Cele mai eficiente metode de curățare a intestinelor de toate toxinele acumulate
Curățarea colonului - o modalitate de a scăpa corpul de toate toxinele acumulate. Metodele includ curățarea și subțire și intestinul gros. Toxinele patrund in organism cu ingestia de alimente, medicamente, ca urmare a impactului asupra mediului, etc. Mulți radicali liberi, colesterol si alte molecule iritante tind să acționeze ca toxine. Situația se poate deteriora din cauza proasta funcționare a ficatului, colon și stomac. Ca urmare, există boli și tulburări. Astfel, este nevoie de detoxifiere regulată a corpului - cu ajutorul curățare a tractului gastro-intestinal.
Următoarele sunt diferite moduri de a curăța intestinului.
Scopul principal al purificării este de a elimina placa mucoase formate în intestine, care duce la o slăbire a organismului.
Scapă de straturi rele poate fi la domiciliu, cu modificari simple in dieta. Trebuie să începem cu o dieta sanatoasa bogata in fructe si legume. alimentele vegetale contin fibre, care nu este absorbită de organismul uman.
Fibră brută determină peretele intestinal pentru a micsora mai multe separa congestia inutile și le împinge spre ieșire.
Când diete de curățare ar trebui să evite zahăr, produse lactate și pâine, să includă în dieta de orez brun neșlefuit și somon.
Principalul intestinul gros - colon. Acesta nu este direct implicată în digestie, dar poate conține o cantitate mare de toxine.
Principalele mijloace naturale pentru a curăța de colon sunt:
- ulei de ricin, diluat cu apă caldă;
- suc de prune și prune;
- ceai verde;
- ulei de semințe de in sau de in uscat;
- mere verzi.
În afară de utilizarea de fructe si legume crude, este recomandat să bea multă apă și să mănânce suplimente, care sunt compuse din plante care omoară paraziții, și probiotice, care contin bacterii benefice.
Unii aditivi stimulează ficatul și intestin, de exemplu, extract de pătlagină și ulei de in.
carbon activat, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din intestine. Ar trebui să fie de 500 mg de cărbune activat de trei ori pe zi, cu o oră înainte de mese.
bentonită - tipuri de argilă comestibile, au un efect laxativ, leaga toxinele si ajuta la eliminarea acestora din colon.
bentonită pot fi achiziționate de la magazinele de specialitate de produse ecologice. Ai nevoie de o lingura de bentonită lichid de 2-3 ori pe zi, cu o ora inainte de mese sau după două ore după masă.
În cazul în care o persoană care suferă de constipație sau diaree, este un indicator al unei stări intestinului bolnav, și în acest caz, mai bine pentru a vizita un medic pentru a preveni probleme și complicații în viitor.
Cu toate acestea, în cazul în care o persoană este în stare bună de sănătate, puteți utiliza o clisma de curățare.
O clisma este un instrument foarte util atunci când vine vorba de curatirea colonului, chiar dacă ar trebui să fie atent, deoarece utilizarea excesivă a clismei poate duce la diaree, promovarea spălătură florei benefice ale intestinului.
Hidroterapia este intestinului nedureroasa procedura de eliminare a deșeurilor alimentare acumulate în colon. Este necesară prezența unui cadru medical, deoarece dispozitivul este utilizat pentru curățarea profundă a intestinelor.
Efectul se realizează prin introducerea în intestin și cantitatea mare de apă caldă purificată, sau mai degrabă - soluția specială, iar acest proces este repetat de mai multe ori în timpul unei singure sesiuni.
Pe tot parcursul procedurii trece prin intestinul gros de 40 până la 60 de litri de lichid, în timp ce lungimea sa este de 1,5 - 2 metri.
În ultimii ani, popularitatea acestei metode de curățare este greu mai mică decât popularitatea de saloane de înfrumusețare.
Hidroterapia poate fi folosit cu succes în toate programele de îmbunătățire a pielii, pierderea in greutate, pentru a elimina paraziți din intestine, alergii, boli ale inimii și a glandei tiroide.