O voce răgușită, de regulă, nu este o problemă gravă, dar aduce disconfort atunci când se ocupă cu alte persoane. Această problemă apare la oameni de toate vârstele. Cu toate acestea, răgușeală prelungită poate indica prezența nehutochnyh probleme de sănătate și necesită asistență medicală.
Cea mai frecventă cauză a raguseala este sarcina excesiva asupra vocii (discursul continuu pe o notă mare, cântând), infecții virale, GERD (boala de reflux gastroesofagian), inhalarea de gaze iritante, utilizarea de băuturi prea reci sau alcoolice, fumatul (activ sau pasiv).
răgușeală cronică poate să apară ca urmare a unor probleme cu glanda tiroidă, cancer de laringe, polipi corzilor vocale, boli neurologice, cum ar fi boala Parkinson, traumatisme ale corzilor vocale și altele asemenea.
Împreună cu răgușeală pot să apară și alte simptome, cum ar fi tuse, secreții nazale abundente, dificultăți la înghițire, dureri în gât, și altele.
Iată câteva remedii naturale pentru tratamentul raguseala.
Ghimbirul este un mijloc eficient de a combate răgușeală ca calmeaza mucoasa gâtului și reduce inflamația. În plus, ajută la prevenirea infecții ale tractului respirator superior.
Se taie ghimbir proaspăt în felii subțiri și mesteca la intervale regulate pe tot parcursul zilei. Pentru a îmbunătăți gustul, puteti presara cu suc de lămâie.
Curcuma poate fi utilizat pentru tratamentul răgușeală, deoarece are proprietati antibacteriene care ajuta la lupta impotriva infectiilor bacteriene si virale. Proprietățile antiseptice ale turmeric stimulează vindecarea rapidă. Puteți adăuga un vârf de cuțit de pulbere de turmeric într-un pahar de lapte cald.
• Scoarța de ulm alunecos.
ulmul este o planta excelent, care ajută pentru a scăpa de răgușeală pentru câteva zile.
Se diluează 40 g de pulbere în podea alunecos ulm -litre apă. Se înmoaie 5 minute și băuturi pe tot parcursul zilei. Nu este recomandat pentru femeile însărcinate sau care alăptează!
În medicina ayurvedică, cardamomul este adesea folosit pentru tratamentul răgușeală, deoarece ajută la prevenirea inflamației și calmează membranele mucoase. Se recomandă să mestece păstăi de cardamom. Alternativ, puteți amesteca semințele zdrobite de pod cu o cantitate mică de miere.
O altă opțiune - Se amestecă 5 um scorțișoară și cardamom într-o ceașcă de apă caldă și să fie utilizat pentru gargară.
Pentru a combate răgușeală, puteți încerca ardei iute, care ajută la calmarea iritații ale gâtului, reduce durerea și umflarea și poate fi chiar util în lupta împotriva infecției în gât.
Se amestecă praf de chili 5 um, cu puțină miere. O altă opțiune - adaugă un ardei iute mic si sucul de la o jumătate de lămâie într-o ceașcă de apă caldă. Bea încet.
Usturoiul - este un alt produs util care poate ajuta în tratamentul raguseala. Aceasta previne inflamatia, ameliorează durerea și promovează recuperarea mai rapida.
Usturoi și ulei de muștar. ulei de muștar este folosit în multe rețete pentru tratamentul la domiciliu, datorită proprietăților sale naturale antiseptice si antibacteriene. Proprietățile combinate ale ambelor produse sunt amplificate și de a ajuta să facă față mai repede cu microbi. Se amestecă o linguriță de ulei de muștar, cu o linguriță de usturoi zdrobit. Se adaugă amestecul la vasul.
Puteți conta întotdeauna pe lămâi ca un instrument de mijloace rapide și eficiente de combatere a răgușeală. Aceasta ajută la menținerea membranei mucoase a gâtului bine hidratat. Se ameliorează durerea și inflamația. Nivelurile ridicate de vitamina C, este extrem de util pentru vindecarea tesuturilor si controlul infectiei.
Se amestecă suc de lămâie și miere într-o ceașcă de apă caldă. Bea încet, de mai multe ori pe zi.
O altă metodă - suc de la 1 lamaie diluat în 100 ml de apă caldă și utilizată ca o clătire. Puteți adăuga un pic de sare la soluția.
Combinația de ouă și lapte, este o modalitate foarte bună de a sprijini sistemul imunitar și pentru a reduce răgușeală. Se separă alb din gălbenuș. Proteina este necesară pentru a adăuga un pahar de lapte cu un vârf de cuțit de piper roșu. Bea în fiecare zi.
Mierea este un remediu foarte eficient acasă pentru a combate răgușeală. Calmeaza iritarea membranei mucoase a gâtului și promovează vindecarea rapidă. Este suficient să ia o lingura de miere, de cateva ori pe zi.
O altă variantă constă în amestecarea unei cantități mici de miere, cu un vârf de cuțit de piper într-un pahar de apă caldă. Alternativ, puteți amesteca cantități egale de miere și suc de frunze proaspete de busuioc.
Otetul de mere este util pentru combaterea infecțiilor în tratamentul laringitei, care este una dintre cele mai comune cauze de răgușeală.
Se amestecă 5 ml de otet de mere intr-un pahar de apă caldă și bea amestecul de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți utiliza ca gargară.
• tratarea apei sărate.
Gargara apă cu adaos de sare este considerată eficientă pentru tratamentul și recuperarea vocii. Sarea ajută la eliminarea mucusului din tractul respirator, iar apa caldă reduce iritarea gâtului. Datorita proprietatilor sale antiseptice de sare ajută la prevenirea infecțiilor în gât.