Cum de a scăpa de propriul lor sindrom elev excelent

Cel mai bun elev clasa, câștigător al Jocurilor Olimpice și diverse concursuri, acest copil reuseste sa doar despre orice, și, prin urmare, este mândru să prezinte, atât pentru profesori cât și de părinți, dar totul este atât de simplu? Trebuie sa fii surprins, dar să fie un student excelent și un elev excelent - nu neapărat bun, și, uneori, chiar și în detrimentul copilului, dar cum poate fi aceasta? Ce e în neregulă cu străduindu-se să fie un student excelent, cel mai bun în jurul valorii de?

Toată lumea are propriile lor idealuri

Astfel de oameni, care doresc să facă totul perfect, iar ei au chiar și pentru ceva timp destul de bine, numit perfectionisti si trasatura - perfectionismul.

Ceea ce este interesant, nu este o calitate înnăscută a unei persoane, este insuflat din copilărie sau adolescență, cel mai adesea, cele mai apropiate persoane, și anume părinții lor. Cum de a deveni un perfecționist?

De multe ori toate începe cu școala și primele estimări, ca o confirmare a progresului, onoruri sindrom în care copilul dumneavoastră poate fi recunoscut încă din școala primară, și din moment ce la această vârstă este o fată mai harnici și harnic, le administrează mai mult și, prin urmare, mai echitabilă vorbesc despre un sindrom elev excelent.

Fiecare copil, și, ulterior, la adult, cap atras conceptul său de pace și idealuri pe care, indiferent de motiv, ar trebui să fie atinse. Mai mult decât atât, fiecare persoană are imaginea lor personală de tine ca persoană, idealul tău „I“.

Principalele perfectionisti problemă este că acestea sunt prea simt acut diferenta dintre „eu“ și ideal „I“ este real, care nu corespund între ele, ceea ce înseamnă că există un conflict intern.

Rezultatul unor astfel de conflicte interne - discordia și dezechilibrul în ei înșiși, ceea ce duce la probleme la locul de muncă, probleme în viața sa personală și chiar probleme de sănătate în sistemul nervos. Pentru a înțelege cum de a scapa de un sindrom elev excelent, este necesar să se înțeleagă motivele pentru care sa produs.

Toată viața - testul continuă

Încă din copilărie, copilul impune convingerea că laudă, un cuvânt bun și atenție din partea părinților pot fi doar „note bune“, „câștigarea competiției“ și așa mai departe. Un fel de dragoste condiționată, în care copilul ani impresia că numai cele mai mari realizări ale sale pot să atragă atenția părinților față de el.

În timp ce în școala elementară este un elev bun și toate au timp - pur și simplu, că, în timp, sistemul va deveni mai complicat, și, prin urmare, copilul începe treptat să aspire la neînțeles.

Ce doare ca educația? De-a lungul timpului, în mod constant cuceri vocea părintelui se transformă în sine, copiii încep să te împinge cerințe prea mari, care nu sunt întotdeauna în măsură să le îndeplinească.

Copiii, de obicei, se depune în cap de la o vârstă fragedă „înțeleg perfect și doar apoi lauda,“ destul de ciudat, în viața de adult poate juca o glumă crudă.

De exemplu, fostul student excelent, încercând să urmeze stereotipul soția ideală, încercând să facă tot în lume: o carieră, pentru a prinde toate treburile casei (prânz gustos, curat și ordonat), precum și despre copiii nu uitați să acorde o atenție la soțul iubit. Problema este că nu fiecare partener va evalua ca ceva extraordinar, ci mai degrabă va fi luat de la sine, astfel că există un teren fertil pentru un conflict.

Situația este agravată atunci când toate eforturile privind prestațiile familiale (la locul de muncă, la școală) nu a adus nici o satisfacție emoțională, dar numai efectuate pentru următoarele stereotipuri artificiale.

Un copil care este un copil nu este dat să înțeleagă că el este iubit nu pentru cinciari și victorii, și la fel ca și faptul că, în mod inevitabil, se confruntă cu problema de stima de sine scazuta. Adult aceeași persoană care a adus un complex asemănător, este greu de crezut că el poate iubi doar pentru calitățile sale personale și de personalitate, nu este ideal pentru supa sau un salariu mai mare.

