Primul post din viata - in special cel Mare - neofiții un timp de aur, atunci când se pare că munții svernesh. Alți oameni de consiliere la acel moment perceput cu scepticism, pentru că „am, desigur, totul va fi diferit și mai bine.“ Și totuși.
Odată cu debutul Internetului timp slabă și de difuzare a umplut cu instrucțiuni cele mai detaliate culinare cu privire la ceea ce este acum posibil, și că nu pot mânca ortodocșilor. Aceste instrucțiuni sunt uneori, să-l puneți blând, ciudat - în urmă cu câțiva ani într-unul dintre canalele de televiziune centrale în lista „alimente interzise“ a fost, Dumnezeu știe de ce, suc de morcov.
Adăugați emoție și calendare, este încă în mod activ retipărește prevederilor statutului manastirii, cu dieta sa uscat, si, uneori, abstinența totală de la mâncare.
Privind la toate acestea, „Postul Mare bahic“ Îmi amintesc expresia Ioanna Damaskina: „Dacă în postul totul a fost mâncarea, sfinții ar fi fost o vacă.“ Și, ca un om, în timpul său nu a avut timp, dar sincer a încercat să strice starea de sănătate a Tipicului respectarea literală, vreau să amintesc regula, care a devenit larg răspândită în ultimii ani: măsura postării vă definiți într-o conversație personală cu duhovnicul sau preotul duhovnic.
Și nu vin la el din listă și „individual“ tipuri de cerere de produse permise. Ideea de bază aici - post - nu e ritualul „cartofi alimentare sacre“, ca jertfa noastră față de Dumnezeu. Și, desigur, nu ar trebui să fie transformat în cel mai scurt drum pentru a ajunge la spital.
Postul este destinat să disciplina, dar în același timp, să fie fezabilă. Șahtior nu poate de repede ca o casnică, un student - ca un pensionar cu hipertensiune arterială, să nu mai vorbim de copii, sau femeile gravide, cum ar fi diabetici, pot fi mortale pentru care negarea alimentelor sau a anumitor produse alimentare.
Foarte bine „compensa“ „alimente interzise de toleranță“ în meniul bólshey inteligibilitate în hrană spirituală. De exemplu, puteți citi un bun, nu neapărat chiar cărți „spirituale“ pe care le amanate recent. Dar televiziunea și rețelele sociale sunteți departe timp de șapte săptămâni, este destul de a supraviețui.
Și, la urma urmei, un pic mai mult despre alimente
Pe de altă parte, ar trebui să fie permise derogări de asemenea rezonabile. Și, crede-mă, un adult, o persoană relativ sănătoasă de a face fără hrană pentru animale timp de șapte săptămâni, cu nici o deteriorare a sănătății ar putea foarte bine.
Da, aceasta este starea fizică ușor diferit, acest lucru trebuie doar sa se obisnuiasca. În tranziția la hrană vegetariană este, de regulă, ar fi de dorit mai des (mai ales daca e frig afara). Poate că mai ales la începutul obicei, pentru a schimba starea de spirit.
De regulă, aceste probleme mai bine tolerate în cazul în care postul de a intra fără probleme și clătită-l utilizați ca „Săptămâna brânză,“ și nu „obzhiralovka clătită“. Ieșirea de post necesită, de asemenea, o anumită moderație, dar încă nu știu.
O abordare rezonabilă este necesar să se arate celor care exercită în mod regulat. Dacă nu sunteți un membru al echipei olimpice, apoi la Paști ar putea rezista înregistrările - deoarece resursele sunt mai puține, iar corpul nu se poate de fier. Dar perseverenta si sporturi de anduranță vă va servi bine.
Post - timp de rugăciune
Mnogazhdy a declarat că scopul principal al postului - rugăciune. De fapt, pentru a avea un pic „trage“ a unei persoane din starea sa normală și să trimită o rugăciune, și să vină cu toate restricțiile dietetice. În general, postul este destinat să fie un timp de observare în sine, pace interioară și claritate.
exerciții de rugăciune prescris de credincioși în timpul Postului - o serie de caracteristici comune și servicii de regula dvs. rugăciunea personală. Se măsoară atât, din nou, intervale rezonabile.
Se înțelege că prezenta postul de la toate serviciile bisericești așa cum a făcut-uneori drevnerumynskie țărani (de la munca de teren în banda de mijloc în acest moment nu a început încă), omul modern, în special locuitorii orașelor, nu își pot permite. Și totuși, există unele servicii de închinare speciale, care este de dorit să viziteze.
