Ai mânca un măr și o pară ca cel mai mult? Proprietăți utile Pear
Astăzi, în fiecare supermarket puteți cumpăra diferite soiuri de mere și pere, dar, după cum arată rezultatele sondajului, Rumyniyane preferă să mănânce mere, pere, deși considerate mai multe fructe delicioase. Motivul pentru care nu mananca pere preferate mere la mai multe persoane, de exemplu, mulți oameni cred că:
- merele sunt mai sănătoase decât pere;
- pere este foarte dulce, prin urmare, ei au o mulțime de calorii;
- pere nu pot fi consumate pe stomacul gol, ele distrug mucoasa intestinului subțire;
- pere slab absorbite de către organism și în mare măsură a stimula apetitul.
Ce dictonul de Est: „Mănâncă un măr în dimineața - aceasta este inima unui trandafir, nu mănâncă în dimineața pere - este inima otrava!“. Desigur, în cazul proverbiala perelor, pe care le vinde sub numele de „chinez.“ Aceste tarta de pere și un gust acru, acestea sunt dificil de absorbit de către organism și sunt contraindicate pentru persoanele care suferă de tulburări ale sistemului nervos si a sistemului digestiv.
Benefice pentru sănătate sunt considerate a fi doar pere coapte cu carne moale, și dacă pere raskusyvanii, o criza tare, este un semn că trupul lui prezenta celula stâncos, compusă din fibre de lignificate. Din utilizarea de soiuri de pere solide și fructe necoapte este mai bine să se abțină, ele pot duce la o agravare de boli ale tractului gastro-intestinal. Mai ales nu este recomandat să le folosească pe stomacul gol și să bea apă. Având în vedere faptul că soiurile de pere solide prost digerate, nutriționiști nu recomandă utilizarea lor cu alimente și mese bogate in calorii. De exemplu, cu carne.
fructe coapte unui copac pere este foarte bun pentru sănătate. Tender și pere zemoase pulpă util să se utilizeze ca un diuretic, analgezic și dezinfectant. Compoziția perelor includ mulți acizi organici, enzime grăsimi, vitamine B, P, C, A, oligoelemente si acid folic, care este indispensabil pentru dezvoltarea normală a copiilor. Perele sunt bogate în potasiu, ceea ce le face utile pentru prevenirea și tratamentul bolilor de inima. Dar, pere mere, pe care le folosim in cantitati mari si deja stiu ce se pare ca un fel de „Semerinka“ sau „Idared“.
Există o opinie. că pere ar trebui să fie ales de miros, spun ei, cu atât mai puternic mirosul, mai util o pară. Dacă respectați acest sfat, acele pere care sunt vândute în magazinele noastre inutile pentru fructele de sănătate. Miros ei nu au nici o, dar soiuri de fructe moi și suculente „Handicap“ și „Ducesa“, fiecare provoca o dorință de a le încerca. Culori pere sunt foarte diferite, există fructe disponibile în comerț verde pal galben, roz, roșu și întuneric. Aproape toate perele sunt importate la noi din străinătate, prin urmare, datorită depozitări îndelungate mirosul ei au dispărut deja. Cantitatea de vitamine și minerale proprietăți de pere importate, desigur, mai mici, dar, de asemenea, mere, ele, de asemenea, în cele din urmă a pierdut.
Dacă vă place o pară, nu ar trebui să refuzați plăcerea de a mânca carnea dulce și suculent din fructe de peste mări. Gustul mult mai dulce mere pere, dar ele conțin mai puțin zahăr. Valoarea energetică a 100 de grame. pere doar 42 de calorii, astfel încât acestea să poată fi incluse în condiții de siguranță în dieta cu o dieta. Dacă vom compara carnea de mere și pere coapte, carnea licitație de pere este mai ușor de digerat. Suculent și dulce pere fructe de a promova digestie activă a alimentelor, este recomandat să utilizați pentru constipație, gastrite, ulcere și dysbiosis. Colecistită, colită și pere pirozis ajuta sa scape de simptomele neplăcute ale bolii și de a elimina disconfortul în abdomen.
Consumul regulat de pere crește imunitatea și are efect anti-inflamator, care vă permite de a lupta impotriva infectiilor si depresie. Uleiurile esentiale care sunt prezente în compoziția de pere, ridica starea de spirit și de a scapa de stres. Pear eficiente pentru tratamentul bolilor renale și hepatice, utilizarea de suc de pere sau compoturilor ajuta la curatarea acestor organe de roci și zguri. Barbatii care sufera de prostatita, de asemenea, util pentru a bea suc sau compot de pere de zi cu zi.
Perfect pentru toate tipurile de piele Masca de pere fructe coapte. Se strange porii, reduce ridurile, hrănește pielea cu vitamine benefice si acid folic. După aplicarea măști faciale de pere piele vizibil mai tanara si cercurile intunecate de sub ochi si cosurile dispar.