Problema principală constă perfectionisti nu numai neapreciat de către părinți, ci în incapacitatea de a recunoaște propria lor demnitate. Persoanele cu sindromul de onoruri, străduindu-se pentru a efectua orice lucrare la „5“, nu poate scăpa de îndoieli cu privire la calitatea muncii efectuate.

Și astfel toată viața mea, care devine o cursă constantă pentru realitățile non-existente. Adulții care trăiesc în mod constant cu motto-ul „Sunt în măsură să, pentru că a fi cel mai bun - acesta este scopul întregii vieți,“ de multe ori vin la singurătate. Ei pierd prieteni, pentru că pentru a găsi oameni care să răspundă cerințelor ridicate de un perfectionist, nu este atât de simplu, ei nu pot construi o viață personală, deoarece necesită din partea partenerului prea mult.

Un efort constant de a îndeplini toate lucrurile, chiar și cele mai mici, foarte bine, ceea ce duce la incapacitatea de a se relaxeze și să se bucure de viață.

tulpina nervoase si frustrare sunt companioni constante ale femeilor și bărbaților, încă ar fi rezultatele ideale nu sunt atât de ușor de a păstra întotdeauna până la semn, de fiecare dată când nivelul de dificultate crește. Este vorba de viață ai visat?

Cum sa scapi de un sindrom elev excelent?

Experții oferă câteva tehnici psihologice care ajuta la adulți și copii. Amintiți-vă, în cazul în care copilul dumneavoastră se confruntă cu ceva de genul asta, numai tu-l poate ajuta, din cauza iubirii și de sprijin va depinde de reacțiile sale viitoare de propriile succese și eșecuri.

• Aflați cum să împartă lucrurile în ordinea lor de importanță. Maine este un examen de important? Pregătește-te pentru ea bine, dar lucruri minore, cum ar fi curățarea, mergi la magazin alimentar și chiar de formare la subiecte mai puțin importante pot fi amânate pentru o altă dată. Și nu contează dacă te pe ea 4-a-boo! Bătut important în viața Învățați lor.
• Nu uitați să se relaxeze. Nici o odihnă în viață oriunde, așa că nu uitați să aloce timp adecvat pentru a dormi, precum și de chat cu prietenii, nu uita de timp, în timpul căreia nu se va gândi afacerile și preocupările.
• Lauda-te. Și nu pentru note bune sau strălucit realizat raportul anual, precum și pentru avantajele pe care nu au nimic de a face cu succes.
• Crede că relațiile cu familia pot fi salvate, chiar dacă nu au reușit să îndeplinească așteptările lor, cu toate că, uneori, este o sarcină foarte dificilă, în special pentru copii și adolescenți.

În cele din urmă, aș dori să se constate că, în familiile armonioase în care respectat atmosfera blajin și respectuos, și vocea fiecărui membru este obligat să asculte, astfel de probleme nu apar.

Nu cred că este un sindrom elev excelent este unic rău. În opinia mea, sindromul mult mai rău apatică la toate leneș! Asta e de la acest sindrom și nevoia de a scăpa de! Spun acest lucru pentru că știu de astfel de familii, în cazul în care părinții nu pot face nimic cu copiii lor, care stau pe gâtul mamei și tatălui său, și cred că modul în care aceasta ar trebui să fie pentru viață.

Familiarizat cu „sindromul elev excelent“ prima mana: părinții o dată insuflat în mine o pasiune pentru perfecționism. Apoi, desigur, lung și dureros învățat să „înscrie“ imperfectiunile individuale de muncă și de studiu. Știi, a devenit mult mai ușor de a trăi. Aici sunt doar tem că, odată cu dragostea sa pentru perfectiune va finaliza pofigistkoy o zi))))

Un concept familiar, cu atât mai mult că în spatele acestei ascunde munca de mult pe tine. Anterior, aceasta nu s-ar cerut întotdeauna să efectueze. Chiar dacă nu am nevoie de ea. Chiar și pentru nimic! Tot sperat că mă laud ce s-ar fi numit o fată bună. Și apoi așa cum a fost pe tambur. Și acum am învățat să refuze oameni. Ascult-te și inima ta :)

În copilăria mea, acest „sindrom“. Sunt un perfecționist în viață. Dar eu pot spune cu încredere că acesta poate fi folosit cu succes în viață în avantajul lor. Și pentru a face față cu acest lucru nu este necesar, este părerea mea!

Roz strat - tendință de moda de sezon