În dimineața zilei de dimineață, care este rece, dimineața face disconfort în existența noastră, să o depășim, cu toate acestea, nu este atât de dificil - trebuie doar să urmați câteva reguli elementare. Folosim posibilitățile aparatelor și echipamentelor de uz casnic.
Din nefericire, vara din banda noastra nu dureaza tot timpul anului, si chiar si in sezonul cald poate fi destul de rece. Cum să te încălzi în dimineața rece și să te simți confortabil acasă și să părăsești camera? Există mai multe moduri.
1 Încălziți podeaua. Trecerea de sub pătură în lumea reală poate fi destul de severă. Pentru a evita acest lucru, dezbrăcați-vă înainte de a merge la culcare, puneți o mantie sau alte haine de casă lângă tine sub pătură, de exemplu, în picioare. Dimineata, lucrurile vor fi temperaturi placute, incalzite de caldura corpului tau, si chiar si sa te ridici dupa ei nu va trebui sa.
Și pentru cei care nu acceptă în principiu frigul de dimineață, există o podea caldă cu un termostat programabil: la trezire, va încălzi suprafața la o temperatură confortabilă (cel puțin până la 30 de grade!)
2 Nu încălziți corpul. Se pare că trebuie să te încălzi sub un duș fierbinte. Este mai bine să luați contrast și să terminați procedurile de apă cu un strat rece. Atunci corpul însuși va produce căldură.
Și întotdeauna înainte de a merge la duș spânzurați hainele pe un călduț cald de prosop: după procedurile de apă veți fi în așteptare pentru lenjerie plăcut cald.
3 Păstrați cald prin mutare. Primele minute de frig pe stradă sunt percepute cel mai mult din punct de vedere psihologic. Dar dacă ați ieșit în răcoarea de dimineață și sunteți fierbinte, cel mai probabil în cinci minute veți începe să toarnați cu fluxuri de transpirație - vă mișcați, încălzindu-vă activ. Este mai bine să vă îmbrăcați puțin mai ușor și să vă încălziți prin activitatea musculară, decât să vă îmbolnăviți de supraîncălzirea în aer rece.
Ți-e frică de frig? Îndepărtați un pulover, o jachetă sau chiar o jachetă în interior înainte de a părăsi casa. Și să te îmbraci repede. Căldura va fi suficientă pentru a "netezi" contrastul dintre aerul rece al străzii și camera relativ caldă.
Tot în această secțiune
10 lucruri pe care le puteți face acasă, pentru a nu vă obosi de o vacanță lungă
Cate lecții interesante și plăcute am amânat pentru o zi după zi! Iată câteva idei despre cum să transformi o blândețe plictisitoare într-un gol de descoperiri plăcute și un program util.
Cum să adăugați lucruri atunci când vă deplasați și să le găsiți rapid într-un loc nou: 10 sfaturi
Unde se pune îmbrăcămintea exterioară și unde este rufele, care este cel mai bun mod de a transporta felurile de mâncare și cum se împachetează biblioteca vastă, în ce ordine au loc onorariile? Aceste întrebări trebuie rezolvate în avans.
Cum să organizați un depozit nestandard: 13 sfaturi
Funcționalitatea interiorului este determinată de prezența unor sisteme de depozitare atentă. Dar cine a spus că poți stoca lucrurile numai în dulap. Știm multe locuri interesante!
Cum să înveți un copil la comandă la orice vârstă? 10 sfaturi
Rar, oricare dintre părinți reușește să obțină rezultate imediat. Pentru a vă asigura că acuratețea și organizarea devin obișnuite, creați condiții confortabile de pornire pentru copil și luați în considerare personalitatea sa.
Cum de a schimba interiorul fără prea multe cheltuieli: 9 idei proaspete
Există momente în viața mea când vreau să actualizez situația, dar nu există prea multă finanțare. Dar acest lucru nu este un motiv pentru a renunța la ideea de a transforma premisele.
11 idei despre cum să transformi un dormitor peste un weekend
V-ați hotărât să actualizați dormitorul, dar timpul liber este rezervat și doriți să organizați un loc de vacanță cu drepturi depline cât mai repede posibil?
Cum să transformi rapid un dormitor
Instrucțiuni pentru transformarea rapidă a unui dormitor plictisit în cel mai frumos și original loc în întregul apartament. Simplu și eficient.
14 moduri nestandard de a stoca lucruri
Toate modurile tradiționale de a sorta hainele și obiectele mari au fost epuizate, iar ordinea este încă mică? Utilizați soluții non-triviale la problemă.
Cum de a izola un apartament: 10 idei
O grămadă de pături, ferestre lipite, un încălzitor, șosete de lână spinoase? Și mai multe metode estetice? Transformăm un apartament obișnuit într-un cuib călduros confortabil.
Ce să faci cu trandafirii care sunt milă să arunci?
