Psiholog, psihoterapeut psihanalitic
Incapacitatea de a se bucura de viata, deprimant sentimente de vinovăție, anxietate și frică nefondată. Apatie, insomnie, cosmaruri si pierderea poftei de mâncare. Dispoziție depresivă, lipsa de vitalitate și dorința sexuală. concentrare slabă și incapacitatea de a lua decizii. Sentimente de inutilitate, pierderea de speranță pentru viitor și gândurile morții.
Cuvintele familiare nu va fi niciodată suficient pentru a descrie ceea ce simte o persoana in depresie. Se pare că viața nu are nici o valoare, nu există nimic de lumină și caldă. Desert lipsit de viață și rece, în cazul în care nu există nici un loc pentru emoție. Doar din când în când vine vorba de disperare de viata te face sa te simti mai viu. Depresia este, fără exagerare, una dintre cele mai severe condiții. Ce ar putea fi mai mult decât suferă de lipsa vieții în sufletul uman?
Cel mai adesea, este într-o stare de depresie, o persoană poate provoca leziuni pe el însuși să simtă durerea, se simt în viață. Acest comportament nu poartă o amenințare serioasă la viață și nu întotdeauna pointedly, deși un strigăt de ajutor. Auto-vatamare corporala - ca ultima speranță, cel puțin ceva să se simtă și nu are ca scop să lase o viață.
Persoana se simte deprimat infinit singur, chiar dacă, de fapt, este înconjurat de grijă și atenție de cei dragi. Ideea că nimeni nu poate înțelege și de a ajuta să Wallow în propria lor lipsă de putere. Incapacitatea de a simți căldura umană și prezența ideii de a crea un interior defectuozitate profund.
Sentimentul de chin infinit, disperare și lipsa de sens în viață sunt din ce în ce forțați să se gândească la moarte. Sinuciderea rămâne o depresie majoră amenințare. Prin urmare, este important să se caute ajutor calificat. De multe ori rudele nu realizează gravitatea afecțiunii, care este o persoana iubită. Ambient da sfaturi pe care nu le pot folosi. „Adună-te“ și „gândiți pozitiv“ - nu este fezabilă pentru un om care transportă o încărcătură de disperare și tristețe profundă.
Cauzele depresiei
Există mai multe teorii pentru a explica natura depresiei. În acest articol, cele mai evidente sunt considerate factori psihogene (rezultate ca urmare a influenței psihicului) în care experiențele emoționale agonizante sunt un răspuns la un eveniment traumatic.
La cuvântul „prejudiciu“ imaginatia multor oameni desena imagini teribile în formă de violență, tortură și orori similare. Dar mintea este de așa natură încât ar putea fi ceva diferit de ceea ce nu era pregătită la acel moment un eveniment traumatic pentru toată lumea.
Vorbind de depresie, traume poate fi o separare mai devreme de la mama, care, cu toate acestea, ar putea fi alungat din memorie, și în viața de adult, oamenii nu-mi amintesc, dar simt durerea pierderii. Un om se protejează de rănile primite mai devreme, și amintiri dintre ei merg în uitare.
depresia maternă în primii ani de viață a unui copil poate provoca, de asemenea, o forma de depresie. Simțindu absolut devastat de această condiție, femeia nu a putut da căldura emoțională necesară pentru copilul tau. Copilul, cu auto-absorbție de obicei, a fost convins că el a fost cauza durere mamei sale. Această grijă despre el atât de grele încât epuizante și care epuizează stratul de mama lui. sentimentul de vinovăție cuprinzător este acum stabilit într-un om mic, el va purta pe tot parcursul vieții sale. Într-o măsură mai mare sau mai mică, aceasta va urmări, ca un memento de nesuportat lor.
poveste de viață, fiecare persoană are propria lor. Individuale Experiența a trăit explică ranirea sentimentelor în prezent. Și găsirea cauzelor fiecare depresie - un proces foarte intim. Există asemănări, similitudinea deprimat în diferite persoane. Gândurile lor nerăbdătoare se întoarse spre viitor și de dor - în evenimentele din trecut. Ca și cum undeva, adânc ascunse „cunoștințe“ despre orice pierdere semnificativă. Iar durerea de a pierde pentru totdeauna stabilit în colțuri îndepărtate ale sufletului. Se simte o parte vie a lumii interne este experimentat ca distruse sau pierdute. Ca și cum deplângând ceva pierdut anterior, persoana care aruncă în abis de disperare și de dor profund.
