Natura umană este foarte plastic și este capabil să se adapteze la cerințele de mediu. Capacitatea de a se adapta, de fapt, este garanția de supraviețuire și dezvoltare. O ființă vie, fie că este vorba un mediu respins animal sau o persoană care nu se poate adapta,. Prin urmare, în scopul de a schimba comportamentul lor, trebuie să identifice factorii externi care cauzează efecte adverse, și apoi să se schimbe situația, astfel încât a fost eficace este de dorit pentru el un stil de comportament.
Ceea ce ne gândim la noi înșine, are un impact profund asupra tuturor vieților noastre. Oamenii care sunt conștienți de propria lor importanță, răspândite în jurul lui o aură de satisfacție. Ele sunt mai puțin dependente de susținerea și aprobarea altora, așa cum au învățat cum să se stimuleze.
Stima de sine - este opinia persoanei despre sine, format ca urmare a compara-te cu alte persoane. Realizarea o astfel de comparație, este necesar să se aibă în vedere următoarele:
1. Este important care este ales ca un obiect pentru comparație. Unii oameni pot fi considerate ca fiind ideale, dar nu ca un punct de plecare. Ideal este sa fie admirat, dar nu-l transforma într-un standard de referință. Comparație probă necorespunzătoare, va nu numai să se apuca de treabă în frustrare, dar, de asemenea, pierde plăcerea de a procesului de auto-îmbunătățire, concentrându-se numai pe rezultatul ideal.
2. În mod normal, noi nu știm prețul pe care trebuie să plătească pentru succes. Poate că dacă am ști dinainte ce ar fi nevoie pentru a atinge acest obiectiv, ei nu ar trebui să-l caute la acest preț.
Să se simtă ca o persoană independentă întreg, este necesar să se înțeleagă scenariul propriei vieți, și apoi să ia cele mai multe dintre scrierile ei. Și lăsați-l să fie propria ta alegere.