Cum să utilizați trandafiri proaspeți și uscați pentru a decora o casă, decât să vă bucurați de voi și de prietenii dvs. - mai multe idei de la cosmetologi și designeri.
7 idei despre cum să decorezi un apartament în așteptarea reviziei
Chiar și în așteptarea reviziei, puteți face un apartament mai ciudat. Poate că unele soluții temporare ca tine atât de mult încât să decideți să le salvați după reparații.
9 modalități cele mai ecologice de a face feluri de mâncare perfect curate
Mijloacele moderne de spălare a vesela nu sunt atât de universale, încât promite etichete atractive, dăunează sănătății și ecologiei și nu sunt foarte scumpe. Oferim o alternativă - testată în timp și miere
Cum să uscați legumele
Uscarea legumelor este mai convenabilă și mai profitabilă decât conservarea. Puteți folosi aparatele de gătit obișnuite sau un uscător special.
Cum să-ți ușurezi viața acasă, dacă ți-ai rupt piciorul
Fractura piciorului este un eveniment neplăcut, dar, din păcate, pe scară largă. Totul se întâmplă. La această stare de lucruri, vă puteți adapta și vă poate face suficientă confortabilă poziția temporară.
9 moduri de a face un apartament de închiriat mici casa ta
Este foarte important să vă simțiți "în largul" în care locuiți. Chiar dacă este un apartament mic, închiriat, încercați să îl faceți "pe cont propriu", creând un climat psihologic favorabil pentru dumneavoastră.
Rezistența la intemperii: 3 moduri de a lupta împotriva zgomotului
Dacă zgomotul nu vă permite să dormiți, nu vă grăbiți să beți somnifere. Pentru începători, încercați să eliminați acest zgomot, este necesar să acționați sistematic.
13 idei pentru depozitarea într-un apartament închiriat fără garderobă
Un dulap în apartament nu este mai puțin necesar decât un pat sau, de exemplu, o masă. Dacă dintr-un anumit motiv nu există, nu trebuie să disperați. Spre deosebire de același pat, este destul de ușor pentru el să găsească un înlocuitor.
5 modalități de îmbunătățire a vederii din fereastră
Ai avut o vedere sumbră din fereastră? Neplăcut, dar fixabil. Nu este necesar să atârnați perdele grele și să vă lipiți de soare. Există mai multe soluții interesante.
11 lucruri care pot transforma o baie într-un apartament închiriat
Dacă trebuie să închiriați un apartament pentru o lungă perioadă de timp, va fi natural să vă simțiți ca și dumneavoastră acasă. Transformarea casei poate începe cu cea mai mică cameră, adică o baie.
6 opțiuni falsif decor de șemineu
Prezența șemineului face ca apartamentul să fie mai interesant din punct de vedere arhitectural. Și dacă sunteți doar partea decorativă a problemei, nu este necesar să instalați un șemineu adevărat.
10 moduri de a fixa bucătăria într-un apartament închiriat
Starea bucătăriei într-un apartament închiriat, de regulă, lasă mult de dorit. Cu toate acestea, cu puțin efort, situația poate fi corectată prin efectuarea de modificări reversibile care nu sunt costisitoare.
Curățarea chimică a mobilei și covoarelor: servicii pentru profesioniști
Ce fel de curățare chimică ar trebui să aleg acasă sau cu export? Ce este inclus în fiecare proces și de ce depinde costul serviciilor.
Cum să economisiți energie electrică?
Oferim metode eficiente de economisire a energiei și a banilor. Considerăm ruble și kilowați.
20 idei simple cum să puneți lucrurile în ordine în casă și în viața de zi cu zi
Începeți să vă organizați viața mai bine cu trivialități, atunci mai multe idei globale vor fi implementate mult mai ușor.
10 idei cum să trăiți o baie într-un apartament închiriat
O baie într-un apartament închiriat, de regulă, lasă mult de dorit. Există mai multe trucuri simple cum să fixați o baie fără lucrări de reparații minuțioase și coordonare cu proprietarul.
10 modalități de a stabili un apartament închiriat
Închirierea apartamentelor este o măsură forțată, pentru că toți visezi la propria noastră casă. Dar dacă circumstanțele nu se adaugă, este destul de posibil să dotați apartamentul închiriat acasă.
Cum să aveți grijă de un inventar pentru curățarea unui apartament
Periile, măturile, aspiratoarele și alte ajutoare de uz casnic sunt concepute pentru a curăța apartamentul. Dar nu uitați de puritatea lor!
9 lucruri care de obicei sunt prea multe
Suntem cu toții un pic de Plyushkin. Dar cum să înțelegeți unde se termină inventivitatea și domiciliul și începe să se dezlănțuie sincera casă sau să se adune mai rău? Și în ce puncte te controlezi?
12 sfaturi pentru stilul de viață de salubritate
Pentru a scăpa de stres și a vă face viața mai ordonată, trebuie să începeți acasă. La urma urmei, dacă nu există nici un sentiment de confort și pace chiar și în propria "cetate", nu va fi nicăieri.
