Griș bine fiert moale, rapid absorbit de organism, aproape nu conține fibre. Gris - acest fel de mâncare, gustul care ne amintim din copilărie.
mic dejun consistent și sănătos - cheia pentru o zi de succes. Grișul în multivarka fără cocoloașe servi ca un început excelent de unul. Munk - este fel de mâncare gustos și ușor. Cu toate acestea, se poate strica daca nu stick la tehnica de retete culinare. Folosind multivarku, (ca în această rețetă) pot evita probleme ca bulgări, film, miros ars. Ei au revoltat, atât la adulți cât și pentru copii. Dacă se pregătească în mod corespunzător rețetă grișul în multivarka, veți obține fel de mâncare incredibil de gustoase. De asemenea, încercați să gătească fulgi de ovăz în multivarka.
Adăugarea de gem, fructe, sirop de ciocolată, scorțișoară - grișul dobândesc un gust specific. Gust o dată și copiii tăi se va întreba din nou și din nou. Rețete decoys în multivarka suficient. Astăzi vă vom spune cum să gătească terci în multivarka.
Ingrediente necesare:
Pas cu pregătire pas:
1. Cel mai important lucru - alegerea cerealelor de înaltă calitate.
Există trei clase de grișul:
- marca "T" (grâu dur);
- marca "M" (grâu moale);
- marca „MT“ (un amestec de moale și tare).
În scopul de a pregăti delicatețe noastre este cel mai bine să ia noada brandului „M“. Din moment ce ea nu se întrerupe alimentarea cocoloașe.
2. cerne crupa. Cea mai mare parte a succesului grișul fără bulgări, în conformitate cu rețeta, este cernere boabe. Noi o fac cu o sită. Se repetă această procedură de două ori, ușor.
3. Fry grișul. Acest lucru nu este cea mai frecventă și mai interesant moment de preparare a grisul în multivarka. Crupe se toarnă într-o tigaie pe aragaz și trimite. Ia-o lingură de uscat și se agită energic timp de 2 minute. Sigur că vă cer ceva de a face acest lucru? Răspunsul este evident. grișul Ready nu este mucoasa.
4. Umpleți cu apă crupă. De obicei, se toarnă grișul în lapte de fierbere. Dar nu vom face. Există un alt truc. Se umple grișul cu apă, se aduce la fierbere. Păstrați pe placa timp de 3 minute, amestecând din când în când, așa că se aburit și dedurizată terci.
5. Se prepară un castron Multivarki. Dărnicie unge cana ulei și schimbări în terci ei. Se umple laptele. Se adaugă sare, zahăr.
6. Închideți capacul unui miracol - soba, setați modul de „terci de lapte“, timp de 30 de minute. Din când în când se amestecă. Când sună alarma de timp pentru sfârșitul de gătit. Adauga vanilie, sare și unt. Închiderea capacului, oferind în repaus timp de 10 minute.
7. Griș cu lapte în multivarka gata. Imprastiati pe plăci, decora după gust.
sfaturi utile
- Pentru a îmbunătăți gustul, terci de ovăz pot fi fierte în lapte topit. De asemenea puteți înlocui untul - topit. Farfuria terminat va deveni note blânde alunei.
- Se recomandă să se bea imediat după preparare. Este cel mai bine la cald, pentru că, după ce se răcește în jos, își pierde aroma.
- grișul Ready pot fi folosite pentru gătit caserole. Se face un mare desert. Trebuie doar să adăugați cabana brânză, ouă și fructe. Amestecul rezultat a fost coaptă în cuptor timp de 20 minute. Se serveste cu smantana si fructe. Yum!
- Porridge pot fi preparate pe apă, în cazul în care există o persoană alergic la lapte.
- Munk este slab absorbită de corpul copilului. Prin urmare, contraindicat adăugați-l în kiddies dieta cu vârsta de până la 1 ani.
În loc de lapte sau apă, puteți folosi bulion. Cele mai potrivite de vita, pui.
Avantaje și prejudicii de grișul:
- Munk este util pentru dietă alimentară.
- Medicii recomanda adăugarea acestuia la dieta pentru cei care au probleme cu stomacul si intestine.
- Reduce crampe ulcer, gastrită.
- Aceasta adaugă puterea, energia, crește tonusul.
- Gris - o sursă inepuizabilă de vitamine. Acesta conține fosfor, calciu, potasiu, fier. de asemenea, este plin de vitamine B, E.
- În procesul de preparare păstrează toate substanțele nutritive.
- Grisul există o mulțime de gluten (unii oameni nu-l digera), astfel încât aceasta poate provoca boli, cum ar fi boala celiaca. boală complexă suficientă.
- Nu se recomandă să dea sugarilor sub un an. Din moment ce afișează toate calciul din organism, făcându-l slab, rupe dezvoltarea în continuare a copilului.
Sobele multivarka mai bune pentru a pregăti grișul?
În primul rând, vasul rămâne caldă timp de 24 de ore, datorită „încălzire“. Seara vin de la serviciu, obosit și epuizat? Dimineața, vreau să vă rugăm gospodăriile lor de alimente utile și delicioase? Cu acest lucru nu va lucru fungibil în bucătărie - multivarka (există în această rețetă).
Utilizarea modului „Start întârziat“, te duci la culcare în multivarku tot ce ai nevoie, iar în dimineața veți găsi un mic dejun minunat. În al doilea rând, nu vă faceți griji, că laptele va arde sau fugi ca la placa. În multivarka acest lucru nu se va întâmpla. În cele din urmă, terci gătite în multivarka are o aroma deosebita, textura delicata, care se topește în gură. Încercați în această mașină miracol, deoarece terci bucătar în plăcere multivarka.
urmați cu strictețe rețeta și recomandări, atunci vei reuși. Îți dai seama că terci de gătit este o plăcere. Și familia ta se va băga în obraji.