Bună prieteni. Astăzi, în pragul primăverii, vreau să vorbesc despre ceea ce este familiar pentru mulți - de slăbiciunea de primăvară a corpului și a cauzelor sale. Într-adevăr, chiar și studenții - oameni foarte tineri a căror energie trebuie să fie cheia - la sfârșitul iernii, se plâng de oboseală constantă, letargie, și unele confuzii. Ce putem spune despre persoanele în vârstă, boli cronice, care sunt agravate de slăbiciune generală a arcului și blues. Care este motivul pentru care o astfel de stare?
Am adunat cele mai comune cauze, citiți despre medici și adepții de medicina alternativa. În ciuda punctele de vedere diametral opuse cu privire la tratament, există un grăunte de adevăr în scrierile medicale, iar în consiliile de vindecători sat.
Motivele pentru slăbiciunea corpului arcului:
* Lipsa de vitamine atunci când organismul este sărăcit de mese carbohidrati cu valoare nutritivă scăzută (insuficientă sau absentă în dieta de verdeturi proaspete, legume și fructe);
* Durata scurtă de timp de zi timp de 2-3 luni;
* Imposibilitatea de a ritmurilor biologice majoritatea populației, atunci când oamenii prelungi în mod artificial timpul zilei la 5-6 ore (și este adevărat în timpul iernii, la ora 18.00 deja întuneric și ne petrecem seara sub lumina reflectoarelor, care se trage, uneori, pe până noaptea târziu);
* Stil de viață sedentar, care este agravată în sezonul rece - celulele nu primesc suficient oxigen, ceea ce duce la somnolență și letargie;
* Oboseala, apatie și chiar depresia poate cauza oversaturation organismului carbohidrati simpli, care se gasesc in dulciuri, ciocolata, Zdob (iarna multe ridica-te delicatese de patiserie, le mănâncă în cantități mari);
* Lipsa de verde în mediu (wow!) Împotriva străzii gri-alb mat (se pare, există chiar și o tehnică, cum să câștige puterea și energia - trebuie să crească plante verzi luminoase acasă, chiar chestii verde - marar, patrunjel, arpagic).
Din nou, este vorba doar despre anotimpurile - oboseala de primăvară și slăbiciune, și poate fi aplicată în nici un fel pentru persoanele cu probleme de sănătate grave și boli cronice.
Cum de a restabili puterea și energia metodelor tradiționale
Vă oferim o selecție de acasă căi de atac dovedit că poate ajuta, cum de a restabili puterea și energia, și de a îmbunătăți starea de spirit și de a scăpa de apatie de primăvară.
bea dimineața cu miere și revigorant scorțișoară
Nu uita ca scortisoara poate provoca alergii, astfel încât utilizarea acestui ceai trebuie să se oprească și să ia un antihistaminic la cel mai mic semn.
Ceai pentru activitatea creierului și stare bună de sănătate
Slăbiciunea generală a corpului la adulți: ia elixirul de vioiciune cu aloe
Pentru a reduce 300 de grame de frunze de agave, și pune-l pe raftul de jos a frigiderului timp de o săptămână. După aceea dor frunzele printr-o mașină de tocat carne, se adaugă 600 g de miere și o sticlă de Cahors. Se amestecă și insista 2 săptămâni la temperatura camerei.
Admiterea pentru adulți cu slăbiciune generală a corpului :. prima săptămână 1 linguriță de 3 ori pe zi, 1 oră înainte de mese. Mai departe - 1 lingura. Turnati în conformitate cu aceeași schemă.
Cum de a recupera de gripa
ceai medicinal din 5 plante
El ajută la slăbiciune generală a corpului la adulți, a terminat răcelile cura si pierderea de putere, după o boală îndelungată.
Tinctura pentru a consolida corpul
Acest instrument va recupera rapid de la gripa, raceli prelungite, bronșită. Aceeași Tinctura te va proteja de gripa si SARS, dacă începeți să-l bea la primul semn de boală.