8 lucruri în casă care pot fi curățate în 1 minut (și, probabil, este timpul cel mai înalt)
5 moduri de a depăși somnolența în zilele noroase
Odată cu apariția primăverii, se pare că ne trezim de hibernare. Dar dacă iarnă nu se termină, primavara nu vine. Cum de a face corpul să fie vigilent și activ?
3 plante acasă care ajută să dormi mai bine
Plantele de apartament în plus față de funcția decorativă efectuează multe altele: aerul este saturat cu oxigen, iar aroma este plăcut exudat și tratat, iar unii dorm mai bine.
5 sfaturi despre cum să trăiești cu demnitate într-un apartament mic
Viața într-un astfel de apartament poate fi destul de plină, dacă abordezi cu atenție problema dotării spațiilor. Experiența generalizată a locuitorilor apartamentelor mici.
5 moduri de a supraviețui într-un apartament mic
Într-un apartament mic, copingul cu tulburarea poate fi foarte dificil: există multe lucruri, nu este suficient spațiu. Pe de altă parte, ar exista o dorință, dar vor exista întotdeauna soluții la problemă.
5 modalități de a menține ordinea în casă, chiar și atunci când sunteți bolnav
Într-o casă medie de curățare este o datorie permanentă a unei femei. Și chiar boala nu scade această sarcină. În această stare, este dificil să se mențină ordinea în casă, dar este posibil.
Vom scăpa de mucegai în cabină
Moldul este un vizitator frecvent în băi echipate cu un sistem de ventilație slab. Cum să eliminați ciupercile de la un siliconic?
Cum sa scapi de rasina conifera dupa vacanta?
Copacul viu oferă nu numai o atmosferă de vacanță, ci și ace care se sfărâmă complet cu suc lipicios. Pentru a scăpa de acesta din urmă, îl puteți usca sau îl puteți dizolva.
10 moduri de a găsi timp liber între rutinele zilnice
Dacă ar fi mai rămas câteva ore într-o zi, cât de multe ar putea fi noi! Și dacă vă organizați ziua în mod corespunzător, atunci puteți gestiona 24 de ore.
Inundatii inundati - ce sa fac?
Cum să plătiți despăgubiri? Facem ordinea acțiunilor.
Ne varsam vecinii - ce ar trebui sa facem?
Procedura de lichidare a accidentului și consecințele acestuia.
6 obiceiuri care vor ajuta la menținerea sănătății prin lucrul la calculator
Multe profesii implică lucrul cu un calculator. Stilul de viață sedentar și tulpina constantă a ochilor nu sunt foarte utile, așa că trebuie să ajuți organismul să rămână sănătos în astfel de condiții.
8 sfaturi despre cum să rămâi sănătos când toată lumea din casa ta este bolnavă
Boala pune sănătatea bolnavilor în pericol, iar dacă este vorba de un virus, atunci sănătatea rudelor sale. În acest caz, este necesar să se ia toate măsurile posibile pentru a proteja împotriva infecțiilor tuturor membrilor familiei.
5 metode de curățare la domiciliu
Prietenii nu consideră întotdeauna că este necesar să avertizeze despre sosirea lor în avans. Nu vă lăsați să fiți luați prin surprindere! Pentru aceasta, amintiți-vă câteva trucuri cum să aduceți rapid o casă într-un aspect prezentabil.
6 recepții de "recuperare" a unei dane
Corpul câștigă putere când dormim. Prin urmare, este necesar să facem tot posibilul pentru a ne asigura că visul este ținut în cele mai favorabile condiții, iar apoi problemele de sănătate vor fi reduse semnificativ.
5 modalități de a controla lucrurile inutile la domiciliu
Lucrurile au o proprietate cu timpul să devină inutile din diferite motive. Împărțirea cu ei nu este întotdeauna ușoară, dar procesul de despărțire poate fi facilitat foarte mult.
10 lucruri simple care vă vor ajuta să deveniți mai fericiți la domiciliu
Modificările mici în obiceiurile obișnuite ne pot schimba viața în bine.
Cât de ușor este să lăsați lucrurile inutile?
Cum să eliminați molozul din apartament și să renunțați fără durere la lucruri inutile?
Fotografie de interior
Sarcina principală a fotografiei interioare este să arate cele mai interesante caracteristici ale interiorului, să accentueze non-trivialitatea soluției de design. Și, bineînțeles, transferați textura materialelor de finisare și a obiectului
Știință pentru a câștiga o mizerie în casă
"Desigur, nu unde se mătură, dar unde nu înmagazinează" - spune înțelepciunea oamenilor. Cum să organizați rațional depozitarea lucrurilor și să nu distrugeți spațiul?
6 moduri de a cumpăra mobilier la o reducere
Cum și unde să cumpărați mobilier nou de producători autohtoni și străini cu un discount semnificativ?
Întrebări la articolul 0