Curățarea regulată a tractului digestiv este necesar pentru funcționarea normală a corpului, aspect sănătos, bunăstarea și starea de spirit. Intestinul este un corp imens, care are o varietate de răsturnări de situație și locuri izolate. Acolo în cele din urmă depozitate acolo fecale se acumuleaza, putrezire, produc toxine, care apoi sunt absorbite in fluxul sanguin si raspandit pe tot corpul. Curățarea sare de intestin apa ajuta la ameliorarea tenului, erupții cutanate curate, adauga vitalitate si energie. lungime intestinală este de metri 12ti, și curățați-l complet clisma nu este real. Curățarea organismului este deosebit de important în sezonul de tranziție de la iarnă la primăvară din cauza corpului rece sub stres incearca sa acumuleze mai multe calorii, cu stocul de grăsime, respectiv, resturi și depozite în departamentul intestinal mai mult și mai întârziat. Sarea este un agent dezinfectant puternic, ucide multe bacterii. Folosiți apă pentru curățarea apei trebuie să-mare intestinului.
simptome intestinale contaminate
Ca intestin poluarea începe să se înfundă cu fecale, perete de corp sunt întinse, există ziduri de riscul de rănire, leziuni ale mucoasei, aparitia de polipi si hemoroizi. Datorită produselor pereți de prindere de stagnare, circulația sângelui otrăvirii intestinului și toxinele din corp se produce.
Principalele simptome ale intestinelor înfundate:
- tulburări de somn;
- balonare în abdomen;
- umflarea feței;
- pierderea parului de pe cap;
- stare de apatie;
- dureri de cap frecvente;
- oboseală inexplicabilă;
- inflamație pe fata, piept, umeri;
- strat de acoperire pe limbă, de preferință alb.
Mirosurile din cavitatea bucala - semn larga de produse de descompunere în secțiunea rezervor intestinal. Din acumularea de glucide apare erupții cutanate, acnee, stralucire fetei. Curățarea intestinului apă sărată la domiciliu va ajuta la eliminarea simptomelor de detectare a zgurei, elimina simptom de oboseală inexplicabilă și infuzeze noi de energie pentru organism.
Esența sistemului de purificare și iluminare
Metode de spalare cu apa sarata provine departe de India, se crede că această metodă de tratament utilizată de yoghini antice. Principiul de bază al acestei metode este că lichidul de sare concentrată nu poate fi absorbită de peretele intestinal și se extinde și stomac direct prin el la ieșire alungând în mod repetat toate deșeurile spre exterior. yoghinii indieni cred că a lua în mod conștient această metodă de purificare, oamenii se schimba, nu numai fizic, ci și spiritual, ca și în cazul în care repornirea viața lor. Fiecare inghititura este necesar să se efectueze mental și se simt puterea. Pentru a consolida acțiunea fluxului de apă ar trebui să fie algoritmul de exercitiu care ajuta pentru a obține soluția de curățare pentru toate locurile secrete. Apă cu sare pentru curățarea intestinului este consumat pe stomacul gol dimineața, în cantități mari. Saline serveste de data aceasta ca un fel de exfoliant, măturând creșteri suplimentare de pereți. Rinichii nu sunt implicate în acest proces, deoarece soluția salină nu sunt scoase, soluția trece exact în jos, fără a interfera cu corpul, și care lucrează numai la locația dorită. Această metodă este considerată cea mai blând și eficient, spre deosebire de laxativele de primire setarea sau clisme.
Cum de a face procesul de curățare: regulile
Este important să se înțeleagă modul în care să efectueze în mod corespunzător de curățare a intestinului cu o soluție și de a face totul în conformitate cu regulile cu precizie. Ca și în cazul tuturor metodelor din această formare are propriile sale reguli, procedura și comportamentul după curățare.
Pregătirea adecvată include următoarele etape:
- Înainte de curățare, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a identifica contraindicații;
- timp de două sau trei zile înainte de purificarea intestinului prin apă sărată nevoie să renunțe la carne, alimente picante;
- Ai nevoie să se pregătească în avans soluția de sare într-o cantitate de 12-13 pahar de 200 ml;
- gratuit dimineața, în conformitate cu procedura.
