Avantaje și prejudicii de limbă de porc
- vitamina PP - 4,4 mil;
- vitamina PP (echivalent niacina) - mai mult de 7 mg;
- Vitamina E - aproximativ 1 mg;
- vitaminele B (B1, B2, B6, B9, B12) - mai mare de 0,5 mg
- potasiu - 175-178 mg;
- fosfor - 165 mg;
- Sodiu - 90 mg;
- magneziu - 20 mg;
- Calciu - 10 mg;
- mangan - 0,02 mg;
- cobalt - 3 g.
produs Caloric - 210 kcal la 100 de grame, mult mai mici decât valoarea energetică medie a cărnii de porc - aproximativ 270-280 kcal. Greutatea unei limbi este de aproximativ 300 g
În ciuda compoziției bogate, de multe ori în cantități mari, utilizarea acestui produs prin pot fi dăunătoare. Constă într-o proporție foarte mare de grăsimi (69%) și colesterol (50 mg)
ar trebui să se acorde o atenție deosebită atunci când cumpără acest produs. Oamenii de știință au descoperit că, în limbajul animalelor acumulat o mulțime de anticorpi, reziduuri de antibiotice și hormoni de creștere. Din acest motiv, cumpărarea limbii de carne de porc, trebuie să fim siguri că producătorii nu sunt abuzate de produse chimice și farmaceutice cu nutriția animalelor.
Pentru cei care au grijă de sănătatea lor, alge marine uscate este un produs indispensabil. Ceea ce este diferit de varec uscate conservate și utilitatea produsului, puteți citi în acest articol.
O bună alternativă la ceai de obicei este o băutură Kudinov chineză, care este preparat din frunzele unui copac vesnic verde. Acest ceai are multe proprietati benefice, care vor fi discutate în acest articol.
Curd ar trebui să includă în dieta dumneavoastră pentru oricine poate tolera produsele lactate. Este util mai ales în timpul unei diete. Dar utilizarea de brânză de vaci timp de noapte este asociat cu unele caracteristici ale care pot fi citite în acest articol.
Deși știm că dulciurile ar fi nerentabil pentru corpul nostru, dar încă nu se poate face fără ele. Este din cauza aceasta ar trebui să acorde prioritate acelor delicatese care pot avea un impact pozitiv asupra sănătății noastre. În acest articol, vom discuta despre proprietățile benefice ale ciocolatei.