Oamenii ca somnul wean pe stomacul meu. din somn ridurile nu merg. netezit anterior, iar acum există. și eu sunt doar 23.
Subiect într-adevăr aktualna.Ya, de asemenea, lupta cu obiceiul de a dormi pe burta inca din copilarie. Astăzi a ajuns la ceea ce este acum dormi mai mult pe boku.I de „gratie“ o operație de apendicita. În spital, pentru o lungă perioadă de timp. tub abdominala a fost natural și nu a putut fi pe stomacul meu, așa că la început nu am dormit, și apoi chiar și într-un hamac-pat a reușit să se întindă pe bok.A ridurile într-adevăr nu sunt netezite (într-un spital numai astfel) (dar este de 44, și nr 23) și, de asemenea, nu doresc să fie „bătut“.
Ar trebui să încerce să mănânce mai puțin timp de noapte, se află în jos pe stomacul gol, bea ceai mai liniștitor.
ultima mea sfat Inga pare cea mai potrivită! Încercați acest lucru timp de două săptămâni, atunci voi scrie despre rezultatele! (Am această problemă, de asemenea, sunt în cauză)
De asemenea, am dormi pe stomac, dar am presiunea perna pe fata lui acnee inflamate. Un cuplu de luni încearcă să se recalifice, este imposibil. Somn și Hunt pentru munca la 5:30 pentru a ajunge aici și rostogolește.
De asemenea, am dormi pe stomac, dar am presiunea perna pe fata lui acnee inflamate. Un cuplu de luni încearcă să se recalifice, este imposibil. Somn și Hunt pentru munca la 5:30 pentru a ajunge aici și rostogolește.
Fetele, niciodată nu a dormit pe spate, iar ultima dată doar pentru ei și de somn și de a obține plăcere de la ea. De asemenea, nu pe stomacul lui sau de partea ta nu vreau să dorm, dar numai pe partea din spate. Și așa sa întâmplat: eu dorm de obicei, pe partea mea stângă și poluzhivote, așa că a fost confortabil. Dar o lună în urmă, am reușit în cele din urmă să renunțe la fumat. a existat o puternică somnolență (atât ziua cât și noaptea) și am fost uzată și întins pe spate în câteva zile - a fost paradisul! Până în prezent, așa că somnul este aproape întotdeauna pe partea din spate. O mână sau de-a lungul corpului sau pe piept, dar de cele mai multe ori arunca în sus, adică deasupra capului (nu stiu de ce sa dus, dar când mă trezesc - acestea sunt amortite de la o astfel de poziție, dar încă îmi place asta). Pe scurt, dacă doriți să începeți de dormit pe spate și fum, încercați să nu fumeze, poate vei primi. Și, în afară de somn sănătos pe spate va obține mai multă sănătate și +10 +10 aspectul :)
pe stomacul său de a dormi - problemă. Se pot lega la stomac „puful burta, poliester umplutură“))) și pe partea stângă pentru a dormi prese -ploho.Serdtse. Văd coșmaruri vsegda.ya boku- pe fața mototolită efect dimineața. nu doar beremenna- putem concepe în mod artificial. Cum faci? Și fără o pernă - încă gât în myatu.Golova se întoarce înapoi și aici- cum să vă controlați dacă dormi o sută de poziții în schimbare?
Stomacul meu este cel mai bun de a dormi, mai ales în cazul în care palma să-l împingă sub pernă))) Pe partea din spate a încercat - teribil de incomod două ore treci înainte de a merge la culcare. Da și nici un loc pentru a pune mâinile) și dacă adormi, culcat pe spate, asigurați-vă că vis coșmar (nu a observat de multe ori).
Dormi pe spate. Interesant subiect.
Me cu acest lucru, am avut noroc cu nașterea de somn pe spate. )))
Un vosnovnom nasledstvennost.Nu-l și, dacă totuși doriți să încercați, încercați următoarea metodă: Este mai bine să înceapă să se obișnuiască fie în după-amiaza sau seara în fața unui televizor. În primul rând începem cu faptul că vom merge în fața industriei de pe partea din spate, și nu așa cum ne-am găsit în mod normal, convenabil și setați casa picior. Capul se poate transforma, dar poziția corpului schimba nelzya.Po timp sfătui să înceapă cu o jumătate de oră, și apoi crește. Dar te avertizez că Nogo în 5-10 minute va amorti și amorțite, dar suferă, atunci pur și simplu nu trezesc notificare.
în al doilea rând, odată ce privyknike aici atât de liber se intinda timp de o oră și nu se simt inconfortabil, ea cann't începe încercarea de a pune mâinile în spatele capului, dar în același timp tragerea lor ca o extensie a corpului, aceasta va ajuta chiar mai stau cu picioarele îndoite și spate-cald.
În al treilea rând, atunci când se poate pur și simplu întinși timp de 2-4 ore, așa că cann't începe încercând să doarmă, dar în prima noapte, tu cu siguranță nu va fi capabil. Dacă aveți o persoană care va fi capabil sa ma uit noaptea, este foarte bun pentru tine, dar dacă nu, atunci manivela Declaratie de serviciu în fiecare oră, și trezirea, a verifica modul în care minți.
În timp ce rezultatul final al fiecărei bufniță. Și uite doar nu exagera, mai bine, încet, dar sigur, decât repede și fără nici un rezultat.
și eu sunt pe spate nu pot dormi. fundul meu Misa. e burtă de sus și provalitsa perna.
angelica
Am Toe, recent a început să doarmă pe spate, mâinile vverx- ondulată și nu poate ADE opisat ce udovolstvie I din etogo PRIMEȘTE, Vo pervix, prospisaus foarte vesel, este bine în starea de spirit. HPE și se răspândește în întreaga naslaydenie corp))) nu sunt nebun)), care bate, dracu 'asta! Naradovatsya nu poate
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]