Pentru a păstra nevoile de sănătate ale activității fizice - este un fapt care nu se poate argumenta. Dar atunci de ce profesionale sportivi de multe ori mor în mature, dar varsta nu vechi, și a pierdut uneori viața în inel, mat sau podiumul de prezentare? Încercați să înțeleagă și să realizeze că cel mai bine: exerciții simple sau formare completă.
definiție
Educația fizică - este activitatea care vizează restabilirea și consolidarea sănătății și dezvoltării, formarea unei relații speciale cu corpul ca o sursă de putere și longevitate. Este, de asemenea, un corp de cunoștințe și valori, care vizează punerea în aplicare a principiilor unui stil de viață sănătos, îmbunătățirea activității intelectuale.
Sport - este un tip special de activitate, concepute pentru a se potrivi cu capacitățile intelectuale și fizice ale oamenilor prin munca în echipă sau evenimente unice. Scopul final este nu numai de a dezvolta abilitățile lor fizice, dar, de asemenea, pentru a învinge un adversar. activități sportive implică formare pentru programe specifice, dieta, abstinența totală de la alcool, tutun, stilul de viață neregulat vizate.
Sportul implică transportă încărcături uriașe. Ele pot fi în detrimentul organismului, duce la un prejudiciu sau chiar moartea. Educația fizică - este opera care economisesc programul, iar principalul obiectiv - îmbunătățirea.
concluziile TheDifference.ru
- Principalele obiective. Angajate în sport pentru realizările și victoriile, exercițiul fizic - pentru a menține sănătatea.
- Gradul de implicare. Activitatea fizică angajat în plăcere, sport - ritmic și continuu.
- Load. Educația fizică implică dezvoltarea generală a aptitudinilor fizice, sportului - atingerea limitele posibilităților umane.
- O comparație a competențelor. Sportul implică concursuri constante, în timp ce exercițiul - nr.
- Organizație. Fiecare sport are propriul set de reguli pentru educația fizică a oricăror reguli rigide nu există.