Rezervele organismului Vitamina copil sunt epuizate de iarnă mai repede decât un adult. Pentru a sprijini copiii care locuiesc în centrul România, în sezonul rece, este recomandat pentru a oferi în mod continuu produse cu minerale esențiale. Și monitoriza foarte atent puterea lor - că este echilibrat și bogat
Medicii cred că lipsa poftei de mâncare la copii este întotdeauna ceva datorat. Dar psihologii cred că mai mult de jumătate din problemele - este rezultatul doar alimentarea forțată. În cazul în care nu poftei de mâncare atunci când bolnav, totul este clar: este nevoie de câteva zile, corpul este restaurat, iar copilul va fi din nou dispus să se așeze la masa de cină. Și dacă ai mânca un copil sănătos este întotdeauna un lucru rău? Încearcă să înțeleagă motivul.
Determina-l „ciocârlie“ sau „bufnita“. Acest lucru este important. pasăre de noapte nu numai că ajunge până târziu, dar nu a vrut să mănânce în dimineața. Sistemul digestiv al baby-bufnițele „trezește“ încet, ficat dimineața produce puțin bilă, enzime pancreatice nu sunt dispuși să se dizolve acidul gras și funcția în mod normal. Prin urmare, un fel de terci de cereale sau omletă cauze „owlet“ dezgust.
Încearcă să nu-l hrănească la scurt timp după trezire, și o oră și jumătate și un prânz ușor: scăzut de grăsimi iaurt, biscuiți cu gem. Pentru a trezi apetitul, iesi din pat, lăsați câteva înghițituri de apă minerală sau suc. Masa de prânz și cina va trebui, de asemenea, să se deplaseze timp de o oră sau două.
"Kusochnichane" anula. Încearcă să se hrănească copilul în același timp. Fiziologilor cred că organismul își amintește ritmul, astfel încât începe să se pregătească în avans pentru digestia alimentelor. Apetit - aceasta este dorința organismului de a lua ceva de mâncare, iar noi considerăm că este dorința de a mânca. Deci, nu exista bomboane, biscuiți și cookie-uri între micul dejun și masa de prânz, de cinci ore „ceai“ și cină.
Respectă gusturile copilului. Ei bine, nu ca copii mici de multe util și gustos, din punctul de vedere al produselor adulți. Adesea, ei nu vor să mănânce pește, din cauza sale miros ciudat, ficat - din cauza gustului amar. Ei îneca brânză de vaci, albușul de ou zgariat se tem de conopidă. Doar o singură cale de ieșire - pentru gustul lor luate în considerare, extinderea treptat dieta. Încearcă să oferi copilului dumneavoastră un pește în formă de cotlet, ficat - sub formă de pastă. Cu toate că o derogare nu ar trebui să fie descurajat: copiii sunt foarte conservatoare în hrana lor.
Uneori capriciu unui copil și poate produce. Din moment ce am luat o bucată neagră și nimic altceva este foame, să mănânce masa de prânz în loc de un sfert de pâine maro plin cu mere. Primire, printre altele, o mulțime de substanțe utile.
Evitați de rutină. Ei bine, asta este - una și aceeași cereale în fiecare dimineață. Și, în cazul în care mierea grisul sau gem pentru a desena o fata de râs? Și dacă copilul nu oferă doar un ou fiert, și două ciuperci albe pe picioare groase ale jumătăților de ouă, acoperite cu capace de jumătățile de tomate? Pe capota motorului poate face smântână pete albe pe partea de sus și chiar arunca o crenguta de verdeață, ca și în cazul în care iarba se ascunde o ciupercă adevărată.
Uneori includ cina în joc. Uneori, un copil joc atât de entuziasmat încât scaunul său de la masa de greu. Nu pierde nervii. După ce prietenul meu numit trei băieți la masă atunci când acestea sunt în afară, soldați, a jucat o luptă mare. Copiii, desigur, a strigat că ei nu au vrut să mănânce. Dar când tata a luat o oală de terci de cereale și două linguri mari, el a intrat în grădiniță, și a anunțat: „câmp de bucătărie a sosit. Soldații trebuie să se relaxeze și reîmprospăta „“ generalii „a luat o lingură și apoi pe podea mâncat instantaneu toată mizeria de“ marș oală. "