Lucrările experimentale, precum și procesul de învățare întreg, a construit un punct de reper. Prima etapă - de pregătire. Scopul lui - de a crea grupuri stabile care merg la etapa principală de formare. La înregistrarea într-un cerc pentru fiecare instalație de copil „auto-Card medicale“, în care sunt făcute istorie de date, inclusiv la cel mai apropiat istoria sportului, dezvoltarea fizică, caracteristicile unei constituții și starea sistemului musculo-scheletic, studiul stării funcționale a respirației externe, cardiovasculare, nervos și sisteme de neuromusculare, performanța fizică. Pe măsură ce continuăm cunoștințele teoretice studentul este furnizat treptat la predicția aspectul său fizic viitor, care poate ajunge, iar perspectivele științifice este principalul stimulent de îmbunătățire a propriului lor corp.
Expedițiile de credit la sfârșitul anului școlar copilul angajate independent în activitatea de cercetare, primește o varietate de informații cu privire la impactul asupra exercitarea corpul său, alternări de moduri de lucru și de petrecere a timpului liber, de putere, factorii de mediu, inclusiv mediul subteran. Și iese în evidență serie de observații care conduc elevul la concluzia că starea fizică a corpului său afectează în mod inevitabil eficiența activității mentale. demonstrat experimental rolul pozitiv al exercita pe asimilarea materialului teoretic, rezolvarea problemelor rapide, memorie și alte activități mentale.
Etapa următoare constă în cuprinzatore expediție obținută în informațiile de testare folosind datele colectate pentru călătoria lucrărilor experimentale în condiții de laborator. Astfel, rezultatele prelucrării datelor obținute în mod clar documentate (sub formă de tabele, grafice, diagrame). În al doilea an, pe baza „Hărți de auto-medicale“, iar rezultatele muncii practice în testul de expediție este în curs de elaborare plan individual de formare și de întărire. În acest caz, fiecare oferă un astfel de plan pe cont propriu și apăra-l sub forma unui raport, pentru a justifica alegerea anumitor elemente. După ajustările necesare din partea stagiarului profesor începe să pună în aplicare planul. Menținerea același interes în cercetarea științifică permite monitorizarea constantă a rezultatelor obținute pentru evaluarea rapidă a conformității programului planificat de dezvoltare fizică și de auto-îmbunătățire. De exemplu, atunci când se evaluează dezvoltarea fizică a standardelor prin metoda utilizată o reprezentare grafică a rezultatelor profilului antropometrice.
Deosebit de interesante figuri din membrii clubului implicate în departamentul „Experimental Medicine“, deoarece formarea sa, în ciuda ușoara scădere a activității fizice, asociate cu pregătirea pentru deschiderea și examenele finale, rămâne îmbunătățirea constantă a semnelor vitale. Acest lucru sugerează că oamenii coborât pe calea optimă de dezvoltare pentru el, continuă să se cultive, deși condițiile externe nu foarte favorabile.
În al treilea departament de studenți ani începe să lucreze independent, pe un subiect științific care rezultă din cercetările efectuate în cursul anilor precedenți, rezultatele care sunt apoi implicate în activitatea Societății Științifice Novosibirsk a studenților în cadrul secțiunii „Naturii“, precum și își continuă activitatea rafinament, extinderea și îmbunătățirea planului de dezvoltare a organismului.
Astfel, dezvoltate și testate în practică, metoda de formare a abordării bazate pe știință studenților la auto-îmbunătățire fizică și spirituală cu utilizarea speologie și a activităților conexe.