Ceaiurile de plante au primit în ultimul timp o mulțime de popularitate. La un moment dat au fost exotice, deși într-un câmp de iarbă - aparent invizibil, dar oamenii nu folosesc proprietățile lor. Acum, aceste ceaiuri pot fi achiziționate nu numai în farmacii, dar, de asemenea, în magazine high-end de soiuri scumpe de ceaiuri. Compozițiile lor sunt foarte diferite, deoarece gama de ierburi vă permite să deschideți imaginația, și completați-vă diferite arome de ierburi. Dar, nu atât de inofensive astfel de ceaiuri. Fiecare plantă are propriile sale proprietăți, care, într-un fel sau altul, afectează organismul. Prin urmare, la selecția de ceaiuri de plante care urmează să fie luate ușor, mai ales dacă v-ați decis pe cont propriu pentru a face o tinctura, și se adună într-un câmp de iarbă.
Ceaiul din plante este foarte diferit de obicei negru sau verde. Acest lucru, mai presus de toate, o infuzie care bea ar trebui să fie curat. Este aproape echivalent cu medicamentul, astfel încât doza ar trebui să fie, de asemenea, monitorizată.
Există mai multe tipuri de ceai din plante:
- Monochay - este una care este preparată dintr-o singură specie de plante, fără a adăuga nimic. De exemplu, poate fi infuzie de var sau ceai de mușețel.
- ceai mixt pe baza de negru sau verde. Este acest ceai, care este luată ca bază pentru o mai tradițională, dar a adăugat o anumită formă de iarbă. De exemplu, acesta poate fi un amestec de ceai verde si menta sau lamaie balsam. sau ceai negru cu cimbru.
- Colectia - un ceai, care constă din mai multe soiuri și specii de ierburi, în timp ce combină proprietățile și aromele lor. Aceste ceaiuri sunt în mare a cererii, în plus, taxele pot de asemenea interfera cu soiurile tradiționale de ceaiuri.
Dacă vă decideți să cumpărați un ceai de plante în magazin, ar trebui să urmați câteva reguli, astfel încât să nu strica corpul tau. Prima problemă de ceaiuri - este artificialitate lor. Business - o afacere, iar fiecare producător este avantajos să se facă costul cel mai mic posibil al produsului, în acest caz, să vândă cât mai scump posibil. Prin urmare, alegerea de ceai, utilizați aceste reguli:
- Citește ce este scris pe ambalaj. În cazul în care, în loc de orice fel de iarbă pentru a înlocui, apoi scrie despre el. Acesta oferă gustul, dar nu oferă proprietăți utile, pentru că ei pur și simplu nu fac. În cazul în care ceaiul este, arome, atunci ia nu-l merita.
- Încercați să cumpere ceaiuri, care sunt produse într-o zone ecologice curate. Acest lucru puteți afla, încă o dată, din ambalaj, dacă te uiți la locul de ambalare sau de colectare.
- In mod ciudat, dar aceste ceaiuri au un termen de valabilitate. Ca o regulă, este de 18 luni, dar nu mai mult. Uita-te cu atenție, deoarece acest ceai nu numai că nu poate da efectul dorit, dar, de asemenea, rău, dacă acesta este rupt. În plus, se poate produce creșterea fungică rasfatata de ceai, ceea ce va afecta gustul.
Dacă urmați regulile de bază de alegere de ingrijire, atunci nu va avea probleme.
Probabil ar trebui să fie spus despre beneficiile și pericolele de ceai din plante. Nu vom discuta în detaliu beneficiile acestui ceai, deoarece fiecare taxa afectează, într-un fel sau altul, starea corpului uman. Dar, caracteristici comune, demn de remarcat.
ceai din plante calmeaza sistemul nervos, și este capabil de a vindeca de boala in greutate. Din nou, fiecare colecție are un efect diferit asupra corpului, iar apoi vom vorbi despre unele dintre acuzațiile.
- El este capabil să potoli setea lor, și se saturează organismul cu microelemente.
- Fiecare plantă dă o persoană un set de minerale utile și vitamine.
- ceaiuri din plante ajuta la pierderea in greutate si diete.
- Ele sunt utile în diabetul zaharat. și a bolilor oncologice.
Desigur, există o mulțime de avantaje ale acestui ceai, dar ar trebui să fie spus cu privire la deficiențele.
- Dacă sunteți de colectare de ceai, există o posibilitate de intoxicare. În special, acest lucru se va întâmpla dacă nu înțeleg plante aromatice, și a decis să rupă tot ce cad brațul.
- Această băutură poate provoca o reacție alergică, chiar și la persoanele sănătoase.
- Unele comisioane pot face în așa fel încât să nu va adormi pentru o lungă perioadă de timp, sau, dimpotrivă, a pus la culcare.
După cum puteți vedea, orice produs aduce beneficii atât și rău, prin urmare, ar trebui să fie atenți în utilizarea sa.
Cum se prepara ceai
S-ar părea că tot ce știm cum să facă ceai. Dar, reguli infuzii de plante care trebuie urmate. Prin urmare, dacă doriți să obțineți rezultate maxime, urmați aceste instrucțiuni, și fără probleme.
- Fiecare ambalaj, de regulă, instrucțiuni cu privire la modul de a face ceai în scris. Dar există și excepții, mai ales dacă ați făcut datoria.
- Pentru a prepara ceai, trebuie să se răcească apa de fierbere. Puteți fierbe chiar și un pic de iarbă, astfel încât acesta a dat mai multe rezultate. Deci, să ia câteva linguri de amestec de ierburi și preparare a cafelei în apă clocotită. Dacă alegeți să fiarbă, atunci acest lucru trebuie făcut nu mai mult de 7 minute. În apă clocotită, iarba trebuie să se așeze timp de 15-20 de minute.