În cazul în care procedura este efectuată pentru prima dată, cel mai bine este să-l atribuie într-o zi liberă ca un cuplu de ore necesare pentru înțelegerea și punerea în aplicare.
Soluție Reteta: la un litru de apa calda este o lingura de sare. Apa poate fi fierbinte, aproximativ 40-50 de grade. Curățarea colonului cu apa sarata in casa, puteți petrece și au nevoie este o procedură independentă, complet adecvat pentru specialiștii nesupravegheate.
procesul de auto-curățare este după cum urmează:
- trebuie mai întâi să bea un pahar de apă sărată, fac exerciții, apoi repetați această secvență de 5 ori;
- după ce a băut o soluție de 6-cupa și a avut loc după fiecare exercițiu ar trebui să meargă la toaletă și să aștepte pentru prima mișcare intestinului;
- să ia în continuare un alt pahar de soluție caldă, se repetă din nou exercițiul, și așteptați nevoia. Se repetă o soluție de bun venit - activități fizice - au nevoie de toaletă pentru a până când iese doar apă;
- ultimul element al Consiliului de inducere a vomei pentru a curăța stomacul.
Nu fi baut mai mult de un litru de soluție de sare, în caz contrar s-ar putea provoca daune la stomac. Când tot lichidul sa scurs, dar nu a avut loc procesul de defecare, este necesar să se continue să facă exercițiile până când începe dorințele într-o toaletă. Patru repetari pentru fiecare exercițiu va fi cea mai optimă, este o sumă care se va deschide tot corpul supapelor.
Este important de știut că fiecare corp uman este unic în manifestările sale, așa că nu așteptați pentru nevoia de la baie imediat după cești 6-beat, se poate întâmpla mai devreme sau mult mai târziu. Pentru a preveni stările de greață și vărsături în timpul procesului din cauza acumulării de exerciții cu apă sărată care urmează să fie realizată la o presiune maximă de mușchi și înfrupta încet în fiecare mișcare, senzație, care curge în momentul soluției.
exerciții fizice și dacă este posibil algoritm fără ele?
In total, întreaga procedură de curățare intestinală a apei trebuie efectuată pe cele 4 exerciții, fiecare dintre ele repeta de 4 ori. Totalul se transformă 16 exerciții după un pahar de băut. Descrierea antrenamentului fizic:
- încet inhaleze și expirați la fel de încet: sta drept, poate fi rezemat de un perete cu spatele, răsuciți brațele castelului în partea de sus, întoarce palma în sus. Apoi, trebuie să sari ușor, ca și în cazul în care pentru a ajuta la soluția pătrunde din stomac în intestin, și apoi face o înclinare stânga și dreapta dreaptă.
- mai târziu, în aceeași poziție trebuie să ridice capul în sus, se uită la mâinile lui, să continue să efectueze, încet și înțelese, coturi laterale, 8-10 repetari este suficient;
- pentru următorul exercițiu trebuie să se mute departe de perete, a pus mâinile pe talie și să facă se transformă dintr-o parte în alta, numai partea superioară a corpului. În continuare, rearanja mâinile, astfel că unul a fost culcat pe umărul gâtului, iar celălalt a fost ascuns în spatele său, continuă să repete dreapta și la stânga răsucire. Oprește următoarele opt repetiții;
- etc ar trebui să fie plasate burta în jos corpul paralel cu podeaua, cu accent pe brațul întins, cu șolduri și picioare ar trebui să se întindă pe podea. Apoi, aveți nevoie pentru a trage gât și uita-te la tocurile lor pe umărul stâng și umărul drept. Ai nevoie să-și exercite, la o tensiune maximă a mușchilor abdominali, tragerea în cavitatea abdominală și permițând soluției să treacă peste tractul gastro-intestinal;
- în ultimul exercițiu, aveți nevoie pentru a obține în jos pe coapse lui, astfel încât tocurile erau pe partea dreaptă și stângă a coapselor. Trebuie să apăsați genunchiul drept la piept, și a lăsat pe podea, partea din spate ar trebui să fie la fel de buna. În continuare, trebuie să repetați pentru cealaltă parte.
