alisya · în urmă cu aproximativ 9 ani
Educația fizică - este o combinație de diverse măsuri în vederea realizării perfecțiunea fizică a omului sau a oricărui din punct de vedere al rezultatelor de sanatate. Pregătirea fizică include următoarele discipline: sport, turism, educație fizică, reabilitare fizică. Nivelul de cultură fizică a societății (orice societate) depinde de nivelul de pregătire fizică a membrilor săi.
Educația fizică - este o disciplină academică, care este predat în școală, instituțiile de învățământ superior și secundar. Există un alt nume pentru această disciplină - „educație fizică“. Cursul poate fi construit ca o practică (pe baza unor exerciții fizice) și teoretică (elevi și studenți scris eseuri pe teme de sport, turism, educație fizică și reabilitare fizică) .Sport - este componenta principală a educației fizice. Sport - este o metodă de educație fizică. De asemenea, în competiții sportive organizate în diferite discipline sportive (sport) - de la fotbal banal la windsurfing. Sportul este un amator și un profesionist este. Pentru sportivii profesioniști sportul devine o sursă de venit.
Natisha · acum peste 6 ani
Ceea ce distinge exercitarea sportului? Cea mai importantă diferență - acest obiectiv. O persoană angajată în exerciții fizice, o face pentru a menține starea fizică și efectele benefice asupra sănătății. În ceea ce privește sportul, mai ales profesional, în acest caz, obiectivul principal este de a îmbunătăți, lupta pentru conducere într-un anumit sport. Pregătirea fizică este necesară pentru a face față cu fiecare persoană nu se poate spune despre acest sport. În cazul în care exercițiul are ca scop menținerea sănătății, nu este un prejudiciu mai puțin frecvente în sport, uneori foarte grave.
De ce este moștenirea unor sportivi părăsească sportul din cauza unei accidentări? Potrivit antrenor principal al echipei de baschet Tambov „TSU-coș“ Serghei Konotopova, sportivii sunt răniți în cea mai mare parte din cauza neglijare. „Există măsuri de precauție, - spune Serghei Konotopov - care vă pot ajuta să evitați un prejudiciu. Este necesar să se pregătească treptat organismului la stres, în nici un caz nu te suprasarcină. Niciodata sa nu mergi la rece, care este sigur să se încălzească. La fel de important este pregătirea psihologică. În cazul în care un atlet este încrezător, în cazul în care o atitudine pozitivă, se poate realiza armonia dintre trup și suflet, și pentru a evita astfel leziuni. " Cu toate acestea, există accidente, atunci când un atlet este accidentat nu se datorează neglijenței sale. Potrivit lui Serghei Konotopova, cei mai mulți oameni implicați în sportul profesionist, sunt tot felul de leziuni picior. În cazul în care un atlet - un om sănătos, puternic, dur, care poate doar invidie, ea a plecat de la sport din cauza un prejudiciu - nu este mai puternic, care nu au probleme de sănătate umană.
De ce în ciuda riscurilor rămân traumatizat, oamenii încă mai merg la sportul profesionist? Atunci când o persoană dorește să se dedice sportului, el o face în mod conștient, și nu din cauza unui capriciu. În copilărie, mulți au tendința de a vizita cluburi sportive, în viitor, pentru a deveni cel mai bun în afaceri. Dar atunci oamenii înțeleg gravitatea alegerii, astfel încât în acest sport nu sunt puternice doar în corp, dar, în primul rând, spirit puternic.
În învățământul scurt, fizică - o lecție pentru toată lumea. Monitor sănătatea lor ar trebui să fie toată lumea, astfel încât pentru a evita problemele este necesar să se realizeze exercițiul complex care este potrivit pentru tine. Dar sportul - este o alegere pentru cei care sunt dispuși să antreneze corpul tau, care nu se tem de sarcini (cu moderatie!) Si oboseala, care sunt dispuși să meargă până la capăt și nu „pauză“.