Dansați Mandala ce este, și tutoriale video pentru începători

Astăzi, vreau să se îndepărteze din nou de la tema principală a blog-ul nostru pe tratamente pe bază de plante pentru noi toți un pic de odihnă, atunci când a introdus la rugăciunea Schimbării. Sper ca va place muzica? Astăzi ne uităm la și să vedem frumosul dans Mandala Fermecatoare!

Dans Mandala - un fel de meditație, practică profundă - a lucra cu energia proprie a organismului, restructurarea organismului feminin, în conformitate cu puterile naturale stabilite în ea de la început. Femeia a dezvăluit complet esența și scopul său, dansul poate simti ca o zeita! Pentru ca acest lucru să înțeleagă mai bine și a vedea un film de scurt metraj, care a inclus împușcarea dans și participarea la comentarii:

Mandala Dance este, de asemenea, numit așa pentru că se bazează pe cunoștințele tradiționale cele mai profunde, permite o femeie pentru a echilibra energia întregului corp și a restabili armonia relației sale cu lumea exterioară. Dansul are un efect de vindecare mare asupra corpului și starea de spirit.

Influența dansului

Acesta a fost mult timp observat că femeile de dans frumos dans din buric, care a adoptat o mișcare viguroasă a soldurilor si abdomenului, practic nu există probleme cu funcționarea organelor pelvine, disfuncții ovariene, dureri menstruale. În plus, efectul benefic al acestor dansuri asupra aparatului vestibular, mobilitatea articulațiilor, consolidarea ligamentelor si starea coloanei vertebrale, și ca rezultat au format o postură zvelt, împiedicare. Toate acestea se aplică la dans Mandala.

Cercetările au relevat influența dansuri orientale și dansatori asupra sistemului endocrin. Ca urmare a unor lecții de dans la activitatea normala a hipofizei, tiroidei, paratiroidei, glande suprarenale, pancreas și timus, și reglare neuroendocrină în cele din urmă optimizat, crește capacitatea organismului de a se adapta la schimbări în condițiile de existență.

In timpul dansului, cantaretul respira uniform si constant, ceea ce contribuie nu numai la îmbunătățirea sistemului cardiovascular, dar, de asemenea, stimuleaza centre de agrement, a crescut nivelul endomorfina ca rezultat - starea de spirit se îmbunătățește.

Din cele de mai sus se poate concluziona pentru femei, critică în raport cu practicile psihologice: Mandala dans are un efect benefic direct asupra întregului corp al femeilor. Vă puteți gândi la ea ca un hobby cel mai sigur și armonios, cu o sala de fitness rezonabil pentru activitățile fizice de sex feminin organism.

Încercarea de a înțelege secretul Mandala dans, nu puteți pierde din vedere plăcerea estetică a dansului în sine, și în legătură cu îmbunătățirea bunăstării fizice și starea de spirit a merge armonizarea și lumea interioară a femeilor, și relația sa cu lumea exterioară. La dansatoare Mandala dispar complexe de inferioritate.

Prin eliberarea corpului în dans începe munca nonviolentă profund pe tine. Femeia începe să se și aspectul lor percep pozitiv, din ce în ce mai deschis și relaxat, conștient de unicitatea sa în această lume și înțelege frumusețea universului.

articole similare