Fără exerciții fizice speciale în această metodă intestinului clătire folosind apa de sare nu se poate face, deoarece soluția nu se poate deschide în sine supapele intestinale și vizita toate părțile corpului, aceasta trebuie să fie acolo pentru a conduce cu mișcările din dreapta a corpului.
Dar pentru cei care nu doresc să ocupe cât mai mult timp pentru a se pregăti pentru curățare sau pentru persoanele care au o contraindicație pentru unii - unele dintre exerciții metoda de alimentare soluție de sare de clismă acolo de curățare a intestinului. Procedura se face in multe boli, constipație și alergii, ca clisma purjarea profunda nu poate oferi.
activitățile clisma efectuate de algoritmul: mai întâi soluția de sare concentrată este alimentată suplimentar defecare se produce, iar acesta a pus deja clisma cu apă normală, curată pentru a spăla reziduurile de sare și fecale.
sfaturi importante
Curățarea colonului cu apa sarata in casa, poate provoca o serie de dificultăți pentru cei care sunt doar incepand de a practica procedură indiană:
- soluție nu trece dincolo de primul sfincterului și se acumulează în stomac. Dacă după trei sau patru pahare de apă o senzație de plenitudine și de greață se ridică, trebuie să întrerupeți administrarea soluției și de a face cat mai multe repetari posibil, până când apa nu va trece mai departe în intestine;
- în unele cazuri, în profunzimile intestinale pot fi formate tub format din gaze. Pentru a-l împinge și face loc pentru apa, trebuie să masaj burta cu forța, face un stand pe lame și se repetă exerciții specifice;
- dacă toate multe încercări au avut succes, adică, nevoia de a baie, aveți nevoie pentru a induce voma pentru eliberarea stomacului și a opri acțiunea. Reîncercați va fi după ceva timp.
Indicații și contraindicații
Curățarea intestinului apă sărată are un număr de indicații pentru:
- oboseală generală a organismului;
- ten Gri;
- erupții pe piele;
- probleme cu scaun în timp util;
- balonare;
- ARI boala frecventa si SARS;
- dureri de cap;
- insomnie.
După efectuarea acestui metabolism purificare viteze de multe ori, care oferă avantaje semnificative în lupta împotriva excesului de greutate. Opinii ale femeilor cu privire la activitatea desfășurată în timpul pierderii în greutate de curățare sunt pozitive, ceea ce demonstrează încă o dată a fi dorit procedura. Abordarea principală a acestei cu inteligență și nu exagerați.
Principalele contraindicațiile de curățare cu apă sărată:
- boli ale tractului digestiv;
- gastrită în orice stadiu;
- hipertensiune arteriala;
- Sarcina și alăptarea;
- oncologie;
- unele boli ginecologice;
- febră;
- dizenterie;
- alte boli infecțioase;
- otrăvire.
Avand o boala cronica sau boli au suferit o formă acută, este necesar să se consulte cu un profesionist medical pe tema activităților de curățare, deoarece, în unele cazuri, această procedură poate să facă mult rău numai.
Risc posibil de proceduri rău.
Printre medicii moderni au oponenți explicite ale acestei proceduri, care este considerată o soluție concentrată este mediu prea agresiv pentru mucoasei gastro-intestinale. Într-adevăr, apa caldă și sare, este probabil să fie o acțiune iritant asupra membranei mucoase, asa ca apa de sare de curățare a intestinului poate fi nu mai mult de o dată în 12 luni de la domiciliu, cu respectarea tuturor regulilor și regularitatea.
Puterea după curățare a intestinului
Nu este nevoie să moară de foame pentru o lungă perioadă de timp
Curățarea intestinului apă sărată destul de puternică metodă nu numai bufeuri bacteriile și fecale rea, dar o apuca pentru microflora benefic, astfel încât există o listă de alimente interzise pentru a mânca în primele 3 zile:
De la cele mai bune băuturi pentru a alege un ceai verde sau negru, bulion romaniță cu menta, minerale curative de apă de masă. În legătură cu purificarea completă și de nutriție proastă atunci când nu este necesar să se aștepte pentru noi nevoia de a defecare prima zi - două. Persoanele care suferă de constipație poate face o curățare mai des decât alții, până când există o îmbunătățire a peristaltismului intestinal, și nu se va lucra.
Legate de intrări:
