Cress-salad este o leguma din familia varza, avand aspectul de iarba originala. Se crede că locul de naștere al acestei plante este Orientul Mijlociu, dar ca condiment și medicament a fost folosit chiar și în Grecia Antică, Egipt și Roma. Astăzi, crocodilul este un oaspete binevenit pe tabelele europenilor și asiatici și este popular în Africa, în America și chiar în Australia. În feluri de mâncare, puteți folosi această legumă în moduri diferite. În fiecare parte a lumii cea mai relevantă este rețeta sa. Creste-salata poate fi cerut mai mult sau mai putin, dar toate aceste feluri de mancare sunt la fel de utile si apetisante.
![Alimente sănătoase - rețetă pentru usturoi (rețetă) Alimente sănătoase - o rețetă pentru salata de castravete](https://images-on-off.com/images/149/zdorovoepitanieretseptkresssalata-3150e70d.jpg)
![Alimente sănătoase - rețetă pentru usturoi (rețetă) Alimente sănătoase - o rețetă pentru salata de castravete](https://images-on-off.com/images/149/zdorovoepitanieretseptkresssalata-7ffbd940.jpg)
Dar înapoi la nutriție. Foarte gustos și următoarea rețetă pentru Nasturel. Pentru el, care, cu toate acestea, poate fi înlocuit cu orice legume, cu excepția 200 de grame de legume, vom avea nevoie de 100 de grame de morcovi și 50 de grame de semințe de dovleac, o linguriță de miere, sucul de la o jumatate de lamaie si aproximativ 30 de grame de ulei de măsline. Pentru a începe să pregătiți această salată este necesar cu realimentarea. Pentru a face acest lucru, suc de lamaie, bate untul, se adaugă la amestecul de salata verde si morcovi fin tocat, tocat pe răzătoare.
![Alimentație sănătoasă - o rețetă pentru usturoi (salată de cress) Alimente sănătoase - o rețetă pentru salata de castravete](https://images-on-off.com/images/149/zdorovoepitanieretseptkresssalata-4c26b986.jpg)
În principiu, nu este atât de important ca consumul de apă, deoarece este la fel de util în orice combinație și în sine. Cu această legumă puteți fantezi pe termen nelimitat, amestecându-l cu orice produse utile. Cress salad, rețetele care sunt disponibile într-o varietate largă, este foarte apreciat de mulți gurmanzi. Variantele utilizării sale sunt o chestiune de gust. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că, din nefericire, dragostea pentru unii este interzisă. Nu poate fi consumat de oameni cu gastrită, colită și duodenită.
![Alimentație sănătoasă - o rețetă pentru usturoi (salată de cress) Alimente sănătoase - o rețetă pentru salata de castravete](https://images-on-off.com/images/149/zdorovoepitanieretseptkresssalata-8f109ca0.jpg)
![Alimentație sănătoasă - o rețetă pentru usturoi (salată de cress) Alimente sănătoase - o rețetă pentru salata de castravete](https://images-on-off.com/images/149/zdorovoepitanieretseptkresssalata-e4f98a0e.jpg)