Răul de mișcare este o boală - boală, care se întâmplă numai atunci când sunt pe apă. Urechea internă devine instabil datorită mișcării de balansare a bărcii sau a navei. Acea parte a creierului, care este responsabil pentru echilibru, este deconcertant faptul că astfel de obiecte sunt de obicei fixe ca picturi și mobilier, dintr-o dată devin mobile. răul de mișcare începe cu o sudoare rece, însoțită de indigestie, și oboseală, și se termină cu greață și vărsături. Utilizați sfaturile de mai jos pentru a afla cum să trateze boala de mișcare.
pași Editare
Stai mai aproape de mijlocul navei. Mijlocul are mai puțin trafic decât prora și caca. Găsiți un loc unde vă puteți relaxa și relaxați-vă pe puntea unui vas de croazieră în mijloc, și să ia câteva respirații adânci de aer proaspăt.
Uită-te la orizont. Linia orizontului va apărea întotdeauna din nou în același loc. Creierul tău va calma în jos și va trimite un semnal la urechea internă. urechea internă, și apoi a restabili echilibrul și simptomele de boală de mișcare diminuat.
Mănâncă o masă ușoară. Alimente pe o navă de croazieră poate fi tentant, dar trebuie să rămânem la produse simple, cum ar fi biscuiți și pâine. În urma așa-numitul B.R.A.T. dieta, un acronim care vine de la banane, orez, sos de mere și pâine prăjită, precum și ajută. Stai departe de băuturi alcoolice, înlocuindu-le cu apă sau ceai.
Ia capsule de ghimbir sau să mănânce biscuiți cu ghimbir. Ghimbirul este un remediu natural pentru greață. Capsulele de ghimbir și biscuiți ar trebui să conțină ghimbir reale și nu de om aroma de ghimbir. Dacă vă puteți găsi bere de ghimbir, care conține ghimbir reale, bea inghitituri mici si frecvente. De asemenea, ajuta la ameliorarea greață.
Luați doza uitată. Exista multe medicamente care pot fi achiziționate înainte de călătorie sau pentru a obține de la medicul de pe navă pentru tratamentul răului de mișcare. Patch-uri pentru greață oferi un efect temporar al medicamentului. Aceste patch-uri mici sunt atașate în spatele urechii și poate funcționa până la 3 zile. Dacă știți că sunt supuse la mare-de boală, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a merge și să-l cere să scrie o reteta pentru medicamente durere, care poate ajuta la depășirea greață.
Utilizați presopunctură pe interiorul încheieturii. brățări speciale de la răul de mare exercită o presiune asupra nervului median la încheietura mâinii, care este responsabil pentru greață. Bratari pot fi cumpărate de la farmacie.
Încearcă să nu se gândească la boala lui. Ganduri despre ceva care nu este asociată cu greață și transpirație, poate ajuta la reducerea senzația neplăcută asociată cu rău de mișcare. Fii activ, cum să vă posibil. Acesta va ajuta, de asemenea, să vă distragă atenția de la gânduri legate de sănătatea lor.
Pornește barca. Aceasta, desigur, nu este posibil, pe o navă de croazieră, dar este posibil, dacă sunteți pe o barcă cu prietenii sau familia. controlul barca vă ajută să se concentreze pe altceva, dar să se simtă rău, să te uiți la orizont și va prezice mișcarea barca, oferind timp suficient pentru a corpului de răspuns.
Cum de a distinge bacteriene de la infecții virale
Cum de a elimina nits de păr
Cum sa scapi de blocajele de trafic din amigdalele
Cum de a ridica nivelul de trombocite din sânge în mod natural
Cum să băși fără zgomot
Cum de a îndrepta degetele de la picioare
Cum de a vindeca sindromul pocnește din degete
Cum să scapi de congestie ureche
Cum sa recunoasca simptomele cancerului de prostata
Cum știi când trebuie să fie vaccinate împotriva tetanosului