Care sunt singurele produse de mintea iscoditoare de sex feminin nu a aplicat în beneficiul cifrelor! Această miere și ananas, și acum lămâie. Chiar și stelele nu au nici o problemă acru Signor! Beyonce a fost capabil să-și piardă în greutate în timp ce stau pe dieta limonada. În plus, Theresa Chong, dietetician engleză, a fost capabil să scrie o carte care nu a ezitat, și a numit „cartea Lemon.“ Acesta este explicat în detaliu, dacă o lamaie promovează pierderea in greutate.
Teresa a spus cu certitudine că lămâia ajută la normalizarea procesului metabolismului. Datorită acesteia, îmbunătățește absorbția de nutrienți în organism. Și lucrul este acidul citric, care stimulează digestia și „ajută“ toxinele din organism. În general, o lamaie - un instrument excelent pentru pierderea in greutate.
Prin urmare, este necesar să se treacă la înfometare, care dăunează doar stomacul și ia o energie necesară pentru a galben lamaie! Să începem de la început.
suc de lamaie pentru pierderea in greutate - o alegere excelenta a milioane de femei. În fiecare dimineață, se recomandă să se înceapă cu o ceașcă de apă fierbinte pentru a dilua cu suc de lămâie. Să bucătărie va fi întotdeauna o lamaie, coaja rasa, deoarece acesta poate fi adăugat la supe și salate, carne și pește să le stropească în preparat.
Iubitorii de artă Beyonce, sigur, va fi interesant pentru a vedea modul în care ea a folosit lămâia în scopul de pierdere în greutate. Mai degrabă - limonadă. Aceasta dieta nu poate dura mai mult de 10 zile. Acesta are un efect excelent de curățare, reducând greutatea cu migala. Toate cele 10 zile trebuie sa bea numai limonada, dar nu a cumpărat, și fierte proprie. Dar, uneori, vă puteți „răsfăța“ ei înșiși ceai sau apă!
Cum se poate găti o limonada minunat? suc de lamaie pentru pierderea in greutate - o componentă esențială, așa că vom lua 2 linguri de suc, sirop de arțar la fel de mult și destul de un pic de ardei iute. Asta este! În timpul zilei trebuie sa bei aproximativ 12 pahare de limonada, fiecare dintre care poate găzdui 109 de calorii. Aceasta dieta presupune o ieșire de trei zile. În aceste zile se recomanda sa bea numai apa cu suc de lamaie, si este - doar fructe și supe ușoare. La toate acestea se adaugă vitaminele A, grupa B, K, și în greutate de lire sterline diminua nedorite!
Fiți conștienți de pericolele unei diete pentru stomac: repeta limonadă capodopera poate fi doar trei luni.
Și aici este o altă metodă de dieta „lamaie“:
1 zi - bea suc de fructe de la o lamaie, care se diluează cu apă minerală la două treimi.
Ziua 2 - Numărul de lămâi este dublat, proporția de diluare este aceeași.
Și astfel crește cantitatea de lămâi în fiecare zi la șapte.
Și minunea minunilor, nu poate fi orice vrei, dar nu mai târziu de șapte seara. A opta zi va fi marcată de ziua de descărcare: pregăti băutura trei litri de apă, suc de trei lămâi și trei linguri de miere. Această băutură și se vor bucura toată ziua.
Acum, începe numărătoarea inversă 7 lămâi, lămâi 6 - și așa mai departe până când una. Dieta Repeat poate fi nu mai devreme de o lună!
Și totuși - un mod foarte simplu sfat: Mananca o lamaie pentru cină, împreună cu o bucată de carne. Gustoasă și „slăbire“! Rezultatele arată, fără cuvinte, dacă lamaie promovează pierderea in greutate!
O altă noutate - uleiul esential de lamaie pentru pierderea in greutate. Este destul de ieftin, iar acțiunea el are o gamă largă: este prevenirea răcelilor, și menținerea păcii minții, și, desigur, lupta împotriva excesului de greutate, celulita si varice! Efectul în ulei este pur și simplu uimitor - acest lucru este confirmat mai presus de toate doctorii! Ulei esential de lamaie pentru pierderea in greutate - o alternativa excelenta la dieta, dacă există contraindicații pentru admiterea la produsele alimentare de lamaie.
Doamnelor, arsenalul dacă nu ați aprovizionat de lămâi - cea mai mare pe piață. Alege zheltobokih frumos și să piardă în greutate! Lemon starea de spirit te!
Mai multe articole pe acest subiect: