În general, conceptele de sănătate diferă de sănătate individualist-duală și publice. În conformitate cu sănătatea individuală-cială este o sănătate personală a fiecărei persoane. Depinde (pentru NYM dat unii experți, 50%) din omul însuși, lumea lui, stilul de viață, cul-excursii, precum și alți factori (nasledstvennos ani, starea de sănătate, și așa mai departe. D.).
Impactul fizic este exprimat în-influența SRI câmpuri electromagnetice și electrice, lumina soarelui ..
Factorii chimici sunt asociate în principal cu utilizarea pe scară largă în producția și viața de diverse dezinfectante, conservanți, detergenți, vopsele și alte mijloace.
Factorii biologici sunt capabili de negativ, dar impactul asupra sănătății, cauzând infecțioase pentru-bolevaniya.
Importanța sănătății este psiho-logic climatice în familie, școală, numărul de locuri de muncă lektive. Amabilitatea, atenția, ajutorul și sprijinul unui efect benefic asupra oamenilor, și certuri, conf relicvă, incapacitatea de a comunica, de regulă, reductibil-DYT la stres și nu contribuie la păstrarea și sănătății din Marea Britanie-repleniyu.
3. Practică (situație). În timpul veniturilor, dar în pădure pentru ciuperci sau fructe de pădure, vă aflați în spatele grupului și s-au pierdut. Actiunile tale.
În cazul în care, în timpul campaniei pentru ciuperci sau fructe de pădure, tu ești în spatele grupului, ar trebui să fie: să încerce să ajungă din urmă cu grupul;
încercați să atragă atenția tovarășilor strigînd; opriți și așteptați pentru întoarcerea ta;
dacă se dorește, (prejudiciu, boala, deteriorarea vremii) și să facă un foc construi locuințe temporare.
A pierdut în pădure, ar trebui să se oprească și să evalueze situația. Ascultați sunetele, viespi motret în jurul valorii de (eventual cu un loc sublima-lea), uita-te pentru drum, traseu, flux sau râu. Când el le-a găsit, ar trebui să determine direcția vyho da și pentru a muta în această direcție.
1. Regulamentul de navigație teren. părți ale orizontului Lenie definite; determinarea direcției-TION de deplasare pe teren.
Orienteering numit lyat amplasarea lor în raport cu orizontul părților definite de calificare, obiectele din jur și a formelor de relief, găsind direcția cea bună și-vyder în viață lui.
Orientarea principală de căi: pe o busolă; a corpurilor cerești (Soarele, stelele, luna);
din motive locale. Într-o după-amiază însorită de nord direcție umbră decrete-Vaeth. direcția nord poate fi determinată, se împarte la soare și de ceas. În cazul în care o parte oră înainte în soare, bisectoarea unghiului dintre direcția săgeții și la 12 ore (în timpul verii la ora 1:00) se vor alinia „Nord - Sud“. Înainte de prânz, de Sud va fi la dreapta soarelui, iar în după-amiaza - de pe partea stângă. Noaptea, direcția nord poate fi determinată de Steaua Nordului. Direcția de nord și de sud pot fi, de asemenea, determinate de caracteristicile locale: zăpada se topește iarna peste pantele sudice ale dealurilor, și coline pantele nordice ale carierelor și canelurile; lichenii și mușchii sunt mai dezvoltate pe partea de nord a trunchiuri de copaci; pe copaci rășinoasă în vreme caldă mai mult gudron se află pe partea de sud; în munții din pantele sudice ale unui uscat și cald; poiană de pădure este de obicei taie în direcția nord - sud și vest - est; versantul nordic al mușuroi este de obicei mai rece decât de sud.
Concentrându-se pe caracteristicile locale, pot fi trase concluzii în urma testelor efectuate repetate în rezultatele obținute. Direcția de deplasare este selectată pe drumuri și căi, de-a lungul râurilor și fluxuri, Wildland ecranate uri, care de obicei duce la o instalație de localitate, economic sau de fabricație „Dacă există o busolă și o hartă poate fi utilizată o metodă a mișcării în azimut.
2. Modalități de a atinge un nivel ridicat de sănătate. Factorii care determină individuale zdo-rătăci uman
Atinge un nivel ridicat de sănătate posibil sistem cu patru tăiat de obiceiurile individuale și comportamentul omului-TION numit stil de viață sănătos. Principalele modalități de realizare a acestui obiectiv sunt:
nivelul cerut de activitate a motorului, oferind nevoia organismului în mișcare;
călire, creste rezistente emost boala corpului și efectele negative asupra mediului; regim alimentar echilibrat (complet și SBA-lansirovannoe); de lucru și modul de repaus;
corecta comportamentul de mediu; stabilitate emoțională și mentală; evitând obiceiurile dăunătoare (fumat, droguri și consumul de alcool); comportamentul sexual, normele corespunzătoare ale societății.
