* Când a vrut urgent să mestece - pâine cereale sau semințe. îi iubesc ca dovleac și floarea-soarelui.
Ei bine, fructe și legume, desigur))
*** Uneori, ea nu a putut ajuta, dar izbucni cookie-urile preferate sau bomboane. Dar numai în dimineața, cât mai multe consilii spun că, dacă ei renunță moale, numai în acest moment.
------------TOTAL CHELTUIELI 2127 kcal ------------ ----- DAY
Stanga undeva pentru a pune 133 de calorii pe zi, adică 4123 de calorii pe lună.
Drept ceea ce medicul comandat.
La urma urmei, dacă adăugați activitatea fizică în formă de exerciții, atunci pentru fiecare antrenament poate lăsa o mulțime de lucruri.
Cracată biți lui de pâine cu care a găsit în formarea rețelei de calculator, am ajuns la concluzia că expulzarea din caloriile de care am nevoie pentru a practica de 7 ore pe lună.
Aceasta este numai 13 minute pe zi.
Am decis să fac exercițiile la fiecare 3 zile la 30 de minute.
Am ales diferit de fiecare data, pentru a determina ordinea în care îmi place mai bine obținut. De mai multe ori a mers la piscina.
În plus, imediat după formare, în același timp în 3 zile, am făcut un masaj de miere, sau împachetări. După care a înregistrat periodic rezultatul la camera :))
