Proprietăți utile de ceai cu lamaie
Ceaiul Lemon este adăugat pentru a îmbogăți cu vitamina C și alte substanțe benefice care sunt conținute în acest fruct. Dar puțini știu că impactul apei calde încep să se deterioreze rapid, și de momentul în care începe să bea ceai, este gustos, dar nu la fel de util ca ar putea fi. Prin urmare, pentru a menține valoarea nutritivă maximă de lămâie în ceai ar trebui să fie adăugate la băutură deja cald, temperatura care este aproape de temperatura camerei. Cu toate acestea, nu toată lumea îi place să bea acest ceai - cald, cineva Adu apă clocotită, sau nici un haz, și se încălzească atât de mult mai complicat. În acest caz, lamaie este recomandat să mănânce în prikusku. Taie-l felii si se presara cu zahar. Înainte de a înghițitură de ceai, se pune o felie de lamaie in gura, suge-l, mesteca, și apoi doar să se spele în jos cu ceai, astfel încât să eliminați fructele de la beneficiul maxim.
act greșit, cei care strange intr-un suc de lamaie ceai. Coaja de lamaie contine multe substante active - uleiuri esențiale, volatile, flavonoide, care este obligat antibacterian de lamaie si proprietati anti-inflamatorii, astfel încât ignorarea coaja fructului, pe care privarea de proprietățile sale benefice. Lemon pentru a servi în mod eficient și pentru prevenirea și tratamentul răcelilor trebuie utilizat numai împreună cu coaja, pulpa de la un nimic nu se va.
De asemenea, contează cum preferați să bea ceai. Ceaiul negru este cel mai popular, se dovedește a fi neutră din punct de vedere al beneficiilor, acesta oferă un gust plăcut, dar nu are nici un efect special asupra sistemului imunitar. Dar ceaiul verde este în multe feluri superioare negru și combinate cu lamaie este chiar arme mai puternice.
De asemenea, pentru ceai verde, puteți adăuga alte ceaiuri si plante aromatice: flori de tei, menta, musetel, cimbru, ghimbir, zmeura, miere, toate acestea nu numai că va îmbunătăți gustul băuturii, dar, de asemenea, oferind noi proprietăți de vindecare, crește rezistența.
Harm de ceai cu lamaie
De ceai cu lamaie ar trebui să se abțină pentru cei care au probleme cu sistemul digestiv, alergic la citrice aciditate. La ceai gravidă cu lamaie poate provoca arsuri la stomac. mamele care alăptează ar trebui să fie introduse treptat la băutură dieta, așa cum se poate urmări reacția negativă a copilului - colică sau diateza.