Cum să rămâi tânăr pentru totdeauna?
Am e-mail scrisoare neobișnuită. Acesta a fost scris de un cititor al blogului Irina.
„Din tineretul ne interesează întrebarea: Cum să rămâi tânăr pentru totdeauna.
La urma urmei, nimeni nu vrea să-și piardă recursul său peste ani, prospețimea și frumusețea. Toate femeile place când acestea să acorde o atenție, complimente, da flori și cadouri.
Dar, în timp, îți dai seama că ai pierdut puterea, fosta energie și frumusețe.
Varsta 37-40 ani - este, cred eu, in timpul varstei de depresie. Dar ridurile, îmbătrânirea pielii, flaciditate, celulita. toate motivele pentru draga fata ta, lipsa de acțiune!
Deci, dacă doriți să păstreze frumusețea lor - du-te pentru ea!
atenția dumneavoastră este invitat să ani metode de întinerire dovedite.
Și nu uitați - nimic nu a posibilului. Dacă doriți să fie întotdeauna pe partea de sus - ACT!
Având în vedere că luna nu se încadrează în jos, toate în mâinile tale! "
Aici este un „sport“ vedere Irene, cititorii blogului nostru.
Toate sfaturile sunt bune. Desigur, de-a lungul anilor nu ne întineresc, dar dacă menține în formă, să adere la un regim alimentar, sănătatea ne întinerește. Și totuși, într-o stare de spirit bună ne face mai tineri.
În opinia mea, a ratat un alt mod important de a împinge înapoi legate de vârstă modificările - o atitudine mentală bună. Zambeste mai mult, mai puțin iritat. Toate acestea împreună și ajutor pentru a păstra pentru tineri.
În fiecare dimineață, se spală cu apă rece. Nu numai de la robinet și îmbuteliată. Fără tutun. Jogging în dimineața, de trei ori pe săptămână. După aceste spalaturi. O dată pe săptămână, o baie și curățarea corpului. Fără chimie, miere și sare. O dată pe săptămână la piscină. Am fost recent 45, și dimensiunea îmbrăcăminte 42. starea de spirit mare, și nu uita vârsta lui. Nimic nu este complicat. În plus față de a depăși propria lor lene.
Bineînțeles că vreau să fiu frumos, întotdeauna. De aceea, voi efectua toate exercițiile ..
Bravo, Dasha! Act!
Boo-on, Elena! Cea mai grea parte pentru mulți - pentru a depăși propriile lor lene! Cine a știut cum să se ascundă în spatele viața de zi cu zi, cu curtare de membri ai familiei, etc.
Și tu - doar super! Sunt tu, Elena, doar admira!
Desigur, Natalie! Într-adevăr, atunci când am zâmbet, riduri, deși există, dar ele sunt numite cu afecțiune „Ray“.
Și când femeia este în mod constant sumbru, nemulțumit, apoi ridurile mai profunde și le numesc ei „sala“.
Svetlana, stai! Toți suntem cu tine! Lenea shooing departe și gheață, și fructe de pădure!
Si apropo, atunci când boabele alerga afară, folosiți un șervețel sau hidrogel masca, și o mască hidrogel pentru ochi. Pune masca pe fata ta - o jumătate de oră pe canapea, relaxați-vă sub muzica blând ...
Ușor de spus, „nu este vechi.“ Ar fi atât de fapt. Dar uita-te mai tânăr decât anii lui, puteți într-adevăr nevoie doar pentru a face o mulțime de efort pentru asta! Și cel mai important, trebuie să avem dorința și angajamentul, numai atunci putem da ceasul înapoi un pic.
Vârsta 37-40 ani, care eu)). Am fost doar 38, dar eu chiar nu vreau să îmbătrânesc ((. În timp ce am înțeles că acest lucru este inevitabil. Eu încerc, pe cât posibil, pentru a monitoriza pielea lor, am frotiu crema, fac masaj deget, dar încă apar liniile fine. Aceasta este metoda uitat bunica lui - pentru a face aplicații de fructe si boabe pe fata)), Multumesc pentru pont.
Irina, cel mai important lucru - pentru a dezvolta un obicei! astfel încât este mai ușor să se uite după ei înșiși, decât să nu-mi pasă.
CADOU pentru frumusetea ta
