sfecla Fiert servi ca un fel de mancare parte excelent pentru orice fel de carne sau pește. Și este destul de auto-suficient și bine în forma sa cea mai pură. sfeclă de zahăr Fiert se transformă mai blândă în gust decât fiert. Sfecla conține o mulțime de substanțe nutritive și vitamine, de aceea este de dorit să se includă în dieta dumneavoastră pe tot parcursul anului, beneficiul este bine păstrate în timpul iernii.
Pentru prepararea nevoie de sfeclă înăbușit:
Ceapă - 1 buc;.
ulei vegetal - 3 linguri. l.;
Apa - 0,5 pahare;
sare, piper, condimente - gust.
Sfecla crude decojite și spălate.
Grate sfecla prime pe o răzătoare grosier.
Ceapa se taie în bucăți mici și se adaugă la sfecla.
Se amestecă sfecla cu ceapa, pus într-o tigaie cu ulei fierbinte.
Fry timp de 10 minute, apoi se adaugă apă fierbinte continuă să se amestecă și se fierbe timp de 10 minute.
Se adauga smantana, sare, piper, condimente. Se amestecă și sfeclă tocană de scânteie mici încă 10-15 minute.
Apoi opriți de căldură. sfecla apetisante și foarte gustoase. înăbușit gata Puteți pune pe farfurii și se servește.