Ce este un duș de putere?
Duș Charcot reprezintă varianta de masaj în care se utilizează un jet de apă. Acum procedura de Sharko de duș, care în trecut a fost un remediu foarte popular, mai interesat de cei care doresc să facă forma unei frumoase și grațios. Deci, dus de multe ori interesat de femei postpartum care doresc să aducă corpul în forma dorită.
proprietăți medicinale
Acest dus este intensificarea muncii și sistemele circulator si limfatic. Rezultatul va fi o îmbunătățire a proceselor metabolice, precum și îmbunătățirea alimentării celulelor pielii. Și pentru că dușul de putere este foarte popular pentru tratamentul și pentru prevenirea celulitei. Corpul este masat apă a cărei temperatură și presiune sunt schimbate. Efectul efectelor de apă contrastantă a fost mult timp cunoscut. Acesta îmbunătățește tonusul pielii și ajută să facă față cu țesutul adipos în exces. Un duș în procedură Charcot este finalizată de impact apă acțiune de masare puternica a jetului de apă. Și nu este surprinzător faptul că rezultatul procedurii este pur și simplu uimitoare.
Acest tip de oameni sunt sfătuiți să fac un duș, în care locul de muncă sedentară. Acesta ajută la eliminarea stresului coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui, activează circulația sângelui și de a elimina durerile de cap care apar din cauza lipsei de oxigen si oboseala.
Sportivii profesioniști după antrenamente petrece un dus pentru relaxare musculara mai bine. Dacă te duci la un club de fitness, puteți lua, de asemenea, un duș cu putere după clasă. Două sau trei tratamente pe săptămână, și nu numai că va îmbunătăți sănătatea, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți eficiența.
Tratamentul îmbunătățește starea pielii, adăugând la ea întinsă și tonifiat. Cosmeticieni de multe ori recomanda acest tip de un suflet să-și piardă în greutate, și pentru corectarea apariția celulitei. Cel mai bine este de a face față acestor sarcini versiune de contrast a sufletului.
Cum este procedura
Procedura clasică a sufletului este după cum urmează: pacientul este în picioare pe un perete și ia balustrade de arme, și un lucrător de sănătate, direcționând-i un curent de apă, masaje diferite părți ale corpului. Acum, proceduri complexe de spa un pic modernizat, dar esența rămâne aceeași. In zilele noastre, duș cu presiune mare este de asemenea disponibil în birourile de hidroterapie, saloane de înfrumusețare, centre de fitness și spa-uri.
Ca o procedură preventivă, duș poate fi realizată în cabină, dar tratamentul este mai bine să se transforme într-un loc în care versat în hidroterapie, deoarece nu se poate determina exact ceea ce intensitatea și durata sufletului Charcot trebuie să fie pentru o anumită persoană.
Chiar dacă aceste suflete vor servi ca o procedura de cosmetice, înainte de prima sesiune ar trebui să consultați un medic pentru a determina dacă sunt pentru orice contraindicații.
Temperatura apei la care se efectuează duș, poate fi în intervalul de la +20 la +40 grade, deși intervalul este mai mult. jet direcțional afectează o arie limitată de producție de la o distanță de aproximativ 3 metri. Corpul este învelit cu spray de ventilator, după care apa este direcționată spre o anumită zonă - abdomen, brate, fese, picioare si altele. Cu presiune creșterea temperaturii apei scade. Deoarece efectul asupra pielii și presiunea apei și diferența de temperatură, procedura provoaca roseata.
Prima procedură, Sharko duș a avut loc pentru mult timp. În primul rând, suficient de 1 minut și un astfel de suflet, dar cu o durată de timp este ajustat la 5 minute sau mai mult. cabină de duș putere prescrie, de obicei, cursuri de 10 sesiuni. Cel mai adesea, cursul include 15-20 sesiuni.
În cazul în care are loc duș pentru a combate celulita, apoi semn sus pentru o procedură și, dacă totul merge bine, apoi face întregul curs. Între cursuri Sharko de duș este recomandat pentru a face o pauză de șase luni.
Se efectuează procedura ar trebui să fie un specialist pentru a monitoriza starea pacientului și corectitudinea procedurii. Plante moderne pentru Charcot duș vă permite să setați opțiunile dorite în avans.
Deși procedura de acest tip de beneficii sufletești, are și unele contraindicații:
- greutate corporală scăzută, pentru că dușul părăsește Microtrauma pielii și învinețirea;
- boli de piele;
- varice;
- hipertensiune;
- sarcinii;
- procese inflamatorii;
- febră;
- tendință de sângerare;
- boala ulcer peptic;
- diverse tumori.
Toți cei care prescriu duș cu putere, interesat de modul în care procedura este dureros, pentru că în multe comentarii menționează durerea și vânătăi. Cu toate acestea, în cazul în care aveți nevoie de un efect bun și pe termen lung a unui astfel de suflet, trebuie să fii pacient.
Este adevărat, apa este emisă dintr-o duză specială sub presiune considerabilă și efectul acesteia asupra pielii destul de neplăcut. Mulți au observat dureri și în timpul procedurii, și după. Dar, în cazul în care rezultatul este frumusețe și sănătate, de dragul de el merită să sufere.
Rețineți că următoarele sesiuni sunt mai puțin dureroase decât prima. Femeile trebuie să știe că pragul de durere afecteaza ciclul lor lunar - în zile diferite de proceduri dureroase este percepută în mod diferit.
Cel mai adesea vânătăi după sufletul lui Charcot apar la femeile cu pielea deschisa, dar este posibil aspectul lor și la femeile care au pielea inchisa la culoare. Și pentru că cursul sufletului nu ar trebui să aibă loc chiar înainte de vacanță, pentru că soarele atunci când corpul zdrobit, și dăunătoare, și urât.
Îmbunătățirea în casă
Nu oricine poate merge la un sanatoriu sau de acces regulat la spa, dar asta nu înseamnă că ar trebui să ne uităm cu privire la posibilitatea de a folosi duș, Charcot. Da, procedura in casa nu este același lucru ca și dușul original. Puterea și puterea jetului va fi mult mai puțin, cu toate acestea, o duză specială pentru un duș obișnuit, de asemenea, va avea un impact semnificativ.
Acest capac este fixat în loc de duș convenționale. Există sfaturi care pot oferi o presiune a apei la 6 atmosfere, ceea ce este destul de potrivit pentru masaj corporal.
Duș cu un astfel de atașament va fi un mare contrast și tonifiere a măsurilor de igienă în dimineața. Aceasta ajută să dețină masaj de apă întregul corp, pentru a spori fluxul de sânge. Pentru aceste scopuri un duș cu putere de acasă este bine. Pentru cel mai bun efect, utilizați spalaturi.
Dar, amintiți-vă, să dețină un duș cu un cap maxim al casei nu este recomandată, deoarece trebuie să înțeleagă particularitățile jacuzzi. Dacă nu iau în considerare contraindicațiile și nu cunosc nuanțele procedurii, dușul acasă sub presiune înaltă poate face chiar rau.
Reducerea presiunii apei, puteți efectua cu ușurință o spălătură Sharko acasă, dar, de asemenea, efectul procedurii va fi diferită de cea care apare atunci când țineți în instituții specializate.