O unitate structurală a substanței este un amino acid, nimic nu conține. aminoacizi bazici, care sunt de asemenea cunoscute ca substanțe de bază pentru biosinteza colagenului și stabil sunt:
Conform unor studii recente, sa constatat că, deși un om mănâncă dreptul de cantitatea de alimente bogate în proteine, îi lipsesc încă unele din aminoacizi, și cel mai adesea este glicină și prolină. Acest lucru are un efect negativ asupra regenerării și elasticitatea cartilajului.
Dacă vorbim despre lipsa de colagen, principalele simptome includ simptome cum ar fi probleme dentare, căderea părului, slăbiciune musculară, oase fragile și articulațiilor, probleme de spate, tulburări de vedere.
Această substanță poate fi acum achiziționat sub formă de medicament. Indicațiile majore pentru receptarea ei pot fi luate în considerare:
- Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletice.
- Restaurarea articulațiilor și a coloanei vertebrale de la un prejudiciu.
- Prevenirea proceselor inflamatorii la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.
- producție îmbunătățită a lichidului sinovial.
De asemenea, medicamentele care conțin în compoziție colagen hidrolizat lor, sunt atribuite sportivi, oameni care se confruntă cu activități fizice mari, precum și cei care au deja una sau o altă boală a articulațiilor sau a ligamentelor.
De asemenea, această substanță ajută pentru a scăpa de fracturi legate de vârstă, și de multe ori cu colul femural deteriorat. De asemenea, este necesar și în creștere organism, astfel încât mai târziu nu a existat nici o lipsă a acestei proteine valoroase.
Contraindicații
În ciuda importanței sale ridicate, există mai multe condiții în care nu pot fi luate astfel de droguri. În primul rând, este o reacție alergică, cu toate acestea, se întâmplă foarte rar. În al doilea rând, este gravidă, deoarece medicamentul afectează în mod negativ starea copilului, ceea ce poate duce la pierderi de sarcină, precum și la dezvoltarea diferitelor malformații ale fătului. Și, în sfârșit, a treia - perioada de alăptare.
Înainte de a începe să luați un medicament care conține în componența sa de colagen astfel, este imperios necesar să se consulte un medic.
Astăzi puțini oameni știu că, de fapt, este cel mai gelatina normală, care pot fi ușor achiziționate de la orice magazin de farmacie sau departament. Gelatina este bine absorbit din tractul digestiv, și colagen, astfel absorbită sub formă de oligopeptide, adică lanțuri de aminoacizi, care pot intra în sânge.
În plus față de astfel de colagen hidrolizat popular, există alte soiuri de ea - legume, liofilizat, animal.
De exemplu, o zi, se recomandă să ia până la 10 grame în timpul mesei. Recomandare de admitere variază de la o lună la două. Se repetă la recepție trebuie să fie de 2 până la 3 ori pe an. Dacă medicamentul este disponibil sub formă de pulbere, trebuie diluat în apă, suc sau orice alt lichid.
Dacă se dorește, substanța poate fi administrată împreună cu un astfel util pentru articulații și ligamente produse, cum ar fi sulfatul de condroitină și sulfatul de glucozamină.
Cum de a îmbunătăți
În scopul de a crește cantitatea totală de colagen necesită o abordare cuprinzătoare. În acest scop, este necesar să se renunțe la fumat, pentru a normaliza modul de putere, accentul trebuie pus pe uleiurile vegetale și produse lactate, carne dietetice și pește. Asigurați-vă că pentru a proteja pielea de razele UV, de multe ori se pot relaxa în aer curat și să ia vitamine complexe, care sunt adecvate vârstei.
Apropo, ați putea fi, de asemenea, interesat în următoarele materiale GRATUITE: