Leg crampe în timpul sarcinii: ce să fac?

Faptul că femeile gravide pot fi toxicoza, desigur, am știut că acest lucru a fost pregătit mental. Poate de aceea primele luni de sarcină a mers lin și fără complicații. Dar acum am o altă problemă: uneori reduce foarte mult mușchii picioarelor.
La forum, fetele au spus ca acest lucru poate fi crampe picior in timpul sarcinii. Aș dori să știu cât de grav este și ce să facă într-o astfel de situație.
Ce este o criză?
Într-adevăr, crampe la nivelul picioarelor - este destul de frecventa la femeile gravide. Convulsiile apar într-o contracție bruscă a mușchiului. Ea brusc presat din greu și îngheață în această stare. Dacă încercați să testați locul pe care Crampe, veți găsi sub pielea unui sigiliu.
Fiți conștienți! De obicei, zvâcnind este rulat o singură dată. În același timp, există o durere înjunghiere. Cel mai adesea apar crampe la nivelul picioarelor. În timpul acestui spasm nu se poate muta piciorul meu, pentru că cea mai mică mișcare va fi dureros. Când spasmul reduce mușchii gambei, piciorul este indreptat si tras înainte.
Se observă că reduce, în general, de picioare în timpul sarcinii, în noaptea sau în timpul zilei de odihnă. Spasmul poate să apară în momentul în care începe să adormi sau doar după ce te trezești.
De ce Sarcina aduce de multe ori picioarele?
Graviditatea - o perioadă foarte dificilă pentru femei. Vă confruntați cu o presiune sporită pe picioare și întregul corp ca întreg.
Nu este surprinzator, organismul de multe ori „sovaitor“ în această poziție. Apariția de convulsii în timpul sarcinii - nu este un semn bun. amenințare directă acestea sunt pentru sănătatea dumneavoastră, dar punctul de a fi apărut în lucrarea încălcării.