Infarctul miocardic este una dintre cele mai frecvente patologii si complicatii, inclusiv a bolilor cardiovasculare. Reabilitarea după miocardică trebuie să fie cuprinzătoare.
Un principiu important în perioada post-infarct la barbati este o dieta. dieta adecvata ar trebui să includă alimente care se normalizează procesele metabolice din organism, îmbunătățește hemodinamica și îmbunătățește efectul terapeutic al medicamentelor pe recepție.
Cauze si simptome ale unui atac de cord principale
infarct miocardic - forma severa a bolii coronariene
atac de cord este numit o condiție care contribuie la dezvoltarea unor tulburări ale circulației sângelui într-una din zonele de inima. În plus, miocardice considerat ca un curs acuta a bolii coronariene.
O cauza comuna a patologiei este ateroscleroza. prin creșterea colesterolului din sânge, schimbând astfel pereții vasculari și în ele formarea plăcilor aterosclerotice. Adesea, când deteriorate capsule de placi formate trombi, consecința care este ocluzia vasului. Ca urmare, scade și chiar oprește fluxul de sânge în inimă, atunci există ischemie de organ, urmată de necroză.
Cauzele de atacuri de cord pot fi hipertensiune arteriala si obezitatea.
Printre factorii care influențează dezvoltarea infarctului cardiac, sunt următoarele:
- situatii de stres
- exerciţiul fizic excesiv
- surmenajului psiho-emoțională
- boală miocardică
- Lipsa de activitate fizica
- vârstă înaintată
- fumat
- abuzul de alcool
- ereditate
- subnutriție
- diabetul zaharat
Principalul simptom de atac de cord este considerată durere acută, care apare în centrul sternului și în spatele ei. Caracteristic patologia o senzație de arsură și durere stoarcere dă la braț, umăr, gât și spate. Este important să spunem că eliminarea durerii în timpul unui atac de cord nu afectează utilizarea de nitroglicerină.
Alte semne de patologie sunt:
- piele palida
- amețeală
- aritmii cardiace
- Dificultăți de respirație, dificultăți de respirație
- Anxietatea si frica
- Întreruperile în inimă
- Disconfortul și dureri în abdomen
- sudoare rece
- durere de cap
- cianoza mucoaselor
- pierderea conștienței
- slăbiciune generalizată
- Apatie și letargie
- Identitatea sexuală (pacienți de sex masculin se întâmplă mai des infarct)
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome ar trebui sa solicite imediat o ambulanță.
Catering la femei în perioada post-infarct
Mesele trebuie sa fie dieta!
Perioada de reabilitare este necesară pentru a mânca alimente care conține magneziu și potasiu, componentele liotropice. Primul curs de dorit să fie vegetarian. Zahăr ar trebui să fie înlocuit cu miere.
Barbatii care au suferit atac de cord, expertii recomanda următoarele produse, care sunt considerate utile pentru recuperarea mușchiului inimii. Pentru astfel de alimente includ:
- algă
- Ulei vegetal (cel mai bun - măslina)
- Legume proaspete și fierte (morcovi, sfecla, dovlecei, cartofi, roșii)
- Fructe (pere, piersici, banane, curmale, caise, mere)
- fructe uscate (stafide, prune, caise)
- produse lactate
- supe continut redus de grasimi
- verdeață
- paste
- branza degresata
- Kasha (hrișcă, orez, grâu)
- brânză de vaci
- pești cartilaginoși
- Proteinele din ouă de pui
- carne de pui
- Carne slaba (carne de vită, iepure, curcan)
- fructe de padure
- Pepeni și pepeni verzi
- miere
Este de asemenea important să se stabilească regimul de băut în timpul perioadei de reabilitare.
Cantitatea de apă consumată pe zi ar trebui să fie de aproximativ un litru - și jumătate. În ceea ce privește băuturile, care vor fi utile pentru om, care a suferit un atac de cord, evidențiați infuzia de măceșe, fructe de pădure jeleu, suc de afine, apă minerală alcalină non-carbogazoase, ceai verde cu lamaie, ceaiuri de plante.
Ce produse ar trebui să fie excluse din dieta
produse nocive - calea spre un atac de cord!
