- somatice, inclusiv genetice, biochimice, metabolice, morfologice, funcționale;
- psihice, inclusiv emoțional, intelectual, personal;
„Sănătate somatică reflectă starea actuală a organelor și sistemelor organismului uman, nivelul de dezvoltare a acestora și a capacităților;
„Sănătatea mintală este o expresie a sferei psihice umane;
„Sănătate morală - un set de caracteristici motivaționale și bază-au nevoie informațională a vieții umane.
Baza sănătății fizice a programului biologic al dezvoltării umane individuale. Acest program de dezvoltare este mediată de nevoile de bază (alimente, mișcare, respirație, cunoașterea lumii, satisfacția sexuală, și așa mai departe. D.), dominante la om, în diferite stadii de ontogenie.
Pentru sănătatea fizică sunt rezerve morfologice și funcționale ale celulelor, țesuturilor, organelor și sisteme de organe ale corpului și, în general, oferă organismului de adaptare la impactul diferiților factori.
Baza metodologică pentru această trimitere este o integrală (holistică) model de sănătate (Fig. 1), ca unitatea de principii fizice, mentale (conștiente și inconștiente) și morală, care au o influență reciprocă asupra reciproc.
Fig. 1. Modelul de sănătate holistică
Tabel 1. Performanța sănătății individuale
Pentru a evalua modelul de sănătate poate fi utilizat GL Apanasenko (1988) (Fig. 2), în care nivelul de sănătate este determinată de posibilitățile de rezervă a corpului: capacitatea de rezervă mai mare a organismului, nivelul mai ridicat al sănătății.
Fig. 2. Relația dintre nivelurile de sănătate și capacitatea de rezervă a organismului.
Împreună cu legile mediului intern al corpului există o lege de deviere a homeostaziei ca o condiție a dezvoltării. Acest lucru permite sistemului homeostatic creșterea capacității sale de dezvoltare, pentru ca activitățile lor ar putea oferi nevoile de creștere și dezvoltare. Creșterea capacității sistemelor homeostatice este dezvoltarea, trecerea la noi nivele de sănătate.
Stationaritate, stabilitatea homeostazia este asigurată pe baza unor astfel de calități biologice fundamentale, ca o adaptare și de auto-reglementare. Adaptarea ca o proprietate fundamentală universală a organismelor vii este „balena“, care, împreună cu autoreglarea menține constant mediul intern, crește capacitatea sistemelor homeostatice, comunică cu mediul extern. Capacitatea de a se adapta - una dintre proprietățile și condițiile de dezvoltare a sănătății umane. sănătatea umană ca o stare completă a organismului la mediul intern al stabilității este conceptul de un sistem multi-dimensional și dinamic. multidimensionalitatea sa este determinată prin diferite sisteme implicate în menținerea unui anumit nivel de sănătate. Toate acestea sunt interconectate, subordonate și pot fi cuantificate. Cele mai utile pentru a distinge cinci dintre aceste calități:
- nivelul și dezvoltarea fizică armonioasă;
- rezerve posibilitatea de a sistemelor fiziologice majore;
- nivel de protecție imună, și non-rezistenței;
- prezența (sau absența) unei boli cronice a defectului;
Primul nivel (biologichesy) - acest mediu, lucrurile și oamenii care te inconjoara. factorii de mediu - poluarea aerului, calitatea produselor alimentare - sunt de o mare importanță pentru sănătatea noastră. Medicamente, instalații și echipamente de intervenție medicală, sunt, de asemenea, la nivelul mediului.
Al doilea nivel (mentale) - comportamentul care este ceea ce facem. Există două aspecte legate de sănătate: Se vor evita obiceiurile nesănătoase și de a dezvolta sănătos.
Acest lucru ne aduce la al treilea nivel cu cel care a apelat emoțional. Această secvență repetată a acțiunilor și obiceiurilor. De exemplu, este puțin probabil ca o tigara va aduce nici un rău, dar obiceiul de a fuma este asociat cu un risc crescut de a dezvolta boli de inima si plamani. Un alt exemplu - aceasta dieta. tort aleatoare cu cremă, biscuiți sau suc de ambalaj conserve nu doare, dar construit pe aceste alimente dieta va duce la un risc crescut de satietate excesiva, diabet zaharat si cariilor dentare. Comportamentul Obisnuita nu este oprit de un efort, de multe ori putem schimba, pentru a determina scopul din spatele obiceiul, și alegând un mod mai sănătos să-l atingă. În plus, acesta este nivelul pe care PNL se numește „strategie“ - au devenit modalități obișnuite de gândire și reacția. Avem o strategie pentru menținerea stresului, formarea de relații, furie, pentru a alege când și ce să mănânce, și pentru a determina în ce moment și cât de mult exercitiu facem. Strategie - o secvență de operații mentale, care sunt utilizate de către noi în mod constant, și în consecință, să conducă la acțiuni obișnuite. există dovezi în terapia comportamentală că o astfel de stare de spirit cum ar fi depresia si pesimismul sunt asociate cu anumite probleme de sănătate. Aceasta are ca rezultat modalități obișnuite de gândire.
Al patrulea nivel (fizic) - este nivelul de spiritualitate și relația ta cu ceilalți și care este mai mare decât personalitatea ta, cum ai merge despre el orice gând.
Pentru a rezuma: Sanatate afecteaza toate nivelurile neurologice și, la rândul său, este afectată de fiecare nivel. Există mai multe dimensiuni. Sănătatea ta te implica complet: mediu, comportament, gânduri, credințe, identitate și spiritualitate.