Bine ați venit în lumea de yoga!
Luni - Luni vesel.
Se spune că „luni de zile grele“. Desigur, pentru cei care încă mai arde viața (citește „tapas“) în week-end (din păcate), acest proverb exprimă esența a ceea ce se întâmplă. Dar pentru o persoană care, treptat, „trezirea“ din întuneric, expresia nu este adevărat. Deoarece luni-încă în prima zi a săptămânii, este necesar să se înceapă să conștient și în mod adecvat. Chiar mai bine, dacă este adăugat la conștientizarea potențialului energetic.
Îi invităm pe toți cei care au intenția de a întâlni în prima zi a săptămânii :) adecvat - yoga. Practica de dimineață se va concentra pe stabilizarea (calm) și de stocare a energiei :)
Marți - forța de viață.
Mult-așteptat marți - a doua zi după penultima zi a săptămânii de lucru ...
Marți pentru a fi fratele său, el este bogat în idei. Ne angajăm pentru afaceri în condiții de siguranță și de asceză a apărut în timp. Yoga nu încurajează exercitarea prea obositoare și intensă. Aceasta oferă cea mai mare cantitate de energie la costuri mai mici. Într-un mod modern puteți spune, „primi dividendele maxime din depozite minime.“ Scopul principal este de a oferi vitalitatea noastră de a realiza fapte bune, și pentru a promova dezvoltarea.
Miercuri - „de Aur“.
Inițial, mediul a fost presupus mijlocul săptămânii, pentru că a fost realizat prin numărarea Săptămâna de duminică. Aceasta este „ziua critică“, mintea ajustat la sfârșitul săptămânii de lucru. „Miercuri a venit - săptămâna a fost“ :) Această zi este deosebit de favorabil pentru practica, pentru a canaliza energia din pista beatifică și să păstreze corpul și mintea în formă bună până la sfârșitul săptămânii. Se crede de asemenea că mediul este deosebit de favorabil pentru rugăciunile, intoneze Mantre și contacte cu planul subțire.
Joi - Pure Morning.
Numai o energie subțire și curată poate ajuta o persoană să se miște în direcția de dezvoltare și de auto-îmbunătățire. Curățarea practică este o mare oportunitate, care dă naștere la viața mecanică la o mai conștientă și eficientă. Aceasta este o ocazie de a aduce curățenia de primăvară, nu numai în corpul fizic (curatarea organismului de toxine, toxine și îmbunătățirea circulației sângelui), dar, de asemenea, în energia și gândurile să se simtă liber de pasiune. Dacă sunteți gata și m-am trezit într-un efort de a înțelege și să se schimbe. Dimineața practica de curățare vă va permite să fii fericit în această lume! Învățarea și stăpânirea de yoga kriya de bază, care lucrează în părți ale corpului și de a consolida mușchii pentru a efectua în mod eficient practicile de stat adecvate și bunăstarea de curățare.
Vineri - recuperare
Cei mai mulți oameni moderni, această zi este asociat cu ultima zi lucrătoare a săptămânii de lucru. Mulți oameni în această zi, își pot permite să se relaxeze un pic. și de la locul de muncă, de asemenea :)
Înaintea după două zile în care nu trebuie să meargă la muncă și să urmeze programul ei istovitoare, și le puteți purta cu mare beneficiu pentru toți.
Dar, în ultimele patru zile de muncă cu o persoană poate avea loc astfel de modificări în lumea interioară, devine „nu se“ .K În plus, în organism se acumulează „problema energiei“ - stresul (a se citi „chi“). Și dacă nu se aplică eforturilor sale (a se citi „yoga“), acesta va fi de două opțiuni: fie să reducă energia în locuri aglomerate larvă (de exemplu, „locuri de divertisment“), sau să suporte toată această energie pentru casa lui, și nu există încă " pentru un scenariu dat „- înjurături, discutând, scandaluri, etc. practica de dimineață, vineri, se va concentra pe elaborarea unor posibile terminale de energie în corpul fizic, prin expunerea la o varietate de practici yoga.