În urma unui atac de cord in dieta este interzis pentru bărbați includ următoarele produse:
- alimente sarate
- pâine proaspătă
- varză
- puls
- Suc de struguri
- castraveți
- lapte integral
Astfel de alimente ajuta flatulență, care este extrem de nedorit pentru probleme cardiace.
De asemenea, nu este permis să mănânce după un atac de cord în produsele alimentare și astfel de produse sunt:
În plus, din dieta este necesar pentru a elimina cafea, băuturi răcoritoare, ceai puternic. Pentru a preveni sarcina asupra mușchiului inimii, este necesară pentru a reduce cantitatea de sare din alimente. Se poate înlocui tratamentul și prevenirea. Cu toate acestea, cantitatea consumată în sare nu trebuie să depășească 5 g pe zi.
Este important să se elimine produsele alimentare, care a inclus o cantitate mare de colesterol (de produse, ouă, carne, bogate in petrol, grasimi).
Expertii recomanda ca barbatii care au avut un atac de cord, folosiți vase foarte calde sau reci, deoarece acestea provoacă efectul contracții reflexe gastrice ale mușchilor în inimă.
dieta, meniu indicativ
Se recomandă să rămânem la dieta în timpul perioadei de reabilitare numărul 10
Este important, după un atac de cord nu este numai inclusă în dieta produse nocive utile și eliminarea, dar, de asemenea, să adere la o dieta adecvata. Sarcina principală a dietei pentru bărbați - la reducerea nivelurilor de colesterol din organism.
nutriție clinică în perioada post-infarct, convențional împărțit în mai multe etape:
- Perioada acută
- subacută
- etapa cicatrici
În prima săptămână, când perioada acută ar trebui să adere la puterea fracționată: mănâncă dura până la șapte - opt ori pe zi, în porții mici. Cele mai bune feluri de mâncare în această etapă sunt considerate a fi supe de legume și ciorbe, lactate cereale conținut scăzut de grăsimi, piure de legume. Numărul de calorii consumate nu trebuie sa depaseasca 1000. Este recomandat să bea suc de morcov, în primele zile după ce a suferit un atac de cord.
Puteți muta apoi la un inel cu cinci, șase nutriție timp. Durata unui astfel de regim ar trebui să fie de aproximativ o lună. Conținutul caloric alimente pe zi - aproximativ 1400 de calorii.
A se vedea, de asemenea: Dieta pentru miezuri: un meniu dur pentru săptămâna
Mâncăruri pacientul ar trebui să utilizeze cele care sunt aburit, fierte sau fierte. Este interzis să mănânce alimente prăjite. În timpul perioadei de cicatrizare (aproximativ de-a treia săptămână după un atac de cord) ar trebui să fie incluse în dieta de nuci, fructe uscate, tărâțe. Conținutul caloric este crescut la două mii de calorii.
Meniul aproximativ pentru bărbați, după un atac de cord este după cum urmează:
- Micul dejun. cereale de grâu, brânză nesărat, ceai verde cu lămâie.
- Masa de prânz. Branza de vaci frecat cu miere, măceș decoct.
- Masa de prânz. supa de legume, salata, carne de pui fiert, fructe de pădure jeleu, pere.
- ceai de după-amiază. jeleu de fructe, suc, biscuiți.
- Cina. cartofi fierti, pește, aburit ceai de lapte.
- Inainte de a merge la culcare. O jumătate de pahar - un pahar de iaurt degresat.
Este important să ne amintim că, în perioada post-infarct desemna un specialist dieta, având în vedere gravitatea bolii, precum și de caracteristicile individuale ale pacientului. Prin urmare, este important să adere la recomandările sale privind alimentația pentru bărbați.
Pentru a restabili funcționarea normală a inimii și pentru a preveni atacurile de cord repetate nu este doar necesar să se respecte alimentația corectă, dar, de asemenea, pentru a menține un stil de viață sănătos.
S-au găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter. pentru a ne anunța.
a se vedea, de asemenea,- Dieta pentru inima: un dur
- Prevenirea ...
- Care se dizolvă colesterolul ...
- Putere la presiune înaltă ...
- prevenirea aterosclerozei: ...
- Ce vitamine sunt bune pentru ...