Luni, marți, miercuri și joi din prima săptămână a Postului Mare, și apoi, miercuri seara a cincea săptămână (în mod oficial - la serviciu joi dimineață), în templele de lectură „Canonul cel Mare“ Andreya Kritskogo. Desigur, acesta poate fi citit la domiciliu, iar acum chiar asculta pe disc. Dar, atunci când posibilitatea de a fi în biserică - este foarte de dorit.
, Și acum alte posturi din temple a avut loc masa taina Sfintei Maslu, este foarte consonanță cu disciplina Postului Mare. Timpul și durata diferitelor temple sale sunt diferite, trebuie doar pentru a afla despre următorul și să aleagă cel mai convenabil.
Este într-adevăr ajută să completeze un post demn și gata pentru vizita de Paști ultimele servicii Săptămâna Patimilor. Unii ortodocși chiar să ia în vacanță în aceste zile, și gimnaziile ortodoxe - anunta vacanta speciala.
Toate cele de mai sus - momentele cheie, care ar fi bine să rateze. Desigur, că alte servicii de biserică, de asemenea, să continue să posta (deși sunt servite ușor mai puțin liturghii, care, în primele șase săptămâni, în zilele lucrătoare sunt doar miercuri și vineri). Și vizita lor depinde de posibilitățile tale.
Este important să se aibă în vedere faptul că, după Maslu este necesară, cât mai curând posibil, pentru a primi comuniune. Aceasta este, în mod obișnuit să se pregătească pentru a merge la cel mai apropiat sau de liturghie, sau - liturghiei următorul week-end (desigur, totul - cu o vizită în ajunul serviciului de seară).
De asemenea, pe Liturghia în timpul săptămânii poate fi servit un plin de ceasuri rang, iar apoi serviciul va dura mai mult decât de obicei. Cu toate acestea, depinde de obiceiurile particulare ale templului, care merită să solicite în prealabil de serviciu la cutia lumânare.
Post - timpul de rugăciune și de regulă personală în acest moment, de asemenea, ar trebui să plătească un pic mai multă atenție. Dar, aici, din nou, este necesar să se ceară ajutor de înțelegere.
Amintiți-vă că post - această cursă pentru o lungă distanță. Și pentru că oamenii care au decis pe o bază de zi cu zi ca un feat de a deduce jumătate din Psalmi, pentru a arunca toate riscurile sunt încă la sfârșitul primei săptămâni. Calculați forțele, vorbesc cu un preot, ia în considerare circumstanțele atunci când este necesar.
Ca rezultat, cineva va adăuga ceva la un set de rugăciuni zilnice, cineva - trebuie doar să încerce să termine în cele din urmă până la sfârșitul dimineața și seara, de obicei. Aceasta este - din nou, o chestiune de conștiință, efort personal, timp și răbdare. Principalul lucru este să se roage, în principiu, nu ar merge departe de centrul atenției dumneavoastră.
Observațiile individuale necesită comunicarea cu alții.
Noi toți trăim printre oameni. Acest lucru - și interne, și colegii noștri. Și că postul de multe ori există situații în stilul „ar fi fost un sfânt - dar vecinii asa interfera!“ Dar, în cele din urmă, este omul care stă în fața voastră acum, unii dintre Părinți numit persoana principală în viața ta.
Prin urmare, post - este timpul pentru a face pace și să normalizeze relațiile. Și, desigur, el - nu suspinul de conflict (deși, uneori, de foame cum ar fi).
În plus, pentru cade Postul Mare, avem unele părți civile, uneori însoțite de sărbători colective. Și apoi - din nou, facem apel la ajutorul minții.
Este clar că partidele corporative rollicking ortodoxe este mai bine să nu meargă. Dar un pic să stea cu colegii sai de la masa cu o sticlă de șampanie și un cuplu de salate, demonstrând astfel că ortodocșii - în general, nu pustnic morocănos, și destul de un popor pasnic - este posibil. (Sfaturi de viață mici: aduce la masă o grămadă de banane, altfel setați „șampanie + muratura“ este oferit.).
Din fericire, toate cel mai puțin un pic de ajutor veți obține în condiții de siguranță peste marea majoritate a postului (sau, așa cum se întâmplă de obicei, până la sfârșit, încă o dată a afirmat că „nu a avut timp,“ nu „“ nu a citit „“ nu „) și pentru a îndeplini în mod adecvat vacanță de Paști.
Și încet șoaptă: „Hristos a înviat!“.