- Tulpina de băutură, și separați-l din frunze, crengi, flori. Acest lucru se poate face cu ajutorul ochiurilor de plasă ceai sau tifon.
- Bea acest ceai trebuie să fie fierbinte sau cald.
- Aceasta poate interfera cu zahăr, dar în cantități mici, sau cu miere.
- Bea ceai de plante nu se recomanda mai mult de trei ori pe zi, timp de o ceașcă.
- Cel mai bine este de a utiliza pe timp de noapte și în dimineața, în același timp, utilizați o varietate de ceaiuri de plante - una - pentru un somn bun, celălalt - pentru o zi viguroasă.
- Nu puteți bea de data aceasta infuzie. Dacă-l bea în fiecare zi, apoi o lună ar trebui să ia o pauză de 2-3 săptămâni, iar apoi începe din nou utilizarea acestuia.
- Dacă aveți o boală cronică, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă puteți lua o anumită infuzie de plante.
După cum puteți vedea, este o instrucțiune simplă, care trebuie să fie respectate. Dar, dacă ai prepara ceai, atunci el va da cele mai bune rezultate pentru sănătatea și starea ta de spirit.
Plante medicinale pentru ceai
ceai de plante pot fi foarte diferite. De regulă, ele sunt în creștere în câmp sau în pădure, așa cum Mama Natura ne ofera tot ce este necesar pentru o persoană. Puteți folosi pomi fructiferi frunze sau ramurele tinere, frunze și fructe de pădure, în plus față de ei înșiși fructele. Dar astăzi nu este în valoare de o mare problemă pentru a găsi aceste plante în farmacie sau de pe piață. Opțional, pentru a le colecta, deoarece acesta trebuie să fie capabil să facă sensibil la nimic pentru a deruta. Există unele plante care pot afecta oamenii. Imaginați-vă dacă se amestecă accidental pelinul, care poate fi preparată cu ambrozie, care te poate ucide. Aparent, ele sunt foarte similare și pot fi distinse doar de către un profesionist. De aceea, vom descrie mai multe rețete diferite pentru ceaiuri, pe care le-ar putea fi utile.
Dacă doriți să vă treziți dimineața, și imediat activa corpul, atunci acest lucru vă va ajuta să o colecție frumoasă de balsam de lamaie si stevie. Se amestecă aceste plante într-un raport de 1: 1, ia lingura de acest amestec și se umple un litru de apă clocotită. Să-l se configurează timp de 10-15 minute, și puteți bea. Acesta a fost un gust interesant, se adaugă un pic de miere într-o ceașcă, dar nu și de zahăr. Acest ceai va va revigora, și va fi un complement perfect pentru micul dejun.
Pe de altă parte, dacă doriți pentru a calma nervii, și du-te la culcare, aveți nevoie pentru a face o altă perfuzie. Pentru a face acest lucru trebuie să păducel și acacia. Ia păducel, și se adaugă destul de un pic de salcâm, și, din nou, se toarnă apă clocotită. Bea 30 de minute înainte de somn ceai, si vei cadea de somn adormit perfect puternic și dulce.
Dacă sunteți bolnav, atunci supa va fi un medicament indispensabil. Dar, pentru pregătirea sa de care aveți nevoie pentru a cumpăra câteva componente. Veți avea nevoie de un menta sau balsam de lamaie, musetel, paducel, lamaie, zmeura sau frunze de căpșuni (dacă le puteți găsi). Pentru a prepara ceai pentru răceli, se amestecă menta, păducel și mușețel în proporții egale. În continuare, se adauga sucul si coaja de lamaie si zmeura frunze, doar pentru un miros plăcut și gust. Ia 2 lingurite rezultate amestec si se toarna cana de apa fierbinte. Coperta, să se configureze timp de 10 minute. Apoi, ar trebui să bea supa, iar frigul va dispărea în câteva zile. Bea acest ceai poate fi nu mai mult de 2 ori pe zi.
În continuare, vom descrie retete ceaiuri care pot fi beat în orice moment, pentru orice stare de sănătate. Acestea vor fi ton de bine, pentru a potoli setea lor, și îmbogăți organismul cu minerale utile și vitamine.
Pe bază de plante de ceai de menta
Pentru ao găti, va trebui să menta și roiniță frunze. Combina aceste ingrediente în proporții egale, frunze fin tăiate, și se toarnă un pahar de apă clocotită. Să se configureze timp de 1-2 ore, sub capacul închis, și apoi, deschis și bea un tonic minunat. Pentru un gust mai bun, puteți adăuga lămâie sau coaja de portocala, frunze și fructe de pădure.
O astfel de ceai scade tensiunea arteriala si calmeaza sistemul nervos.
Pentru a prepara această infuzie, va trebui să musetel, sau flori proaspete. Se toarnă o linguriță de ierburi cană de apă clocotită și se lasă să stea timp de 30 de minute. Se poate adăuga zahăr sau miere. Bea trebuie să fie în stare proaspătă, în caz contrar acesta va pierde proprietățile sale după ce au stat timp de mai multe ore.
Un astfel de ceai are un efect anti-inflamator, are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, și elimină balonare.
Cu aceste retete, puteți face un ceai de plante minunat, care este capabil nu numai pentru a potoli setea lor, de relaxare, sau invers, revigorează organismul, dar, de asemenea, vindeca multe boli. Dar trebuie să ne amintim că există o limită, și ceai de plante - ca un medicament, este necesar să se acționeze cu atenție.