3.Prakticheskoe sarcină (situație). În timpul activităților în aer liber vă decideți să faceți o baie în iaz nezna-bulgărelui de pământ. Acțiunile tale pentru a asigura siguranța personală în timp ce pentru scăldat.
Când înot în apă deschisă, în ordine, fără pericol este interzis: să facă baie în locuri în care panourile instalate „Nu înot“ semn; înota geamandurile; înota până la nave, bărci, plute și Dru-SHM ambarcațiuni plutitoare; se arunca cu capul și să sară în apă în locuri necunoscute, precum și bărci, cheiuri și alte structuri care nu sunt adaptate în acest scop; înota într-o stare de ebrietate; aranja jocuri de apă legate de scufundare-niem și captura reciproc;
înot pe panourile de, paturi, saltele gonflabile, buștenii și camerele de luat vederi; hrănire strigăte de alarme false; plumb cu câini și alte zhivotnyh.Neobhodimo fi capabil nu numai să înoate, ci și pe-blowhole pe apă. Cele mai cunoscute sunt următoarele metode de relaxare: se află pe spate pe apă, de relaxare și de îndreptare brațele și picioarele pentru a ajuta la menținerea vă în situația de a lua o gură de aer și apoi, după o pauză - o expirație lentă; inhaleze, față inferioară în apă, îmbrățișându genunchi și apăsați-le la corp, încet, respiri în apă, și apoi face o respirație rapidă deasupra apei. În cazul în care în timpul îmbăierii picior inghesuite, este necesar de a apela pentru ajutor, apoi se arunca cu capul în apă, trageți tare pe piciorul de degetul mare, și apoi îndreptați-o.
1. situații de urgență cu caracter natural. Caracteristici generale ale urgențe naturale, clasificarea acestora. De urgență Caracteristicile naturale-ra - Aceasta este o situație nefavorabilă pe teritoriul definit-lennoy stabilit ca urmare a unor riscuri naturale care ar putea implica în victime umane, oameni daune zdo-rovyu, pierderi materiale și încălcarea condițiilor de viață a populației.
Astfel de situații de urgență sunt, de asemenea, numite dezastre naturale. Aceste fenomene apar sub influența factorilor atmosferici (uragane HN, tornade, zăpadă, ploaie), foc (lemn, de turba incendii), modificări ale nivelului apei (pas vodca, inundații), schimbări în scoarța terestră (erupții vulcanice, cutremure, alunecări de teren, alunecări de teren, alunecări de teren). Cel mai mare pericol pentru NACE împăcării sunt inundații, uragane, Zem-letryaseniya în secetă, reprezentând un ochi-lo 90% din daunele cauzate de natural dramatic: viyami.
Urgente de origine naturală sunt împărțite cu privire la situația: natura geofizică (erupții vul-Canova cutremur); caracterul geologic (alunecări de teren, fluxurile de noroi, alunecări de teren, avalanșe, dips suprafața pământului ca rezultat al carstice, abraziune, eroziune, furtuni de praf); origine meteorologică și hidrometeorologică (furtuni, uragane, tornade, tornade, rafale, grindină mare, ploi abundente, puternic snegopa-dy, îngheț, viscol, ceață, gheață grele, extreme de căldură, îngheț, secetă); marine hidrologice (taifunuri, tsunami, emoție puternică, presiune și derivă gheață, gheață de netrecut); hidrologice (inundații, inundații, inundații, ambuteiaje, gemuri de gheata, valuri, mai devreme congela-up, scăzută în-dy); caracterul hidrogeologice (niveluri scăzute și ridicate de apă freatică); wildfires (pădure, stepă incendiile de turbă și combustibili fosili); om de morbiditate infecțioase (cazuri individuale și de grup periculoase boli infectioase, epidemii, pandemie);
animalele de fermă morbiditatea infecțioasă (enzootic, panzootie epizootic);
pierderea bolilor și dăunătorilor plante agricole (epiphytotics, răspândirea în masă a dăunătorilor de plante).
Comportamentul de conștientizare a mediului; stabil-Ness mentală și emoțională; educația sexuală, prevenirea abatorizare-timetotal cu transmitere sexuală; respingerea de obiceiurile proaste: fumatul, alcool și droguri;
Comportamentul în siguranță acasă, pe stradă și la școală, ceea ce permite pentru a evita accidentele, precum și alte eșecuri de-menționate.