Se amestecă 3 linguri. lingură de iarbă uscată, cretusca și 1 lingura. lingură flori violet tricolor, gălbenele și ierburi de salvie. Se toarnă într-un lagăr borcan de sticlă curat, cu un capac etanș. Pentru prepararea tincturi medicinale 5 Art. linguri prime se toarnă 0,5 litri vodca și pus într-un loc întunecos, timp de 2 săptămâni. Periodic, este nevoie să se agită sticla. Ia-1 lingura. lingura de 3 ori pe zi, intre mese.
O modalitate rapidă de a prepara infuzii. Se toarnă numărul specificat de sticle de vodca prime aproape dop și pus în apă fierbinte, care se schimbă în procesul de răcire. Sticlă agitat la fiecare 10 minute. In tinctura de apă caldă trebuie să reziste cel puțin o oră, atunci ar fi potrivit pentru tratament.
tinctură de scortisoara pentru o stare de spirit bună și energie
In sticla de 0,5 litri de vodca industriale Se toarnă 50 grame de scorțișoară sol (cumpăr doar bastoane se macină într-o râșniță de cafea). Infuzat timp de trei săptămâni într-un loc întunecat (nu uitați să se agită timp de 1 flacon pe zi) - cel mai bine este să-l lase în dulap de bucătărie care a fost întotdeauna la îndemână.
Se accepta cinamic tinctură de 1 oră. Lingura de 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de masă. Cursul - până la tinctura de capăt. Aceasta ajută să facă față cu oboseala de primăvară, apatie, deteriorarea performanțelor, și, de asemenea, vă permite să recupereze de la gripa, cât mai curând posibil. Un instrument foarte bun.
Curățarea și elixir întinerire ulei de in
efect fin asupra pielii, imbunatateste starea generala a organismului, activează creierul. Se recomandă să se facă primăvara devreme și toamna.
- 4 lămâie fără semințe (2 jupuit 2 este complet decojit);
- 3 catei de usturoi;
- 200 g de ulei de in;
- 1 kg de miere de calitate bună.
Toate se amestecă (lamaie si usturoi zdrobit într-o mașină de tocat carne). Perfuzați amestecul nu este necesar, puteți lua imediat 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Cursul - cel puțin o lună.
vitamina băutură
Squeeze ½ cana de suc de morcov, sucul de o jumatate de portocala si sucul unei sferturi de lămâie. Se amestecă și se adaugă 1 h. Lingură de miere. Se toarnă amestecul într-o jumătate de pahar de iaurt acasă și se amestecă. Mananca de 1-2 ori pe zi. Dacă nu știi cum să restabilească rapid putere și energie în primăvara devreme, această băutură ar trebui să fie micul dejun sau cina regulat.
Cum de a câștiga putere și energie, după o iarnă lungă
Pentru a depăși „hibernare“ și întâlni vesel sezon de grădinărit va ajuta la vindecarea de merișor băutură și măceșe.
Intr-o tigaie se pune 1 lingura. lingură boabe Lingonberry și măceșe uscate, se toarna sticla apa fierbinte si se fierbe la foc mic timp de aproximativ 5 minute. Infuzat acoperit pana se incalzesc, se adaugă 1 h. Lingură de miere și bea ceai în loc. Beau 1-2 cani pe zi, de preferință, înainte de ora 16.00. Pentru a câștiga putere și energie cât mai repede posibil, această băutură ar trebui să bea cel puțin o lună.
Cititorii mei dragi - să nu se retragă în ei înșiși, în căutarea cauzelor de sănătate precară, caută mijloace accesibile de vindecare și, crede-mă, viața scânteie din nou, cu toate culorile curcubeului. Verificat!
La această Lasă-mă să termin vorbesc despre slăbiciunea de primăvară a corpului și motivele care cauzează aceasta. Vă doresc tuturor pentru a satisface primăvară în stare bună de sănătate și băuturi spirtoase bune.
Cu dragoste, Irina Lirnetskaya
Aș fi foarte recunoscător, dacă articole pe acțiuni în rețelele sociale