Perele sunt una dintre principalele surse de vitamine utile și oligoelemente utile, dar întrebarea este adesea întrebată: pot fi îngrășate pereii la mama mea? Ele sunt de obicei introduse în dieta mamei care alăptează ultimul, deoarece pot provoca alergii și probleme digestive. Prin urmare, teama că o mamă poate provoca un disconfort unui copil îi determină adesea să refuze un astfel de aliment.
Proprietăți utile ale perelor
Acest fruct este foarte gustos și util, pe lângă faptul că nu provoacă alergii sau reacții nedorite la copii mici. Prin urmare, dacă mama dorește să introducă ceva în dieta ei, poate încerca să o pornească cu o pere. De regulă, acesta este introdus mai întâi în fructele de mâncare.
Se poate concluziona că perele este foarte util: ajută la normalizarea muncii nu numai a tractului gastro-intestinal, ci a întregului organism.
Înapoi la conținut
Pot să mănânc pere pentru mamă care alăptează?
Majoritatea mamelor care alăptează vor să introducă ceva nou în dieta lor. Multe femei sunt fani ai mirosului dulce al mierii de pere.
Pentru a evita problemele de sănătate, se recomandă copilului să folosească un astfel de fruct după ce copilul devine 3 luni. În acest caz, trebuie să începeți cu o sumă mică și să o creșteți treptat. Pentru a verifica dacă fructele au probleme, puteți da să mănânce o mică bucată după hrănirea de dimineață și apoi să urmăriți. Dacă nu există nici o erupție și nici o schimbare în scaun, atunci a doua zi puteți crește porțiunea. Pear hipoalergenice și, prin urmare, este potrivit pentru copii de hrănire: compot de pere sau sos poate fi administrat imediat ce copilul se obisnuieste cu mere.
Dacă, totuși, a apărut o reacție negativă la copil, atunci fructul ar trebui să fie exclus din dietă, pentru a nu dăuna friabililor. În nici un caz nu trebuie să-ți auto-medichezi copilul în caz de alergie. Este necesar să se consulte un medic care va alege terapia optimă.
Înapoi la conținut
În ce formă sunt hrănite perele către mamă?
Este mai bine să dați prioritate perelor care au crescut în grădina lor. Aceste fructe vor conține cantitatea maximă de nutrienți. Dacă nu aveți propriile pere, atunci este mai bine să spălați cu atenție produsele achiziționate și să le curățați de coaja de sus.
Dintre toate soiurile de pere, verde este cel mai potrivit, deoarece acestea nu conțin pigment de culoare și nu va provoca alergii la copil. În ceea ce privește speciile în care pot fi folosite, acestea pot fi:
Dar merită să ne amintim că oricare dintre aceste opțiuni, trebuie să te pregătești, pentru magazine conțin conservanți, coloranți și aditivi. Petele de pâine nu sunt inferioare celor proaspete și, în plus, sunt la fel ca orice mamă. pere uscate și uscate la soare asupra alăptării nu este recomandată pentru utilizare, dar fierte pe baza compot lor este foarte util pentru organismul în creștere și, în același timp, diversifică mame alimentare.
Mama care alăptează nu trebuie să se teamă să introducă fructe în dieta ei: corpul ei necesită vitamine și minerale, iar acest lucru este normal.
Sursa întregului complex de nutrienți este pere. Pentru a evita balonarea, colicul, flatulența și problemele digestive, se recomandă injectarea fructelor în dietă după 3 luni.
Apoi sistemul digestiv al copilului nu este atât de critic pentru noul produs din dieta mamei. De regulă, un astfel de fruct hipoalergenic nu dăunează nici mamei, nici copilului. În acest caz, principalele reguli sunt naturalețea și puritatea produselor folosite.