Frecarea este de a schimba sau întinde pielea cu țesuturile subiacente în direcții diferite. Această tehnică este diferită de accident vascular cerebral care masat de o parte nu aluneca pe piele și se mută-l să se formeze în fața lui un pliu de piele. Triturarea aplicate articulațiilor și tendoanelor, suprafețele irigate puțin sânge, și în acele locuri în care există congestie (călcâiul, talpa, coapsa din exterior, și fascia colț infracostal, aponeuroses).
Efectele fiziologice ale frecare asupra organismului:
a) crește circulația sângelui, procesele metabolice și trofice în țesuturi;
b) promovează intinderea aderențelor, resorbție cicatrice și îndepărtarea depunerilor în țesuturi ale articulațiilor, tecilor tendoanelor;
c) crește amplitudinea mișcărilor articulației și puterea lor;
d) un efect benefic în boli ale articulațiilor, contuzii, entorse, dislocații după, leziuni sportive;
d) cu creșteri viguroase temperatura pielii triturare cu 3-5 grade, care ajută la reducerea vâscozității mușchilor, relaxarea acestora, a crescut extensibilitate și elasticitatea;
e) măcinare efect profund contribuie la eliminarea edem resorbție diferitelor depuneri patologice, consolidarea formarea limfei, reduce durerea în timpul nevrite, nevralgii.
1. Drept linie și spirală frecarea „căpușă“.
2. rectilinii și circulare vârful degetelor frecându (patru-un când frecat patru degete și să se mute la mare, este sprijinul lor, și unul până la patru, atunci când frecarea degetul mare, care se deplasează la patru angajați să-l susțină). La cererea și efectuate cu greutăți.
3. rectilinii și circulare tampoane frece de patru degete, inclusiv greutățile.
4. sfaramat tampoane și lovituri degetele.
5. triturarea bază de palmier.
6. Grableobraznoe triturare.
7. Frecarea tamponul degetului mare.
Rectilinii spirală frecare „căpușă“
Se face cu o singură mână, care este instalat pe articulația sub forma unui arc și de diapozitive în sus, masand degetul mare în afara îmbinării, și patru - interior.
vârful degetelor frecare rectilinii
Această tehnică este utilizată pentru măcinarea articulațiilor, tendonul lui Ahile, spațiile intercostale. Atunci când frecarea genunchi, atunci când frământat minciuni pe spate, terapeutul stă lateral, sprijinindu-se pe articulația genunchiului este pe scară largă mână deschisă, astfel încât degetul mare este la exterior, iar cele patru degete rămase - din interior. Primele patru degete așezate pe degetul mare, neteziți măcinare, apoi degetul mare, sprijinindu-se pe patru degete, frecându face același lucru pe cealaltă parte a îmbinării.
Recepția se poate face cu greutăți. Atunci când măcinarea este realizată prin patru degete, toate degetele cântărite în jos, cu mâinile suprapuse pe ele suprafața palmară atunci când măcinarea se face cu degetul mare, toate degetele cântărite în jos cu mâinile suprapuse pe ea. Burdening crește presiunea asupra țesutului masat și reduce oboseala mâinilor maseurul lui.
vârful degetelor frecându circulare
Efectuat pe aceleași zone ale corpului și în aceeași poziție ca și degetele maseur șlefuire drepte, numai mișcarea nu este simplă, și circularitate. Mișcarea circulară ca un deget și patru sunt făcute în direcția departe, cu un obligatoriu sprijinit pe degetul mare (când se triturează cu degetul 4), sau 4 degete (când freacă mari). Această tehnică poate fi realizată și cu greutăți, care sunt de asemenea aplicate, ca și în măcinare dreaptă.
Frecarea tampoane și lovituri degetele
Recepția a avut loc la genunchi și a gleznei, pe tendonul lui Ahile. În timpul masajului articulației genunchiului, terapeutul trebuie longitudinal în jurul piciorului. Frecarea se realizează simultan pe ambele părți ale îmbinării cu ambele mâini. Ele ating ferm marginea suprafețelor comune ale plăcuțelor și lovituri degetele mari. Acest lucru poate fi frecare în cazul în care mișcarea circulară se efectuează numai pad de degetul mare, sau doar umflaturi. În mod similar, liniar rectificat tampoane și umflături degetul mare a avut loc la articulația gleznei.
La măcinarea tendonul lui Ahile de masaj terapeut ar trebui, de asemenea, longitudinal, impune mâinile pe ambele părți ale tendonului, țintuindu-l perne și movile degetele. Mișcările sunt efectuate de-a lungul tampoane tendon în primul rând, apoi umflaturi degetele. Degetele rămase sprijină piciorul de sub articulația gleznei.
Triturarea bazei de palmier
Admiterea se aplica pe articulații, ligamente, tendoane, precum fascia. Ea poate fi realizată într-o linie dreaptă, un cerc, și un zig-zag.
Metoda este folosită în principal, pe partea din spate. Pentru a face acest lucru, terapeutul pune mâinile cu degetele departate pe ambele părți ale coloanei vertebrale și vârful degetelor face o mișcare în zig-zag până la talie. La talie degetele de la ambele mâini sunt îndoite în unghi drept în palma, și se execută frecarea direct spatele degetele de-a lungul spatelui spre gât.