deoarece nu reprezintă un risc semnificativ pentru sănătate. Este suficient posibil, pentru a controla mișcarea sa și mențineți ușor înapoi la pat, în cazul detectării acestei activități. În cazul în care episoade apar frecvent, sau pot constitui o amenințare pentru mijloacele de trai in ambele copii si adulti - ar trebui să consulte un medic neuropsihiatru. Recepția va fi necesară pentru a enumera motivele pentru care, în opinia dumneavoastră, ar putea afecta dezvoltarea de tulburare, precum si boala de care suferiți sau ați suferit vreodată. Dacă se dorește, pacientul poate face un jurnal de somn de doua saptamani pentru a ajuta medicii in metodele de diagnostic și tratament.