În tratamentul bolilor articulațiilor este crucială repararea cartilajului. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamente speciale - hondroprotektory și includ unele produse alimentare care pot oferi organismului cu un fel de „blocuri“ pentru creșterea cartilajului. Gelatina pentru rosturi - unul dintre produsele cele mai comune și la prețuri accesibile pentru a ajuta la refacerea structurii și funcției cartilajului.
gelatina comestibilă
gelatina de băut poate fi pentru prevenirea și tratamentul diferitelor patologii ale articulațiilor, care se dezvoltă pe fundalul subtierea si distrugerea cartilajului - aceasta este, în primul rând, artrita, diferite tipuri de artrita, dureri lombare. Asteptati-va sa-l efect instantaneu, nu este în valoare de ea - acest produs este destul de lent, deoarece creșterea de cartilaj - un proces foarte lung și complicat. Dar ajută; în plus față de stimularea creșterii cartilajelor, luând gelatină reduce ușor durerea de boli articulare.
Pentru a obține gelatină rezultat (sau alimente și medicamente pentru el) trebuie să fie luate în mod consecvent și în mod regulat. Problema poate fi atenuate recepția constanta: poate fi de 2-3 ori pe săptămână pentru a mânca mese pe bază de gelatină (fructe de pădure și jeleu de fructe, mousse, jeleu, budinci souffl sau altele.).
Înainte de a lua - consulta în această privință cu medicul (podiatru, artrologie, terapeut).
Citiți mai multe în articolul: Cum gelatina ajută cu boli ale articulațiilor, și cum să-l ia.
Ce este gelatina, și modul în care funcționează în tratamentul articulațiilor
gelatină alimentară - este proteina de colagen - baza si un fel de „net“ pentru toate tipurile de țesut conjunctiv (tendoane, oase, cartilagii, etc.). fibre de colagen face cartilajul elastic, neted si elastic. Acest lucru permite suprafețe cartilajului articular sănătos relativ ușor culisabil unul de altul, și efectuează de protecție, funcția de amortizare, împiedicând articulația de la rupere la mișcările ascuțite și sarcini.
fibre de colagen în țesuturile conjunctive ale corpului uman. Click pe poza pentru marire
Cauza principală a numărului mare de boli comune este tocmai distrugerea cartilajului: un cartilaj vechi, fragil, subțire sau deformat încetează să îndeplinească funcția; suprafețele articulare sunt frecate între ele, devin deteriorate, inflamate și deformate. Prin urmare, este extrem de important, în același timp, tratarea simptomelor - stimulează creșterea de cartilaj noi, și unul dintre cele mai simple moduri - furnizează organismului cu „blocuri“ pentru a cartilajului, care este o sursă bună de gelatină.
În plus față de stimularea gelatinei recepției cartilaj reduce oarecum severitatea durerii in artroza si artrita, prevenirea fracturilor (osoase si intraarticulare) si suprima pofta de mancare, care pot contribui indirect la ameliorarea stării în artroza (redus excesul de greutate (dacă este prezent) și mijloace - și sarcina pe articulații). Dar se așteaptă unele efecte miraculoase încă nu merită - a distrus cartilajul gelatina nu se va recupera complet și va începe numai procesul de regenerare, prevenind distrugerea în continuare a cartilajului si a tesutului comun.
Indicații: când să ia
Gelatina pentru rosturi poate fi băută în următoarele cazuri:
pentru tratament
In tratamentul complex al bolilor ale articulațiilor (artroze, artrita) si coloana (osteochondrosis). Admiterea gelatina - nu este doar un medicament tradițional recomandare malodokazuemye. Proprietatile sale benefice au fost mult timp cunoscute și recunoscute de către medici, deci este desemnat în mod oficial, ca parte a dietei în tratamentul mai multor boli ale sistemului musculo-scheletice. Deși unii experți au pus la îndoială posibilitatea utilizării colagenului produs din alimente pentru a produce propriile sale cartilaj - o practică arată în mod clar efectul pozitiv al dietele bogate in proteine de date, statul comun.
Pentru prevenirea complicațiilor bolii.
Compoziția de aminoacizi din gelatină
pentru prevenirea
Gelatina este afișată (puteți bea), în următoarele cazuri:
- persoanele cu varsta mijlocie si vechi, care distruge cartilajul din motive fiziologice;
- la primul semn de uzură a cartilajului sau a subdezvoltării (crize la nivelul articulațiilor în timpul mișcării);
- cu sarcini excesive asupra articulațiilor (sportivii și oamenii muncii fizice grele).
Cum se utilizează gelatină pentru a trata articulații
Recomandări specifice pentru tratamentul articulațiilor care utilizează gelatina nu există, pentru că încă nu este un leac, și alimente sau supliment alimentar, îmbogățind dieta componentelor structurale necesare.
Pentru prevenirea este de ajuns să-l bea de mai multe ori pe săptămână (o dată pe zi sau de 2 ori pe săptămână), ci în mod regulat și continuu.
Tratamentul Rețete gelatină pluralitate. Acesta poate fi diluat în apă caldă, lapte sau alte băuturi și băuturi (de preferință pe stomacul gol - înainte de micul dejun sau cina) - este mai ușor pentru a calcula doza zilnică. Dacă nu vă place gustul acestor băuturi - incluse în preparatele din meniu de zi cu zi care conțin gelatină și pe cei bogați pentru a le,
- carne sau pește în aspic,
- fructe și jeleu de coacăze,
- marmeladă,
- budinci,
- fructe sau souffle brânză și t. d.
Carne, preparate din pește și legume cu gelatină
Deserturi cu gelatină
Concomitent cu primirea de gelatină bea mai multe lichide - apa ajuta la prevenirea constipatiei posibile, precum și de la sine creste elasticitatea cartilajului.
Conform unor rețete populare folosesc nevoie de gelatină pentru aplicații și comprese pe articulații, dar această metodă este puțin probabil să fie eficace, deoarece molecula mare de colagen nu pot pătrunde prin piele în sânge sau de cartilaj.
Contraindicații
Ca orice alte produse, această proteină are contraindicații:
- cholelithiasis și urolitiaza;
- boli acute gastrointestinale (gastrită, pancreatită, boala ulcer peptic);
- constipație cronică;
- a crescut de coagulare a sângelui, tromboflebita;
- reacții alergice.
concluzie
Gelatina pentru rosturi - nu este un panaceu. Se poate și ar trebui să fie beat (să mănânce), dar numai ca parte a terapiei combinate, desemnate de către medicul dumneavoastră (podiatru, artrologie sau terapeut). El nu a fost în măsură să oprească dezvoltarea procesului inflamator, pentru a opri complet durere sau deformate articulațiilor spate contururi anterioare.
Pe termen lung, utilizarea regulată a gelatinei este cu siguranță utilă, dar este mult mai important pentru a preveni progresia în continuare a bolii și în mod clar nu poate servi ca mijloc de tratament.