Ridicați pielea la domiciliu, cu ajutorul masaj, exerciții fizice și măști. tehnica de masaj, un set de exerciții, măști rețete pentru înăsprirea pielii faciale acasă.
Face - fete de carduri si femei la orice varsta. Ai o fata frumoasa tanara absolut doresc toate femeile, și bărbații prea. Dar menținerea frumuseții și sănătății pielii - este o mare lucrare grea, ca lupta împotriva schimbărilor legate de vârstă necesită un efort semnificativ sau impunerea unor costuri financiare.
Principala problemă care apare pe pielea feței cu vârsta - este pierderea de elasticitate, apariția semnelor de sagging. În acest caz, există mai multe ieșiri: Puteți angaja serviciile de chirurgie estetică și să efectueze o serie de proceduri costisitoare. Dar nimeni nu poate garanta că aceste probleme nu mai apare, și chiar formă mai gravă. A doua modalitate - este o entitate independentă menținerea tonusului pielii. Această modalitate de conservare a tinerilor necesită un efort mare și răbdare, dar dacă toate condițiile pot aduce fructele cele mai atractive. În acest caz, nu veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală și proceduri costisitoare.
Atunci când efectuează o procedură independentă pentru pielea de strângere în casă este foarte important să le facă în mod regulat. Numai în cazul în care îngrijirea permanentă a pielii este un efect vizibil. Trebuie să încercăm să aloce timp în fiecare zi pentru a asigura tinerilor a pielii.
Desigur, înăsprirea pielii de origine nu poate fi întotdeauna eficiente. Împotriva ridurilor profunde si lasarea pielii puternic este lipsit de putere. În acest caz, este necesar să se adopte o metode mai radicale de luptă, care oferă clinici de înfrumusețare și de tineret moderne. Acasă strângere va ajuta dacă doar forma feței începe să se deformeze forma ușor neclară și ridurile abia încep să se manifeste. Puterea de orice femeie pentru a opri aceste procese, a restabili pielea fetei tinere si frumoase, pentru a îmbunătăți tonul său, reda elasticitatea.
Condiții prealabile pentru procedura de strângere de piele de origine facială
Există o serie de condiții, a căror punere în aplicare este obligatorie, dacă doriți să obțineți un efect vizibil asupra pielii prin înăsprirea procedurilor. Nu există efecte asupra organismului nu va ajuta în cazul în care acesta este epuizat, bolnav sau suprasolicitat. Prin urmare, este necesar să se salveze pe tineri să trăiască un stil de viață sănătos, să renunțe la junk food și băuturi, opriți alcool și fumatul de băut. Este la fel de important să se mențină un emoțional stabil. Furie, teamă și alte emoții negative sunt imprimate pe fata sub forma de riduri adânci.
Pentru ca pielea este strâns, este necesar să se efectueze un mod corect de viață
În timpul procedurilor facelift important să se asigure că nimic stricat efectul pe care încercați să realizeze. În caz contrar, toate lucrările vor fi în zadar. Deci, aici sunt cele mai importante puncte:
îndepărtarea atentă a produselor cosmetice, spălare bună și piele ștergere. Toate manipulările pe care le face cu fata ta, ar trebui să fie blând, moale, delicat. Nici mișcarea nu ar trebui să întârzie și mai mult pielea pentru ao întinde. Mai ales cu atenție și este necesar pentru a trata pielea din jurul ochilor;
Acordați atenție la poziția de dormit. Pentru persoana cel mai util sa doarma pe spatele lor. Astfel, pielea de pe fata nu este întinsă, nu freacă perna. Este liber să „respire“. Dimineața pe fata nu pare a fi nici un „urme de lovituri“ și imprimeuri.
Faceliftul acasă - este ceva ce ar trebui să-l un obicei pentru a da rezultatul face. Dacă efectuați toate tratamentele cu creme speciale, seruri, măști pentru ridicare, efectul este pur și simplu uimitoare. Este la fel de important să se realizeze un curs de proceduri, mai degrabă decât pe o bază de zi cu zi, în termen de o lună a anului.
Pentru efectul cremelor și serurile a fost mai mare nevoie să se familiarizeze cu normele de aplicare a acestora pe față. În această privință, există multe nuanțe, a căror respectare permite penetrarea completă a substanțelor utile în crema de piele.
