Pentru mulți, problema cum să nu fie nervos și nu ieftin vă este una dintre problemele vitale.
La urma urmei, fiecare dintre noi are atât de multe probleme care se ocupă cu ei, fără nervi, nu este imposibil.
... Cum să nu vă faceți griji în cazul în care nu există nici bani, copiii bolnavi, soțul ei a plecat, iar Rola frigider minge, etc ...
Da, atunci când în viață vin aceste probleme, nu să vă faceți griji, nu, pentru că viața ne testeaza rezistenta, folosind metode nu foarte bune.
Cu toate acestea, există oameni care sunt capabili de a merge sălbatice și ieftin-te pentru nimic, venind cu propriile lor probleme pentru noi înșine, care au încredere și rapid distruge viața unei persoane.
Psihologii au ridicat în mod repetat întrebarea cum să nu fie nervos și nu te trișeze pentru nimic, la urma urmei, „somovnushenie“ și „samonakruchivanie“ astăzi este o problemă foarte gravă a societății.
Mai ales util să știe cum să nu fie nervos și nu te trișeze pentru nimic, oameni care sunt predispuse la depresie și care au un nivel destul de ridicat de anxietate.
Și astfel, să încerce să înțeleagă ...
Cum să nu fie nervos, și nu te înșela trifles
Cel mai adesea ne simțim nervos și ieftin, din cauza unor evenimente care ni se întâmplă într-o anumită perioadă de timp.
Din cauza anxietate crescuta la om originea în gânduri minte care-l fac foarte nervos și să fie înfășurate fără nici cea mai mică motiv.
Primul răspuns la întrebarea cum să nu fie nervos și nu te trișeze - pentru a alunga gandurile rele departe, înlocuindu-le cu emoții pozitive.
Un alt sfat cu privire la modul de a nu fi nervos, și nu te trișeze, va rezolva problema pe care se pare atât la nivel mondial.
Uneori, un lanț simplu pliat de concluzii logice, vă dați seama că a fost ea însăși înfășurate fără un motiv bun.
Cum percepem o persoană cu acest comportament pe care noi l-am sfătuit cum să ajute la rezolvarea acestei probleme.
Pentru a ști cum să nu fie nervos și nu te trișeze pentru nimic, trebuie sa scapi de negativitate și pesimism, și, desigur, creste stima de sine, pentru că de multe ori am venit probleme pentru tine doar din cauza faptului că nu este încrezător.
Omul care este în mod constant nervos, predispuse la stres fizic și mental, care este foarte mult în comuniune cu ceilalți.
Prin urmare, un alt sfat cu privire la modul de a nu fi nervos și nu te trișeze pentru nimic nu va fi meditatie si yoga pentru a ajuta calmeze, să se concentreze și să se concentreze asupra a ceea ce este important, să nu fie distras de gândire despre această problemă.
Cel mai adesea, suntem nervos și ne trișeze când nu avem suficiente informații într-un sens în care, prin care persoana vine cu răspunsuri el însuși, și de multe ori nu cea mai corectă.
Răspunsul următor este să nu fie nervos si nu te insele, se va lupta cu temerile lor, pentru că ne provoacă să te înșele.
Nu da vina pe altii pentru problemele lor. Angajarea în auto-analiză, și încetează să răspundă la situația ca și cum totul în jurul valorii de vina. Din moment ce doar agrava situația lor.
Învață să ierte. Acesta este un alt răspuns la modul în care să nu fie nervos, și nu te ieftin, pentru că a ierta pe cei care ne-au jignit, ne elibera mintea noastră pentru o emoții luminoase și pozitive, și încercați să nu acumuleze furie și negativitate.
De multe ori situația samonakruchivaniem repetate. Acest lucru indică faptul că, de obicei, cauza probleme și nervi nu sunt evenimente reale, și complexe și temerile copiilor vechi care ne afectează acum, ruineze viața noastră.
Dacă nu ajunge pentru a face față problemelor, și nu se poate opri să te înșele, cel mai bine este să se consulte un specialist care va recomanda sa nu fie nervos și nu te ieftin, și va o dată pentru totdeauna scăpa de prost banal, și, uneori, de auto-inventat problemele tale.
Totul în viață pot fi depășite și de a rezolva dorința principală și credința în tine. Nu fi nervos, pentru că este atât de rău, și așa strica viața ta ...