Nevoia de un stil de viață sănătos, INDICA depozite sub influența familiei, instituțiilor de învățământ, organizații publice și multi-GIH alți factori. Sunt vor activa noi stil de viață sănătos (fizic cult-ra, calire, o buna nutritie, igiena muncii și de odihnă). Folosind aceste forme, omul prin acțiunile sale și caută să păstreze ukre-bea sănătatea dumneavoastră. Există, de asemenea, forme pasive, COH da omul încearcă să se abțină de la astfel de sub-vychek, care afectează negativ său zdo-Rove.
Practică (situație). În timpul activităților în aer liber au prins furtuna. Actiunile tale.
În cazul în care, în timpul recreere în aer liber ați găsit furtuna, ar trebui să fie: să se mute departe de obiectele înalte (de la separat peren copaci, turnuri, stâlpi); Este la o altitudine (deal deal, ska la) coboară;
nu ascunde în roci și stânci; încercați să stați într-un loc uscat (butuc punte) și se îndepărtează picioarele de la sol;
să se mute departe de apă (râu, lac, iaz); Practică (situație). Un accident la o centrală nucleară (NPP), a existat o amenințare de contaminare radioactivă a locale
Nost. Actiunile tale.
puteți ascunde în mașină (carcasa metalică vă protejează).
1.Prirodnye de urgență cer origine geologică: cutremure, vulcani detronat-TION * alunecări de teren și avalanșe. Efectele lor, măsuri pentru a proteja populația.
Cutremur - acest tremurături și cola - suprafața Pământului oscilații care rezultă din rezultatele-Tate compensate și discontinuități în crusta sau ei de sus-manta și transmise pe distanțe lungi în formă de vibrații elastice.
Cele mai frecvente efecte ale unui cutremur-seny sunt fenomene periculoase geologice (avalanșe, Rockfall, fisuri, alunecări de teren, avalanșe, sat); tsunami, inundații; incendii; panică; prejudiciu și pierderi de vieți omenești;
deteriorarea și distrugerea clădirilor; emisiilor radioactive, substanta chimica de schi de urgență deșeuri periculoase și alte substanțe periculoase;
accidente și catastrofe rutiere; funcționarea defectuoasă a sistemelor de susținere a vieții.
Următoarele măsuri de protecție a NACE-MENT de la cutremure: construcția de limitare în zonele predispuse la cutremure; consolidarea structurilor și dezafectarea instalațiilor inadecvate pentru rezistența la cutremur;
restricție privind eliminarea obiectelor periculoase în interiorul clădirilor; intensificarea cercetării privind prognozarea INJ-timp și puterea de cutremure; formarea serviciilor de salvare și a populației; lucra la neutralizarea surselor-ing grad ridicat de risc (rețele electrice și de gaz, centrale electrice nucleare, producție periculoase); pregătirea adăposturi, crearea de alimente, medicamente și alte mijloace de trai.
Vulcan - o formațiune geologică, un coș de-a lungul canalelor Nick și fisuri în scoarța terestră, suprafața pe care erupe roci Ras hardened, moloz, cenușă, arsură, gaze fierbinți, vapori de apă.
Cele mai periculoase sunt fluxuri Rask-lennye lavă, nori de cenușă și gaze și unda de șoc dispersie moloz, cursuri de apă și gryazekamennye, variații bruște climatice, poluarea aerului cauzată gazele-vulcanizate cal și aerosoli. Aceste fenomene cauzează adesea pierderi de vieți omenești, distrugerea clădirilor și structurilor.
Singura modalitate de a salva oamenii de la erupții vulcanice este o evacuare.
Alunecare de teren numit glisante deplasare (de alunecare) a maselor de sol și roci în jos pantele muntoase și ravene, malurile abrupte ale mărilor, lacurilor sub influența gravitației.
Colaps - acest decalaj și căderea catastrofală a maselor mari de rocă, răsturnarea ei, sfărâmarea și rulare pe pante abrupte și abrupte.
Consecințele alunecărilor de teren este distrugerea clădirilor și structurilor, materiei întunecate -MI roci așezări, terenuri și păduri Agricult agricole, viaducte se suprapun și râuri, schimba peisajul, moartea lui Liu Dei și animale.
Pentru a proteja împotriva alunecărilor de teren și a avalanșelor construi Tun Neli și barajul. Condiția de bază AVERTIZARE Denia aceste pericole naturale de pe segod nyashnye-zi este de a păstra condițiile de echilibru naturale existente într-o alunecare de teren și zone obvaloopasnyh timp de mai mulți ani. Un rol important în prevenirea acestor dramatice naturale: sistem de monitorizare a condiți-play și prognoză-Bani.