Mijloace de strângere de piele profundă
mijloace de strângere profunde ale pielii au un efect mai mare în comparație cu mijloacele de suprafață. Acestea îmbunătățesc în mod semnificativ starea pielii, întineri și reîmprospăta-l. elemente cosmetice pătrunde în straturile profunde ale pielii și stimliruyut elastina, colagen, glicozaminoglicani. Aceste substanțe sunt responsabile pentru elasticitatea si fermitatea pielii.
Folosind mijloace de piele de culoare profundă o întărire a imbunatatit semnificativ, acesta este strâns. Cu toate acestea, aceste procese necesită un timp mai lung, că ascensorul de suprafață.
Utilizați machiaj pentru o nevoie profundă bretele pentru câteva luni la un an. Durata cursului depinde de starea inițială a pielii. În acest timp, pielea incepe sa se regenereze.
Masaj pentru înăsprirea pielii
Auto-masajul imbunatateste circulatia sangelui pielii, normalizeaza fluxul limfatic. Acesta promovează eliminarea toxinelor și a penetrării mai aprofundată a nutrienților în piele. Cu ajutorul masajului întărește mușchii feței și din spate a tonului lor. Masaj ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, de reînnoire a pielii.
La doar cateva sedinte de masaj, și a devenit evident că pe fata pentru a reduce umflarea, pielea a devenit mai frumos, a câștigat o culoare sanatoasa, linii fine netezite, moliciune a scăzut.
Masajul regulat - cel mai bun remediu pentru facelift
masaj săptămânal ar trebui să se facă de două ori pe fata curata cu mâinile curate. Iată câteva exerciții simple, care pot fi executate destul de independent:
- Mângâind fața mișcărilor exacte ale aripilor nasului la templele;
- Stroking pielea de pe frunte mișcările de jos în sus, și apoi - din partea de sus în jos;
- Dezmierdand pielea, trecând de la bărbie la lobii urechii.
- Maseaza zona de sub maxilar, atingând ușor dosul mâinii sale.
Fiecare exercițiu trebuie să efectueze de șapte ori.
Exerciții pentru face-lift
Strângeți muschii faciali va ajuta, de asemenea exerciții, care sunt ușor de făcut acasă. Prin aceste exerciții de fata ovala va dobândi fostul claritate, pielea devine mai elastica, tonul este restabilită.
pentru exerciții de ridicare nu au un efect imediat. Ei trebuie să fie efectuate în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp. Dar ele nu sunt numai inofensive, dar, de asemenea, util și gratuit.
Cel mai bine este de a efectua exerciții de ridicare în dimineața și seara, când pielea este curățată și hidratata. Trebuie să o facem pentru aproximativ 15 minute. Astfel de exerciții - este nu numai un mijloc de a combate schimbările legate de vârstă. De asemenea, este un mijloc excelent de prevenire a acestora. Chiar daca ridurile nu vor fi în curând, consolidarea ovalul feței nu va fi de prisos.
Deci, atunci când pielea este curățată și hidratata, trebuie să stai confortabil în fața oglinzii și să înceapă să pună în aplicare un complex de exerciții:
Warm-up începe cu o inhalare profundă și expirația. Apoi, aveți nevoie pentru a întinde pielea cu mâinile un pic, frecati lovit ușor vârfurile degetelor. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui;
În continuare, se procedează la masaj frunte: despre mijlocul frunții este necesar să pas înapoi de la linia parului la 1 cm, și începe să masaj acest punct într-o mișcare circulară timp de 1 minut. Astfel, este necesar să se întârzie un deget de altă parte, în jos vârful nasului;
Apoi degetele inelare trebuie plasate în partea de jos sprancene, de mijloc - mijlocul frunții, indicele - peste medie. degetele mijlociu și index au nevoie de un pic diluat. Apoi, aveți nevoie pentru a efectua simultan o mișcare circulară toate degetele, dar degetele mâinii drepte trebuie să se deplaseze în sensul acelor de ceasornic, iar degetele de la mâna stângă - invers acelor de ceasornic. Continuat timp de 1 minut;
Exercitarea pentru a consolida secol. Trei degete de la ambele mâini pentru a pune sub sprancene și începe să ridice din sprâncene, atâta timp cât acestea sunt peste arcada sprâncenelor. Stand în această poziție timp de 10 secunde, cu ochii deschiși. Apoi, aveți nevoie pentru a încerca și pleoapele inferioare în jos, fără a elibera sprancene. Stand în această poziție timp de 10 secunde. Apoi îndepărtați degetele. Se repetă de 3 ori;
Efectuați palmă lumina pe colțul pleoapei inferioare și exterior al ochiului. Apoi, la colțurile exterioare ale ochilor trebuie să vă degetele și trage pielea în afară. În această poziție, încet deschide și închide ochiul de 10 ori. Apoi, efectuați ochii de rotație deschis, de asemenea, de 10 ori în ambele direcții.