Cauzele depresiei sunt, de obicei, în căutarea la lumea exterioară. Dar eșecul în școală sau locul de muncă, certuri și separarea de cei dragi, chiar moartea unui iubit nu suficient de puternic pentru a cufunda persoana într-o îmbrățișare „doamna în negru.“
Tristete si depresie
De multe ori echivala depresia și doliu. Dar depresia și durerea normală nu experiență același lucru. În legătură cu pierderea unei persoane dragi simte că lumea a scăzut. Gone favorit, luând planuri comune, speranțe și vise. Lumea stins, a devenit gri și mohorât. profundă durere confiscate suflet, lăsând loc pentru bucurie și fericire. Acestea sunt sentimente naturale pentru persoana care a supraviețuit pierderii.
Pentru doliu răposaților și durere vie nevoie de ceva timp. După care, o persoană care este în măsură să se întoarcă la o viață normală, în mod independent, pentru a găsi capacitatea de pierdut de a se bucura și de a vedea lumea în culori strălucitoare.
Depresia este experimentat ca ceva pierdut sau distrus în interior. Ca în cazul în care lumea interioară o dată rupt, divizat în piese separate, iar unul dintre ei este pierdut pentru totdeauna. Fiind persoană deprimat experiențele un sentiment insuportabil de privare, pierderea de o parte în lumea lui interioară.
Senzație de vinovăție fără sfârșit și răutatea au urmat pe urmele lui. „Se întâmplă lucruri rele pentru mine pentru că am meritat-o,“ - aceste cuvinte pot fi auzit de la un om care este deprimat.
Dar pierderea și durerea poate contribui la dezvoltarea de depresie. În cazul în care o persoană simte că defunctul „a luat“ cu o bucată de inimă, o parte din el, este necesar să se acorde o atenție la astfel de experiențe. sentiment copleșitor de vinovăție, un sentiment de goliciune și lipsa de încredere din cauza pierderii poate indica depresie.
tratamentul depresiei
Depresia - o boala grava si necesita specialisti obligatorii de tratament. Tratamentul este ales în mod individual, în funcție de stat. In formele mai usoare de depresie pot face fără medicamente. Timpul acordat sprijin psihologic poate fi suficient.
Formele severe de depresie necesită supraveghere medicală și medicamente psihiatrice. Anti-depresive pot ajuta la reducerea anxietății, retard psihomotor stabiliza, normalizează somnul si pofta de mancare. Este important să ne amintim că drogurile ameliorarea simptomelor, dar nu elimina cauzele tulburării. O combinatie de medicamente si psihoterapie este cel mai eficient mod de a trata depresia.
Terapeutul va ajuta si psihoterapie?
Efectul medicamentelor asupra organismului uman este intuitiv și nu poate fi pusă la îndoială. Dar, pentru a ajuta să supraviețuiască experienței fără a fi dorit o pierdere, o persoană poate scăpa de sentimentul de vinovăție și durere de nesuportat numai. Un alt om, care este terapeutul.
Desigur, este imposibil de a schimba cursul timpului, du-te înapoi și schimba experiența umană rezultată. Precum și pentru a proteja împotriva șocurilor ulterioare ale vieții. Dar, psihoterapie, cu ajutorul unui terapeut, poate ajuta la retrăi sentimentele traumatice și să transforme durerea de experiență timpurie în memorie. Amintiri care nu va afecta de fiecare dată când o persoană care va intra în contact cu el.
Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe: