Indicele de masa corporala (verifica greutatea)
Aici aveți unul dintre serviciile utile pe baza cărora puteți înțelege că timpul pentru tine de a pierde in greutate. Desigur, totul este relativ, dar rata aproximativă te. Această versiune a serviciului, am avut doua obezitate gradul la momentul respectiv.
Acest serviciu simplu vă permite să calculați indicele de masa corporala clasic. Acesta poate fi numit în continuare un fel de „Calculator greutate.“ Vrei să știi dacă greutatea este ideal, dar în același timp, modul de a calcula greutatea ideală de unul singur? Apoi selectați doar înălțimea și greutatea din lista verticală, și să termin de citit acest articol până la sfârșitul anului.
Selectați înălțimea și greutatea dumneavoastră:
Cum funcționează.
Metoda de calcul, adică indicele de masa corporala formula este foarte simplu.
,
în cazul în care m - greutatea este exprimată în kilograme și înălțimea în metri H-.
În continuare, vom compara valoarea obținută cu intervalele.
- 16 sau mai puțin. ați exprimat deficitul de masă.
- 16-18. sunteți subponderali.
- 18-25. aveți o rată normală de înălțime și greutate.
- 25-30. aveți excesul de greutate corporala, de pre-obezi.
- 30-35. aveți un prim grad de obezitate.
- 35-40. aveți un al doilea grad de obezitate.
- 40 și peste. Ai un al treilea grad de obezitate.
Dar, amintiți-vă că indicele de masă corporală - o estimare aproximativă a greutatea ideală. Acesta oferă posibilitatea de a calcula greutatea creșterii, dar pentru fiecare persoană, această caracteristică este individuală. El nu poate lua în considerare corpul tău, și dacă ai un număr mare, probabil că nu este de grăsime, și faimos umflat mușchii. Prin urmare, dacă aveți orice suspiciune de obezitate sau lipsa de greutate, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră.
IMC ajută doar estimare globală dvs.
Și o altă caracteristică utilă. Greutatea ideala pentru inaltimea ta poate estima destul de simplu, în acest scop, de la înălțimea în centimetri doar desfășoară yedinichku. De exemplu, greutatea ideală la înălțimea de 170 centimetri iese astfel, 70 kg. Pentru fete, puteți deduce încă zece 🙂
După cum puteți vedea, este simplu!
Nu uita pentru a trimite un link la acest calcul prietenilor tăi - să le cunoască, de asemenea, modul în care greutatea lor este ideal 🙂 Matrițe - în conformitate cu articolul.
Vă doresc sănătate bună și toate cele bune!