Consider caloriile pe care forța de tracțiune în tigaie:
răspândit la sol la 50 de grame de cereale cu conținut caloric scris pe ambalaj - asta e, și scrie
El a adăugat 100 de grame de lapte - bine, apoi se adaugă calorii pe bază de gelatină. și zamorachivayus.
și dacă mă pregătesc câteva - apoi, în fracțiuni. mult cu ochiul din tigaie, am devorat - afară și se multiplică.
zaduryatsya cu precizie (de cântărire tava produsului final, se cântărește o parte din propriile sale), ceea ce înseamnă că nu văd - toate la fel toate piesa de tabel de date aproximative, și același produs, chiar și un constructor (în cazul în care chiar a scris nu lor de tavan) va avea ușor tudy- instanțe, și un vinaigrette făcute din lista de produse pot fi, de asemenea, foarte omogenă
Cred că cerealele uscate, cum ar fi orz, ovăz - 35 de grame și mi bate un calculator așa cum este în calorii. Asta e tot.
După gătit cereale kalorazh schimbare, deoarece schimbarea greutății finale. Aici sunt greșite.
De ce nu-l corecteze? =)
în cazul în care caserola fierte ma consumat complet, ceea ce este punctul să ia în considerare apa?
Atunci da. Îmi pare rău. Pur și simplu nu te înțeleg. )))
Turnat în tigaie 608 ml de apă. - 0 kcal
Se toarnă gerkulesa- 57 c - belka- 4,73; zhirov- 0,68; uglevodov- 42, 75; kkal- 182.75
După gătit, am primit o curat Kashi 490 gr
Și 100 C, respectiv Kashi belkov- 1; zhirov- 0,1; carbohidrați 37,8 8,7 kkal-
Același lucru cu hrișcă sau alte cereale
Toate acestea se consideră aici, pe acest site în jurnal alimentar. De ce complica viața ta?
Va multumesc tuturor!
fetele care sunt de ajutor on-line am avut-o în ochii Rebit, obosit să înțeleagă în sine calculat rata de 1420 kcal. A devenit privit ca micul dejun, prânz și după-amiază de ceai selai are doar 414 de calorii, nu mă pot gândi în mod corespunzător în calorii
sau de conectare, dacă aveți deja un cont.
Din păcate, acest tip de role nu este acceptat. Inserați codul de videoclipuri cu oricare dintre aceste servicii.
Autentificare fără înregistrare prin e-mail:
Măsurarea compoziției corpului
Acum discuta:
Irina Cherish → - Ce vrei de la mine? - Pentru tine am fost acolo când este întuneric.
Sovush-ka → curcubeu Dorind să pună în sus cu ploaie.
Tatka Tatyanka → Timpul petrecut cu plăcere, nu sunt considerate pierdute.