intestinului purificare sare a apei este posibil ca cu clisme, și în producerea sării în soluție.
Intestinele nu poate absorbi sarea, și rămâne pe zidurile sale, contribuind la purificarea acestuia. Aceasta curăță nu numai colon, dar, de asemenea, întregul organism, spre deosebire de acțiunea clisme.
Cum sarea?
Apa cu sare este utilizat în timpul dietei și post.
Învățăturile yoga puteți găsi multe fapte care dovedesc efectul terapeutic al sare de mare naturale pe corp. Fondatorul acestei metode - Shank PRAKSHALANA.
curățare indian ar trebui să fie efectuată cel puțin o dată pe an, la starea corpului a fost întotdeauna excelent.
Aproximativ 2-3 tratamente este suficientă pentru a se asigura că din intestin ar putea lăsa scaun și toxine de lungă durată
Purificarea organismului este cel mai bine realizată cu ajutorul următoarelor săruri:
- Himalaya.
- Pink Caraibe.
- oceanul alb.
- iodată obișnuită.
Există și alte tipuri de sare, dar mai conține numărul minim de diferite impurități și cele mai eficiente in curatarea intestinului.
Unele dintre mineralele extrase din adâncul oceanului, sunt eficiente in cosmetologie, si curatarea intestinului poate dăuna organismului, deoarece acestea conțin cantități mari de diferite impurități și substanțe.
Indicații și contraindicații
intestinului purificatoare apa sarata este prezentată în următoarele cazuri:
- constipație frecvente.
- Flatulență și balonare.
- Pentru pierderea in greutate.
- Problemele din sistemul digestiv.
- Acnee si cosuri.
- Orice boală cronică a intestinului.
- boli oncologice.
- Diaree.
- boala celiacă.
- Apendicita.
- Boli ale rinichilor si inimii.
Curățarea colonului sare poate fi efectuată la domiciliu, dar înainte ca ar trebui să asigure absența oricăror contraindicații.
Într-adevăr, datorită soluției de sare pentru a curăța intestinul subțire și toate organele interne, ceea ce este un mare stres pentru organism.
Cum de a bea apă sărată?
Proporțiile de apă și sare sunt dependente de vârsta și greutatea persoanei, dar nu trebuie sa depaseasca o lingura pe litru.
Temperatura apei trebuie sa fie de aproximativ 40 de grade. Se dilueaza sare poate fi un izvor și apă, dar funcționează mai rapid cald. Într-o singură porție, să bea 250-500 ml de apă caldă.
Soluție Salty poate provoca greață - și pentru a evita acest lucru, se recomandă:
- Asigurați-o soluție mai puțin concentrată.
- Se adaugă soluție de suc de lamaie. Apa + sare + lamaie vă permite să folosiți mijloace preparate mai plăcut și reduce senzația de greață. Pe litru de soluție se adaugă puțină lămâie.
Dar, în unele cazuri, apa cu lamaie si sare nu poate acționa. Acest lucru se întâmplă în cazul bolilor de ficat, rinichi si glandele suprarenale.
Luați soluția cu sare de mare nevoie pe stomacul gol. Suma maximă pe zi - 12 cesti sau 2-3 litri de apă.
curățare curs are o durată de 4 săptămâni. Prima săptămână de soluție salină consumate în fiecare dimineață, a doua - a doua zi. În a treia săptămână de curățare se face doar de două ori, 4 - unul sau necesar. După aceea, să ia o pauză.
Cum să luați săruri Epsom?
Rețetă pentru soluția bazată pe ea constă în dizolvarea 10-20 g de sare într-o jumătate de litru de apă.
Bea soluție preparată într-o singură porție, preferabil la culcare. Sare Epsom pentru curățarea intestinului și limfatic începe să funcționeze după aproximativ 2 oră.
Magnesia are contraindicații, și cel mai adesea prescrise pentru toxine intoxicații severe. Nu este necesar să se utilizeze săruri Epsom pentru mai mult de cinci zile consecutive, deoarece acest lucru poate duce la dezvoltarea dysbiosis și a altor patologii ale sistemului digestiv.
exerciții
exerciții de yoga pentru a purifica apa sare intestin ajuta pentru a accelera mișcarea intestinului și se lasă soluția să iasă din organism mai repede.
Pentru a efectua exercițiile, nu au nevoie de aptitudini speciale - acestea sunt simple și accesibile pentru toată lumea:
- Cele mai populare dintre ele sunt - înclinare și pivotare în lateral.
- Apoi, preluând poziția culcat pe burtă, picioare pentru a trage afară, și puneți mâinile în apropierea piept.
- Apoi, îndreptați ușor brațele și ridică torsul, indoirea spatelui.
- Pelvisul ar trebui să fie în partea de jos, dar nu ating podeaua.
- Bazat pe sex ar trebui doar degetele de la picioare și mâini.
- Capul este ridicat.
- Se rotește ușor trunchiul spre dreapta și spre stânga.
sfaturi utile
- Nu este necesar să se folosească hârtie igienică în timpul procedurilor de curățare - înlocuiți-l cu apă caldă, dar nu fierbinte.
- Asigurați-vă că pentru a efectua o procedură de purificare pe stomacul gol.
- Gratuit pentru curățarea intestinului zi.
- Stick la dieta.
- După utilizarea de apă și sare face exerciții speciale, care va accelera procesul de defecare.
- Este recomandabil să meargă la toaletă după fiecare băut un pahar cu apă.
- După aceea, atunci când toată apa de sare din corp, bea cateva pahare de apa calda, dar fara sare.
- După finalizarea purjării, care durează de obicei 3 ore, trebuie să fie de cel puțin o oră înainte de prima masă. Mesele după curățare trebuie să fie ușor și conținut scăzut de calorii.
Michael: „curata intestinele de sare negru. Am luat soluție salină 3 săptămâni. La finalizarea cursului am observat o imbunatatire semnificativa a bunastarii generale - izchesla oboseală cronică, să stabilească activitatea sistemului digestiv, iar starea de spirit a devenit mult mai bine. Acum, aș dori să evalueze modul în care sarea franceză pe corp. "
Elena: „Saw apă sărată, așa cum este recomandat de Malahov, dar nu am venit acest mod de a curăța intestinul. Dizzy, diaree și dureri abdominale - aceasta este doar o parte din simptomele neplăcute pe care le-am avut de a experimenta ".
„În ciuda accesibilității sale, soluții saline au un număr considerabil de contraindicații. Utilizați-le numai după consultarea unui specialist, și după detectarea anomaliilor care ar putea fi un motiv de respingere a unei astfel de metode de purificare. Este deosebit de important să urmați aceste linii directoare, în prezența unei boli de inima, ficat și rinichi vasele de sange. "