Sergeeva Irina Sergeevna
Cand stresul la om produce adrenalina. Ai o mulțime de muncă, ești obosit și subconstient se conduce într-o stare de stres, care a fost narcotic. Problema pentru tine masa de filare, care vă permite să vă păstrați în formă bună, în care nivelul crescut de adrenalina. Sunteți pe ea și stai. Seek rezerve.
Dar va fi ca atunci când consumul de alcool. Acum mare Spike, apoi un declin puternic. Mai ales pentru că aici încă păstrați-vă în tensiune nervoasă.
O celulă nervoasă, după cum știți. și chiar „cai care vizează conduce“
Mult timp, astfel încât să nu aveți suficient. Organismul produce acesta.
Urgent. Vacanță, piscină, saună, jogging, fitness, natura, vacanțe. (Orice act sau omisiune în cazul în care organismul dumneavoastră recuperează și se sprijină)
Prioritate pentru a reduce stresul mental. Restaurare de somn. planta calmantă (valeriană, novopassit, Percy, ceva de lumină) peste noapte. Somn. Acum corpul, chiar și în vis nu mai recupera. Vrei să te aducă la spital?!
Există motive mai profunde pentru „probleme inventează.“ Dar, cu acest lucru vei înțelege mai târziu. Dacă decideți, vă sugerez consiliere. Există mai multe modalități de a menține resursa pe un ton și mai multă energie și adrenalină.
Cu respect, Irina.