Pentru a afla cum să infuzat valeriana pentru insomnie, consolidarea sistemului nervos, dureri de cap, tensiune arterială ridicată, veți avea nevoie de 5 g de rădăcină uscată. O cana de apa rece umple rădăcină și se fierbe sale două ore, la foc mic. Preparata rece bulion și tulpina. Se recomandă să luați 8-10 picături de trei ori pe zi. Opțional, puteți adăuga bulionul în baie.
Dacă există iritabilitate, anxietate sau tearfulness a crescut, în acest caz, va ajuta la decoct de pulverizat într-o rădăcină de valeriană și mortar. Se fierbe apa si se umple două cești de apă clocotită în termos. Adăugați la măcinat într-o pulbere de rădăcină de valeriană și se lasă bulion infuzat timp de șase ore. Apoi se strecoara si se răcește. Bulion ar trebui să bea toată ziua aceleași părți.
Când inima palpitații, nervozitate, insomnie, dureri în stomac, se recomandă să ia o baie de decoct de valeriană. Pentru a face acest lucru, se fierb doi litri de apă și se toarnă apă clocotită 500 g. valeriană rădăcină. O oră și jumătate din bulion trebuie insistat. Apoi se filtrează și se adaugă într-o baie de apă caldă.
Există mai multe modalități de cum Brew un ceai de valeriană. Linguriþã de valeriană infuzat două cești de apă clocotită și infuzat timp de 30 minute, ca un ceai. Apoi se filtrează. Ceaiul ar trebui să fie consumate ca agent coleretic. Divizarea în două părți egale, bea de două ori pe zi. Ca un sedativ - cana preparata lingură de apă fiartă și mânca de 3 ori pe zi, timp de 1/3 cană. folosit ca un carminative pentru a îmbunătăți digestia, precum și pneumonie și cărămizie rădăcină de valeriană febra. Pentru a face acest lucru, 1 h. Lingura zdrobit rădăcini de preparare a cafelei cană cu apă clocotită și apoi să ia două porții egale de două ori pe zi. Acest ceai este bun pentru a utiliza în isterie. Pentru a fi cel mai eficient poate fi îndulcit cu miere după gust. Că atunci când preparată din ceai nu este volatilizat uleiuri esențiale, asigurați-vă că să-l acopere cu o farfurie.