Umflarea obrajii. Inspirând adânc, umfla obrajii cât de greu posibil. În această stare, începe să strângeți mâinile lor și de a rezista obraji. Într-o astfel de situație, este necesar să rămână timp de 15 secunde si relaxeaza-te. La un timp suficient de 4 repetiții.
Umflați obrajii și să se mute de aer de la un obraz la altul. 10 ture.
pronunțând cu atenție vocalele, se deplasează cu atenție și mușchii feței: „a“, „o“, „u“. Fiecare sunet - 10-15 de ori.
Lăsați acest mic set de exerciții va fi un obicei de zi cu zi, împreună cu spălare. În caz contrar, nu se așteaptă rezultate.
Masca pentru înăsprirea pielii
măști speciale pentru înăsprirea pielii - încă o altă întinerire până acasă. Gatiti-le este destul de simplu. Acest lucru va necesita produsele uzuale:
Masca de cartofi. Cartofii trebuie să grătar, se adaugă uleiul de măsline. Se amestecă totul și se aplică pe față. În această mască conține o mulțime de amidon, care restaurează perfect elasticitatea pielii;
Masca proteinei. Baza acestei măști - fulgi de ovăz. Ei au nevoie să fie înmuiate în apă. Apoi, va trebui să bici o spumă de proteine si se amesteca cu cereale. Lăsați amestecul se usucă ușor. Apoi, ar trebui să fie pus pe fata.
masca de miere. Aceasta masca nu se potrivește tuturor: este necesar pentru a testa reacții alergice la miere. în cazul în care alergia nu este prezent, aveți posibilitatea să-l utilizați în condiții de siguranță. miere trebuie amestecat cu proteine si o lingura de fulgi de ovăz. Păstrați pe fața acestei măști ar trebui să fie câteva minute. Mierea are un proprietăți de întinerire și nutritive.
Masca de tarate cu lamaie. Proteina este necesară pentru a bici până când spuma, se adauga sucul de lamaie si tarate. Amestecul a fost pus pe fata timp de câteva minute. După procedura de fata pentru a șterge cub de gheață. Lemon reîmprospătează și albeste pielea.
Atașați efectele masca de masaj Fermitate
Uleiuri esențiale pentru înăsprirea pielii
Eficacitatea cremele și măștile pot fi îmbunătățite cu ajutorul uleiurilor esențiale. În asistenți caz bun de strângere a pielii va fi:
- Menta ulei - tonuri si reîmprospătează;
- Ulei de trandafir - întinerește, imbunatateste elasticitatea, imbunatateste conturul, hidratează, netezește ridurile, indeparteaza umflatura si cercurile intunecate de sub ochi;
- ulei de pin - protejeaza, imbunatateste elasticitatea, reduce ridurile.
Folosiți uleiuri esențiale numai în cele mai mici doze. 15 ml de smântână sau masca - 3 picături de ulei.
Pagina principală de strângere a pielii - aceasta este o practică excelentă, care vă permite nu numai să mențină o formă frumoasă, dar, de asemenea, disciplina. O femeie care este gata să facă toate eforturile pentru a obține rezultatul va atinge întotdeauna scopul lor. Un pic de auto-disciplina, perseverenta si persistenta - si pielea de pe fata ta va fi mult mai tineri și mai frumos, și - mai încrezător și mai fericit.
Programul de strângere a pielii de origine nu ar trebui să fie luate ca o datorie grea. Face exerciții, masaj și procedurile suplimentare ale trebuie să fie cu un zâmbet și gânduri plăcute despre propria lor atractivitate. La urma urmei, în cele din urmă, timpul dedicat iubitei sale - de data aceasta nu a petrecut în zadar. O femeie este frumoasă la orice vârstă.